Amikor megtelt a melle és készen áll a megkönnyebbülésre, de a baba nélkül vagy mellszívó látókörben, mit kell tennie?
Függetlenül attól, hogy elakad -e a munkahelyén, vagy távol van a szoptató újszülötttől, öt tennivalót kell felfedeznie amikor elfelejtette a mellszívóját, a kézfejtéstől a mellek jegeléséig elnyelés.
Keressen enyhülést leeresztés nélkül
"Fontos megjegyezni, hogy nem a melleket kell leereszteni, hanem a nyomást kell enyhíteni" - magyarázza Sara Chana, IBCLC, nemzetközi igazolt laktációs tanácsadó, szülési oktató, klasszikus homeopata és gyógynövény. Túl sok tejet fejezzen ki, és a szervezet többet fog termelni, tovább súlyosbítva a problémát. A cél az, hogy megkönnyebbülést találjunk mellszívó nélkül.
Az anyatejet kézzel fejezze ki
A legfontosabb készség, amelyet szoptatás során elsajátíthat, kézzel kifejezve az anyatejet, gyakorlatot igényel. De életmentő lehet, ha elakad mellszívó nélkül. Chana elmagyarázza, hogy a csecsemők mélyen reteszelődnek, majd elkezdenek összenyomódni, ez az a szimuláció, amelyet megpróbál újrakezdeni. A tejet nehezen hagyja cserben? Lazítson és használjon hőborogatást a tejtermelés ösztönzésére.
Tudjon meg többet az anyatej kézzel történő kifejezéséről >>
Vegye be az Ibuprofent
Ha készen áll a szoptatásra, de mégsem tudja használni a mellszívót, akkor csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot a telt mellből az ibuprofen, például az Advil használatával. Érdemes azonban konzultálnia orvosával az adagolási információkról annak biztosítása érdekében, hogy Ön és szoptató gyermeke zöld fényt kapjon, hogy megkönnyebbüljön ezzel a vény nélkül kapható gyógyszerrel.
Alkalmazzon jeget vagy káposztát
Vegyen egy kis jeget, hűvös kendőt vagy hűtött káposztalevél borogatást a beborult mellekhez, és ha teheti, expresszel vagy nővérrel. "A tested valójában akár két évig is képes anyatejet termelni, miután abbahagyta a szoptatást" - tanácsolja Chana. „Tehát az a tévhit, hogy a teje lemegy, ha jégre meszeli a mellét, vagy kihagyja a szoptatást nem igaz." Az állatok - vagy inkább a mellek - lehűtése szivattyúzás vagy szoptatás közben egyszerűen nem választási lehetőség.
Mikor kell abbahagyni a szoptatást? >>
Kölcsön kölcsön egy szoptató babát
Ha minden más nem sikerül, akkor csak találok egy másik rokonszenves anyát, aki készen áll a babára, hogy segítsen megkönnyebbülést találni teli mellei számára. Függetlenül attól, hogy a kerítés melyik oldalán áll, amikor erről a témáról van szó, a kétségbeesett idők hajlandók lesznek arra, hogy változtassanak ezen a szoptatási kérdésen.
>> Szoptatná egy másik nő gyermekét?
„A mellrángást nem kell megtapasztalnod” - mondja Chana. Amikor belenyúl a szoptató trükkökbe, hogy megtudja ezt az öt dolgot, amikor elfelejtette a mellszívóját, Önnek és lányainak nem kell szenvedniük. Függetlenül attól, hogy az anyatejet a babától távol fejezi ki, vagy otthon mellszívót használ, fontos, hogy az expresszált anyatejet tárolja megfelelően, ha azt tervezi, hogy a babával eteti, amikor nem szoptat, mert bármely szoptató anya azt fogja mondani, hogy az anyatej olyan, mint a folyékony arany!
>> Tippek az anyatej biztonságos tárolásához
Bővebben a mellszívókról
Hogyan válasszuk ki a legjobb mellszívót
Hogyan kell használni a mellszívót
Írja le mellszívóját ebben az adószezonban
