Keményen dolgozik, néha túl keményen, és ez valóban fárasztani kezdheti. Tehát ha új utat keres a kikapcsolódásra a következő éjszaka alatt, akkor talán egy meleg, pihentető fürdőre van szüksége. Íme néhány egyszerű módszer a tökéletes „én idő” létrehozására.
Gyertyák
A gyertyák nagyszerű módja a fürdő élményének beállításához. A nap nagy részét kemény, mesterséges megvilágításban töltjük, ezért jó pihenni a szemünknek. Csak győződjön meg arról, hogy olyan helyre helyezi őket, ahol nem gyulladnak ki, mivel pihenni szeretne, és nem kell aggódnia a tűz beindítása miatt. Elhelyezhet több kis gyertyát a szoba körül, hogy több fényt kapjon, vagy egyszerűen csak támaszkodhat egy nagyobbra, ha kedve van egy sötétebb térhez. Még a kedvenc illatgyertyáit is választhatja, egy kis kényelem érdekében.
Fürdő csemegék
Volt egyszer olyan időszak, amikor alig vártad a fürdési időt, mert ez volt az alkalom, hogy játszhass a gumi kacsájával és más lebegő játékaiddal. Annak ellenére, hogy ezek a napok elmúltak, a fürdést ugyanolyan szórakoztatóvá teheti, több felnőtt tárgy használatával. Üzletek, mint
Buja és A test bolt fürdőbombákkal, sókkal, masszázsrudakkal, zselékkel és még sok mással vannak tele. Akár egy üveg pezsgőfürdőt is felvehet - mert a buborékok szórakoztatóak voltak akkor és most is! Nem feltétlenül akar mindent egyszerre használni, mert az illatok összeütközhetnek, és/vagy a fürdő sokkal erősebb lesz, mint pihentető. De minden bizonnyal szórakoztató kiválasztani, hogy mely tételeket szeretné kipróbálni, amikor belenyugszik egy pihentető estébe.Illóolajok
Az illóolajok nagyszerű kiegészítői a pihentető fürdőnek, mivel növényekből desztillálva vannak, így segíthetnek abban, hogy jobban összhangban legyen a természeti világgal. Annak érdekében, hogy élvezze nyugtató illatukat és természetes gyógyító tulajdonságaikat, egyszerűen tegyen néhány cseppet a fürdőbe, és élvezze. Ha még nem ismeri az illóolajokkal való kísérletezést, akkor a pacsuli és a levendula jó. Patchouli állítólag segít a depresszióban és a stresszben és további előnye, hogy jó a különböző bőrbetegségekre - ami tökéletes ezekben a téli hónapokban. A levendula az egyik legnépszerűbb olaj, mivel nagyszerű virágillatú, és híres róla nyugtató illat. Úgy gondolják, hogy segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget, ezért kiváló termék, amelyet lefekvés előtt a fürdőben használhat.
Szórakozás
A tökéletes fürdő létrehozásának utolsó eleme az, hogy meghatározza, hogyan szeretné ott tölteni az idejét. Ez olyan egyszerű lehet, mint élvezni a saját gondolatait, vagy engedélyt adni magának arra, hogy egyáltalán semmit se gondoljon. De dönthet úgy is, hogy elolvassa azt a könyvet, amellyel nem volt ideje leülni, vagy hallgatni kedvenc zenéit. Itt az alkalom arra, hogy kikapcsolódjon a kívánt módon, úgyhogy számoljon vele!
további cikkek a pihenésről
A legjobb illatok a pihenéshez
Hozzon létre saját teret otthon a pihenéshez
10 módja annak, hogy irányítsa az egészségét
