Audrina Patridge megosztja titkait, hogy bikiniben dögösnek tűnjön Alak magazin ebben a hónapban. Íme egy tipp: rendetlen tengerparti haj és naptalan barnító! Természetesen az sem, hogy elképesztő formában van, nem árt.
Audrina Patridge híres a valóságshow -jairól (A hegyek, Audrina) Tánc a csillagokkal, őrült anyukája és bikinis bodzája. Ebben a hónapban Alak magazin, Patridge, 26, megosztja a legjobb tippjeit, hogy bikiniben dögösnek tűnjön.
„Nem is gondolom kétszer a viselését fürdőruha mert ez mindig is az életmódom része volt. ” azt mondja Alak, „De vannak barátnőim, akik annyira félnek megmutatni a testüket, nem veszik le a törülközőiket a strandon vagy a medencénél. Kár, mert mindenki jól néz ki öltönyben. ”
Patridge azt mondja, keressen egy fürdőruhát, amely illeszkedik a keretéhez, és próbálja viselni a ház körül néhány napig, amíg jól érzi magát benne. „Vagy kérjen támogatást és tanácsot néhány barátjától, ha meghívja őket egy privát, csak lányoknak szóló partira a kertben”-mondja.
Azt mondja, hogy elsődleges fontosságúnak tartja testének felhangosítását (naponta egyszer fut vagy túrázik, guggolást és felüléseket végez), de azt mondja, hogy hawaii trópusi olajat használ a fényvédőre. "Puhán tartja a bőrt és kiemeli az izmait" - mondja. "De vigyáznia kell, hogy ne használjon túl sokat, különben zsíros lehet!" Barnulását is konzervdobozból kapja - napsütéses barnítókat használva, hogy arany ragyogást kapjon.
Szereted kócos haját? Bevallja, hogy tengerparti hullámait könnyű megszerezni! Csak hetente kétszer mossa a haját, száraz sampont használ a gyökereken és marokkói olajat a végein. "Nagyon finom illata van, és kevesebb törésem van, ha fésülködöm."
