A család, amely együtt játszik, együtt marad. A hátsó udvaron való bolondozástól az erős versenyig a családja az összetartozásról szól. De a családi kötődési idő lejár a téli hónapokban? A hideg csökkenti a játékidőt? Ne engedd! A téli sportok az egész családnak szólnak - együtt.
Tegye fel ezeket a rétegeket, és szálljon ki a ropogós, élénkítő levegőbe. A tél nem jelenti azt, hogy tavasszal szünetel a családi sportidő! Minden nagyszerűvel szabadtéri tevékenységek, nincs mentség a beltéri tartózkodásra a téli hónapokban. Ha valami, akkor a csak télen elérhető sportok több okot jelentenek arra, hogy kimozduljanak az egész családdal… és várják a hőmérő leesését.
Hócipő
Egy hideg, havas téli napon mi lehet jobb, mint egy séta a bolyhos cuccokban? Vagy talán hóember? Hócipő! Több mint egy séta, nem egészen futás - és a közeli és távoli terepjáró kalandokhoz való hozzáférés - a hótalpas cipelés komoly téli tevékenység, amely nem igényel komoly felszerelést. Csomagoljon piknik ebédet egy hátizsákba, és vigye el a családot kirándulásokra a helyi természetvédelmi területeken, vagy akár megerőltetőbb dombokra. Az étel a ropogós szabadban soha nem ízlett jobban.
Sífutás
Ha síelésre gondol, akkor a szuper G -re és a szlalomra gondol? Jól, nem minden síelés van lejtőn. A sífutás már csak ilyen-sífutás. Hasonlóan a családi kocogáshoz, számos jól ismert síterületen talál sífutópályákat, vagy használhatja a frissen lehullott port a saját környékén. Mielőtt az ekék eljönnének. Bár a sífutó felszerelés befektetés, keressen alig használt sílécet a használt sportboltokban.
Jégkorcsolya és jégkorong
Ha egy északi régióban él, tudja, hogy a nagyon hideg időjárás minimális csapadékkal azt jelenti, hogy a tavak befagynak, és ideje korcsolyázni. Évek óta viszi a gyerekeket a helyi korcsolyázó tóhoz, de idén szálljon ki velük a jégre. Vegyen fel egy jégkorong botot (ez jól jön az egyensúlyhoz akklimatizálódáskor), és készítsen egy lövést. Nemsokára családot alapíthat jégkorong bajnokság. És ha melegebb területeken él? A közelben korcsolyapálya található. Ellenőrizze a nyitott korcsolyázási órákat és induljon.
Lejtősí és snowboard
A lesikló és snowboardozás nem csak a fiataloknak és a menőknek szól. Mindenkinek szólnak! Amikor a gyerekek megkérik, hogy menjenek el a helyi síhegyre, csatlakozzanak hozzájuk a felvonóhoz. Sokkal szórakoztatóbb, mint a síházban várakozni, vajon hogyan hó van. Bérelje ki a legújabb felszerelést, amíg el nem éri vagy visszatér a fenntartható készség szintjére (a felszerelés sokat változott az elmúlt néhány évtizedben), és ütemezzen családi leckét. Azok a zúzódások az eséstől? Teljesen megéri a nevetést, amit a gyerekeivel élvezett - és semmi, amit egy jégcsomag és az acetaminofen nem bír el.
A családi kötelék nem veszi ki a nyaralást, ha kihűl. Ahelyett, hogy ezen a télen bent maradna, próbálkozzon családként a hótalpas cipeléssel, a korcsolyázással és a síeléssel. A téli sportok a család számára szórakoztató módja annak, hogy aktívak maradjanak, kötődjenek, egészségesek maradjanak - és együtt maradjanak.
Bővebben a családi sportokról
A fitnesz szórakoztatása az egész család számára
5 tipp, hogyan vigye el a gyerekeket professzionális sporteseményekre
A lányoknak is sportolniuk kell!
