Russell Crowe kezd komolyan venni a kilókat. A színész, aki több mint 60 kilót hízott egy szerepért 2008 -ban, tweetelte fogyókúrájának taktikáját és küzdelmeit.
Russell Crowe súlycsökkentő útját a sztárnál jegyzik Twitter oldal hogy a rajongók kövessék. A mindössze 140 karakterből álló 47 éves férfi sokat mond az étrendjéről és az út közbeni fájdalmakról.
Június 18 -án, alig három nappal később Russell Crowe a képen itt ebédel egy barátjával Los Angelesben, elkezdődött a fitt utazás. „Elég hosszú idő óta az első út” - tweetelte Russell. "Fájó lábak, fájdalmasak, rosszabbak lesznek holnap és másnap."
Válaszul egy Twitter -rajongónak, Russellnek, aki 63 fontot csomagolt a szerepéért Hazugságok hálójamagyarázta: „Ha abbahagyom a testmozgást, a testem megpróbálja visszaadni 2 a legsúlyosabb súlyát.”
Russell Crowe súlycsökkentő rendszere állítólag egy 105 napos tervet tartalmaz, amely során „szedni fog nagyjából 2400 cal/2600 cal [beleértve] az összes italt. ” Gondolom ez azt jelenti, hogy nincs bűntudatmentes sörivás!
Egyéb részletek Russell Crowe súlycsökkentő tweetjeiből: edzés utáni „Én pirítós vagyok”, a furcsa „Hosszú út áll még előttünk, egy réteg selyempapír napi erőfeszítés és étrend szerint ”, és leíró„ testmozgás súlyozott tárgyakkal ”és„ izzadt 4-ing reggelek. ”
A nyolcéves fia, Charlie és az ötéves fiú, Tennyson édesapja korábban már átesett a súlycsökkentési nehézségeken. 2009 -ben az volt számolt be Russell a legmodernebb edzőtermet használta a forgatáson Robin Hood formában maradni. Egy forrás azt mondta: „Russell profi. Tudta, hogy őt Robin Hood -ot alakították, nem pedig Tuck frátert. Tudja, hogy fittnek kell maradnia. ”
A rajongók legközelebb Russellt láthatják a közeljövőben Az ember a vasököllel. Sok sikert Russell Crowe -nak a fogyáshoz!
Kép WENN -en keresztül
