Míg a kora gyermekkori éveket gyakran átveszik azzal, hogy csak túl kell élni a napot - és milyen hosszú, hosszú napok vannak! - Ahogy a gyerekek megöregednek és az élet egyre nyüzsgőbbé válik, hajlamosak vagyunk egyre többféle utat keresni a családi kapcsolatérzet fenntartására. A rutin és a rituálé önmagában hagyománnyá válik, amikor rendszeres és gyakori módszereket keresünk, hogy összpontosítsunk a családi összetartozásra és a kapcsolatra. Ha ez a szokásos rituálé elveszett a családja számára, akkor újra létrehozhatja. Kezdje új heti rituálék létrehozásával.
A családi rutin - napjaink közös vonásai - vigaszt nyújt az egyre elfoglaltabb életünkhöz. A rutin segítségével segítjük a gyerekeket abban, hogy mire számíthatnak, és ezek a rituálék segítenek nekünk felnőttként is átvészelni a napot. Bizonyos értelemben hagyományok - de a nagyobb ünnepi vagy rendezvénytársítások nélkül. Az életünk annyira telt, hogy a családi mag fenntartása érdekében az apró utakat - a kis hagyományokat - kell keresnünk.
Szerencsére az életünk és a gyermekeink tele vannak nagy és kis pillanatok kiváló az ilyen rituálék létrehozásához és a kapcsolattartáshoz. Már csak meg kell ragadnunk őket! Lehet, hogy nem tudjuk, hogy milyen úton érkezünk és megyünk a telekocsi sávban, de azt tudhatjuk, hogy kedd este családi étkezés!
Nézz vissza a naptárba
Először nézze meg a családi naptár utolsó néhány hónapját. Próbáljon azonosítani két vagy három időblokkot, amikor a család következetesen együtt van. Talán hétfőn van a legkevesebb focimeccs, csütörtök pedig szinte mindig ingyenes. Mi lesz vasárnap reggel? Vagy akár szerda reggel?
Elkötelezze magát és fontossági sorrendet
Most vállalja, hogy ebből az időtartamból kettőt -hármat véglegesen letilt, és nem hagyhatja ki a családi időt. Vegyen részt a házastársától, beszéljen gyermekeivel erről az új családi rituálé iránti elkötelezettségről-és ne tervezzen mást erre az időre a következő három hónapban. Mondja el a fociedzőnek, hogy ezt nem gyakorolhatja. Prioritást kell adni a családnak!
Vacsora utáni étkezés
Nyilvánvaló választás a heti családi rituálé létrehozásához a családi vacsora. Ez mind jó és jó - és erősen bátorított! - de nem ez az egyetlen étkezési lehetőség. Az ütemtervtől függően családi vacsorát fogyaszthat, igen, de mi a helyzet a hét közepén reggelivel, amikor mindenki együtt eszik? Vagy szombati ebéd? Vagy vasárnapi villásreggeli? Amíg elkötelezi magát, addig működik.
Kirándulások és tevékenységek
Most keressen más pillanatokat a héten valamit összegyűjteni és átélni. Próbáljon ki egy csütörtöki családi filmestet pattogatott kukoricával (nagy lendület a korai házi feladatok elvégzéséhez), vagy vasárnap délután családi kerékpártúrát. Még a heti közös helyiségek takarítása is családi szórakozás lehet, ha bekapcsolja a tánczenét és szájszinkronizálja magát a ház kiegyenesítésén. Nézz túl a megszokotton a szokatlanon. Ezek az új hagyományai, amelyeket megpróbál létrehozni, és bármi lehet, amit szeretne.
Hozza ki a legtöbbet a vallási tiszteletből
Sok család a heti templomi vagy templomi látogatást a családi tevékenység részének tekinti, de még ez is továbbléphet. Ha a templom azt jelenti, hogy a gyerekek vasárnapi iskolába járnak, míg anya és apa a nagy templomban vannak, hozzon létre egy új hagyományt egy családi séta után az egyház után, hogy megbeszéljék, mit vontak le mindannyian az élményből nap.
A családi hagyományok több mint ünnepekhez és alkalmakhoz kapcsolódó megünneplések. Ők azok, amelyeket nap mint nap teszünk, hogy fenntartsuk a családi egység érzését. A hagyományok és rituálék, legyen szó közös étkezésről vagy más közös tevékenységről, közös kényelmet és biztonságot nyújtanak gyermekeinknek. Ha hetente csak néhány hagyományt követ el, erősebb családérzetet teremthet, még akkor is, ha nagyon elfoglalt az élete.
Bővebben a családi kapcsolatokról
- Családi idő szórakoztató és kreatív
- Öt módja annak, hogy kapcsolatban maradjon a családjával
- 6 módja annak, hogy közelebb hozza családját
