Hogyan szerezz be omega-3 zsírsavat, ha nincs időd lazac főzésére-SheKnows

instagram viewer

Amikor az egyensúlyra gondolok és arról, hogy az emberek megkapják a szükséges tápanyagokat, a gyerekeimre gondolok.

Ezt csináljuk anyaként! Ritkán gondolok arra, hogy megkapom -e azt, amire szükségem van. Eszembe jutott, hogy terhes koromban szedtem vitaminokat, de aztán minden anya feladata a babák születése után kezdődik. Az élet mozgalmasabbá, teltebbé és mozgalmasabbá válik!

Imádom az összes gumiszerű vitamint, ami a Nature Made® -ben van, mert ez elősegíti a vitaminok szedését így sokkal kényelmesebb (és finom!).

Finom mézgák

Ezek a különleges ínyes vitaminok a Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies by Nature Made®. A sárgák citrom ízűek, a narancsosok narancs ízűek és a kedvenceim azok a világos vörösek, amelyek eper ízűek. Nagyszerű ízűek, mert természetes gyümölcsízekkel készülnek, és tökéletesek a gyors megragadáshoz és elfogyasztáshoz. Ha olyan, mint én, szüksége van vitaminokra, hogy kényelmes legyen bevenni.

Ezek a Multi for Her plus Omega-3 felnőtt gumik fontosak a velem egykorú nők számára, mert folsavat tartalmaznak, és kiváló forrása a alapvető tápanyagok, mint az A-, C-, D3- és E -vitamin, valamint a legfontosabb B -vitaminok (folsav, biotin, niacin, B6 -vitamin, B12 -vitamin) és ásványi anyagok, például a króm és cink.

click fraud protection

Véleményem szerint, ha valami szép és finom, sokkal valószínűbb, hogy emlékezni fogok rá! Hogyan nem vette észre ezeket a finom citrom-, narancs- és eperízű vitaminokat?

A természet által készített gumik 2

Bár a „zsír” kifejezést általában negatív kontextusban tárgyalják, az ezekben a vitaminokban található omega-3 zsírsavak, az EPA és a DHA nemcsak jó, hanem szív egészséges is!

Az omega-3 zsírsavak bevitelének fontossága fontos nekünk, anyáknak, mert ezek az egészséges zsírok általában hiányoznak az étrendünkből. A legtöbb ember nem eszik hetente egy -két adag lazacot, tonhalat, laposhalot, makrélát, szardínit (ebben 100 százalékosan bűnös vagyok, ha!). Szerencsére ezek a vitaminok rendelkezésre állnak, hogy ne kelljen annyira aggódnunk, hogy mennyi lazacot vagy tonhalat eszünk.

Felvettem a Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies by Nature Made®-t a helyi CVS-ben, de megtalálható legfeljebb a Walmart, a Target, a Kroger, a Walgreens és a Rite Aid üzletekben, a „Vitaminok, ásványi anyagok és kiegészítők” menüpontban folyosó. Ha többet szeretne megtudni a Nature Made®-ről, a Multi for Her-ről, valamint az Omega-3-as felnőtt ínyekről és a többi finom gumicukor-vitaminról, IDE KATTINTVA léphet a Nature Made® weboldalra.

Nyilvánosságra hozatal: Ez a bejegyzés a Nature Made Gummies és a SheKnows együttműködésének része