Krémes spenót és olajbogyóval töltött csirke - SheKnows

Változtassa a közönséges csirkemelleket lenyűgöző vacsorává, ha sajtos olíva- és spenótkeverékkel tölti meg!

Kapcsolódó történet. Rachael Ray megosztott egy egyszerű balzsamos csirke pácot, amely teljesen felváltja a BBQ szószunkat

Családja imádni fogja ezt a csavart a csirkemellben! Ha megtöltjük őket sajtos spenót és olíva keverékkel, ízletes ütést kapunk.

Tipp: A Facts Up Front létrehozott egy címkét annak biztosítására, hogy táplálkozási bangot kapjon a kalóriaért. A legtöbb csomagolt étel elején megtalálható, felvázolva az adagonkénti kalóriákat, zsírt, sót és még sok mást.

Kezdje azzal, hogy egy nagy tálban összekeveri a krémsajtot, az apróra vágott mozzarella sajtot, a parmezán sajtot és a spenótot.

Spread a sajt és a spenót keveréket csirkemellekre, amelyeket körülbelül 1/4 hüvelyk vastagságúra vertek. Tetejére szeletelt fekete olajbogyót teszünk.

Tekerje fel a csirkemelleket, és rögzítse fogpiszkálóval vagy rövidített fa nyárssal. A csirkét ezután kekszmorzsa keverékbe mártjuk és megsütjük.

Krémes spenót és olíva töltött csirke recept

6 -ot szolgál fel

Átvett KraftRecipes.com

Hozzávalók:

• 4 uncia krémsajt, lágyítva
• 1 (10 uncia) csomag fagyasztott, apróra vágott spenót, felolvasztva és jól lecsepegtetve
• 1 csésze reszelt mozzarella sajt
• 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
• 1/4 teáskanál fokhagyma por
• 1 (4 uncia) doboz szeletelt fekete olajbogyó, lecsepegtetve
• 6 kis csont nélküli bőr nélküli csirkemell, körülbelül 1/4 hüvelyk vastag
• 1 tojás, felvert
• 3/4 csésze zúzott vajas (Ritz) keksz

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 375 fokra.
2. Egy nagy tálba tegyünk krémsajtot, spenótot, mozzarella sajtot, fokhagymaport és 1/4 csésze parmezán sajtot. Keverje össze egy nagy kanállal, hogy összeálljon.
3. A sajtkeveréket a csirkemellre kenjük. Mindegyik mellét egyenletesen töltse be fekete olajbogyóval.
4. Szorosan tekerje fel a mellét, és rögzítse fogpiszkálóval.
5. Egy kis tálban keverjük össze a maradék parmezán sajtot és a kekszmorzsát.
6. Mártsunk minden felcsavart csirkemellet a felvert tojásba, majd forgassuk morzsa és sajt keverékbe, hogy bevonja.
7. Kivajazott tepsibe tesszük, és 30 percig sütjük, vagy amíg a csirke teljesen meg nem puhul.
8. Vegye ki a fogpiszkálót és tálalja.

Bár úgy gondoljuk, hogy a táplálkozási címkézési rendszer nagyszerű, ebben a cikkben fizetést kaptunk, hogy megemlítsük a tényeket.

További töltött csirke receptek

Pestóval és kecskesajttal töltött csirke
Gomba töltött csirke
Könnyű és egészséges töltött csirkemell