Ez a brokkolisaláta tele van hússal, tejtermékekkel és zöldségekkel… tökéletes könnyű ételekhez vagy mellé!
Ez a brokkolisaláta minden összetevőt tartalmaz az éhség kielégítésére: húst, sajtot és zöldségeket csípős, édes öntetben.
Tipp: A Facts Up Front létrehozott egy címkét annak biztosítására, hogy táplálkozási bangot kapjon a kalóriaért. A legtöbb csomagolt étel elején megtalálható, felvázolva az adagonkénti kalóriákat, zsírt, sót és még sok mást.
Az öntet úgy készül, hogy egyszerűen összekeverjük a fehér ecetet, a cukrot és a könnyű majonézt.
Íme a további összetevők ehhez a kiadós brokkolisalátához: brokkoli rózsák, sonka, kockára vágott cheddar sajt, szeletelt vöröshagyma és cseresznyeparadicsom.
Öntsük a saláta hozzávalóit egy nagy tálba, és locsoljuk meg a csípős öntettel. Ismét felforgatjuk, hogy egyenletesen bevonja.
Kiadós brokkoli apróra vágott saláta recept
4-6
Átvett Élelmiszerhálózat
Hozzávalók:
Az öltözködéshez
- 1/2 csésze könnyű majonéz
- 1-1/2 evőkanál kristálycukor
- 1/8 csésze fehér ecet
A salátához
- 3 csésze apróra vágott brokkoli virágzat, a szár eltávolítva
- 1/4 csésze apróra vágott lilahagyma
- 1 csésze apróra vágott deli sonka
- 1 csésze cseresznye paradicsom, félbevágva
- 1 csésze kockára vágott éles cheddar sajt
- Só és bors, ízlés szerint
Irányok:
- Egy kis tálban keverjük össze az öntet hozzávalóit, amíg jól össze nem áll. Félretesz, mellőz.
- Egy nagy tálban óvatosan keverjük össze a saláta hozzávalóit. Megöntözzük öntettel, és újra felforgatjuk, hogy egyenletesen bevonódjon.
Bár úgy gondoljuk, hogy a táplálkozási címkézési rendszer nagyszerű, ebben a cikkben fizetést kaptunk, hogy megemlítsük a tényeket.
Még több brokkoli recept
Vékony brokkoli saláta
Brokkoli, paradicsom és csicseriborsó saláta
Brokkoli és gomba saláta
