Rózsaszín szülés óta óriási 55 kilót adott le - és most az énekesnő füstös dögös testét mutatja be a Alak!
Pink valószínűleg 55 kilót hízott a terhessége alatt, de 15 hónappal imádnivaló lánya, Willow születése után mindent elveszített - majd néhányat.
Az énekesnő sziklatestét mutatja be a borítója Alak, és bár ezek az újonnan faragott hasizmok úgy néznek ki, mintha soha nem kóstolták volna meg a sajttorta örömeit, semmi sem lehet távolabb az igazságtól.
"Sok sajttortát ettem a terhességem alatt" - mondta Pink. “Bármi, ami savanyú - savanyú gurulók, Sour Patch Kids, kulcsfontosságú lime -pite…”
Míg a szülés utáni első hónapokban úgy döntött, hogy „kedves” lesz a testével, és nem ugrik be közvetlenül a őrült diéta és edzésprogram, végül elkezdett dolgozni Jillian Michaels és Jeannette társaságában Jenkins. Most azt mondja, élete legjobb alakjában van.
„Mindketten jobban megrúgták a fenekemet, mint bárki más, akivel valaha dolgoztam” - mondta.
Hogy csinálta? Egy másik edzője, -mondta Gregory Joujon-Roche Alak hogy amikor vele dolgozott: „Edzésünk rengeteg tisztítás, kardió, harcművészet, hosszabbítás, alakformálás, lehúzás és izzadás volt. Minden szórakoztató, laza és nagy energiával telt! Sok szabad mozgású testtudatra koncentráltunk. ”
„90 percet szeretnénk elérni a hét öt napján. Bárhol is voltunk, 75 százalékos pulzusszámú környezetben voltunk, „állandó Eddie”, ahogy szeretjük nevezni. A pulzusszám 155 és 165 között lenne az egész ülésen. Ez az arány csak a pihenés alatt csökkenhet, ami nyúlik. Nem fárasztó, de határozottan nehéz fenntartani ezt a pulzusszámot a teljes 90 perc alatt. ”
Az edzéshez való jó hozzáállás is segít. Joujon-Roche elárulta, hogy Pink „mindig ennyi időt vett igénybe, hogy veled legyen, és mindig teljes mértékben jelen van. Nagyon tiszteli az edzés idejét. Ő csak egy nagyszerű ember, ami ritka a rock and roll világban. Mindig hajlandó volt bármit kipróbálni, mindig optimista és készen állt a kihívásokra. ”
Olvassa el a teljes interjút az uber-buff Pink-tel a novemberi számban Alak.
Kép jóvoltából Alak
Olvass tovább Alak
6 Hírességek, akik kipróbálták a trapézot
20 Híresség, akik fittnek táncoltak
Hogyan marad Pink a rocksztár alakjában
