Száraz bőr viszkető, pelyhes, ráncos és unalmas lehet, de a száraz bőr elleni háborúnak nem kell folyamatos csatának lennie. Az egyik kulcs az, hogy ezeket az egyszerű tippeket eleve megakadályozza.
Táplálja a bőrét
A vitaminokban, ásványi anyagokban és omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek egészséges étrendje segít megelőzni a száraz bőrt, ezért az étkezéshez használjon jó ételeket, például hideg vizes halakat, lenmagolajat és sötét, leveles zöldeket terveket.
Tudjon meg többet azokról az élelmiszerekről és tápanyagokról, amelyek javítják a bőr táplálkozását >>
Növelje a páratartalmat otthonában
Bár a kemence vagy a légkondicionáló működteti otthonát kellemes hőmérsékleten, kiszáríthatja a levegőt is, ami befolyásolja a bőr állapotát. Leküzdheti ezt a problémát párásító használatával, hogy egészséges nedvességet adjon vissza a levegőbe és a bőrébe.
Állítsa be a zuhany és a fürdő korlátait
Míg a hosszú, forró zuhany vagy fürdés jó módja annak, hogy ellazuljon és megtisztítsa a testét, eltávolíthatja bőrét a természetes olajoktól, és száraznak és feszesnek érezheti magát. Tegyen szívességet bőrének, és korlátozza a fürdési időt 10 perc alá, csak naponta egyszer, és használjon meleg, nem forró vizet.
Gyakran hidratálja
Védje bőrét a kiszáradástól minden nap hidratáló krémmel. Szokja meg, hogy a szükséges gyakorisággal alkalmazza, és a legjobb eredmény érdekében használja a zuhanyzóból való kilépés után, miközben a bőre még meleg és nedves, mivel ez segít a nedvesség megkötésében. A még nagyobb hidratáló hatás érdekében használjon hidratáló testmosót vagy rúdot a zuhany alatt, vagy nyugtatja meg bőrét zuhanyzóval és fürdőolajjal. Ügyeljen arra, hogy vigyázzon az arcára, és csak kifejezetten az arcbőrre kifejlesztett krémet vagy krémet használjon.
Húzza rendszeresen bőrét
A száraz, elhalt bőr felső rétegének óvatos lemosása nem csak javítja a bőr megjelenését és érzetét, hanem hatékonyabbá teszi a hidratáló krémet. Ennek az elhalt bőrgátnak a eltávolítása lehetővé teszi, hogy hidratálója behatoljon az új bőrsejtekbe, ami nedves, puha bőrt eredményez.
Válassza okosan a bőrtisztítót
Sok szappan kemény összetevőket tartalmaz, amelyek irritálóak és száríthatnak, ezért ne használjon semmilyen szappant a bőr tisztítására. Jobb megoldás, ha olyan gyengéd terméket választ, amely tisztítás közben hidratál.
További bőrápolási tippek
4 módja annak, hogy a bőr tetőtől talpig ragyogjon nyáron
Nem sebészeti kozmetikai kezelések
A mitesszerek eltűnnek
