Együtt formába hozni - SheKnows

instagram viewer

Annak ellenére, hogy a Valentin -nap alkalmával nem szokás nagy felhajtást okozni, néhány évvel ezelőtt a férjemnek jelentős edzőgépet adtam aznap. Ajándék szívből (szerelmemmel) a szívnek (szív- és érrendszeri egészség).

Mielőtt zihálna, milyen szörnyű ajándék egy állítólag romantikus napnak (ahogy több munkatársa tette), engedje meg Mondjuk ez egy olyan berendezés volt, amelyet a férjem már évek óta fontolgatott a megvásárlásán, de sosem jutott hozzá így. Nagyon szerette volna. Imádta az ajándékot, és ezt mondta munkatársainak. Bevallom, ez egy fröccs volt, és részemről idővel sok tervezést igényelt. Ebből kifolyólag a férjem azt mondta, hogy ahhoz, hogy megérje időnket, egyet kell értenem azzal is. Természetesen ekkor hét hónapos terhes voltam, és akkor is allergiásnak tartottam magam a testmozgásra, amikor nem voltam terhes. Elmondtam neki, amit hallani akart: beleegyeztem. Mondtam, hogy a baba születése után én is használni fogom. A férjem azonnal elkezdte használni a felszerelést (evezőgép vagy ergométer). Bár munkarendje megakadályozta abban, hogy olyan következetes legyen, mint amilyennek szerette volna, minden bizonnyal elkezdte érezni a pozitív hatásokat. Nagyon jó volt. Közben szültem Sunshine-t, és annyira alváshiányos voltam, hogy a gyakorlat valóban az utolsó dolog volt a fejemben. Végül mégis ráálltam az erg -re - teljesen hiábavaló okokból, és azt vártam, hogy az erőfeszítés csak ideiglenes lesz. Meglepődtem, hogy inkább tetszett. Elkezdtem (zihálni!) Rendszeresen gyakorolni. A pokol elkezdett térmelegítőt rendelni. Idővel kis verseny alakult ki közöttünk. Hosszabb sorai inspiráltak arra, hogy hosszabb sorokat próbáljak ki, a hosszabb soraim pedig arra, hogy hosszabb sorokat próbáljanak ki. Bár nem tudom kezdeni a férjemmel való ütemezést, az elmúlt pár évben a távolság tekintetében túlléptem őt. Rájöttem, hogy ez elsősorban a rugalmasabb időbeosztásom miatt van, de ez így is szórakoztató. A verseny szempontja könnyű és játékos. Egy kis plusz lökés néhány napra ráállni a felszerelésre. Ez egy kis feszültség, szikra. Mindketten sokkal jobb fizikai formában vagyunk. Egészségesebbek és erősebbek vagyunk. Ezt az ajándékot, amelyet szívemből kaptam, nagy szívvel fogadtam, és mindkettőnk szívének hasznára vált.

click fraud protection