Kezdje a Valentin -napot ezzel a kiadós reggelivel, amely biztosan kielégíti az ember gyomrát, és ennek következtében a szívét is.
![Nicole Kidman, Keith Urban](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Valentin napi reggeli](/f/54c067a78707fdc580e9d7f9776d11db.jpeg)
Ebben az évben nem kell finom tippeket ejtenie, kezdeményeznie és Valentin -napot egy emlékezetes reggeli dátummal kezdenie. Kezdje Ámor gyümölcstálával, kövesse egy kiadós spanyol omletttel, majd küldje el dolgozni egy banánszeretettel... vagy kettővel.
Ámor gyümölcstál
Célozzon egyenesen a szív felé, és ne hagyjon teret a találgatásoknak ezzel az egészséges görögdinnye tálcával.
2 -et szolgál fel
![Ámor gyümölcs nyilak](/f/b669bcfbe2f6f35453c08f2977d32fd5.jpeg)
Hozzávalók:
- 1 szelet görögdinnye, 2-3 centiméter vastag
- 1 narancs, félbevágva, majd felszeletelve
- 2 fa BBQ nyárs
- Szív alakú süteményvágó
Irányok:
- Sütivágóval vágja ki a szívformákat a görögdinnye szeletből.
- Fűzze át a nyársat átlósan alulról felfelé.
- Nyomjon egy narancsszeletet a nyárs felső végére.
- Csatlakoztasson 1/2 narancsszeletet a nyárs alsó végéhez.
All-in spanyol omlett
Amikor a srácok díszes reggelire gondolnak, a szalonnára és a tojásra gondolnak. Kellemesen meglepődik, amikor a „nagy reggelit” egyben elkészíti ezzel a finom fogással.
2 -et szolgál fel
![Spanyol omlett](/f/e872afd356008b5842e3e891001aee4a.jpeg)
Hozzávalók:
- 4 tojás
- 1/2 csésze tej
- 3 szeletelő szalonna, apróra vágva
- 1/4 vöröshagyma, apróra vágva
- 4 gombás gomba, szeletelve
- 1/2 paradicsom, kockára vágva
- 1 marék baba spenótlevél
- 1/2 csésze sajt, reszelve
Irányok:
- A tojást és a tejet keverjük össze ízlés szerint sóval és borssal, tegyük félre.
- A zöldségeket és a szalonnát közepes lángon pirítsuk közepes méretű serpenyőben, majd tegyük félre.
- A serpenyőt bőven meglocsoljuk olajjal, és beleöntjük a tojásos keverék felét. Döntse meg a serpenyőt az egyenletes eloszlás érdekében.
- Főzzük körülbelül két percig.
- Az omlett tetejének felére kenjük a zöldség és a szalonna keverék felét. Megszórjuk sajttal.
- A másik felét óvatosan ráhajtjuk a tetejére, és további két percig főzzük, vagy amíg a sajt megolvad.
Próbálja ki ezeket a Valentin napi recepteket >>
Banán szerelem harap
Talán „kéjharapásnak” kellene neveznünk őket, mert biztosak vagyunk benne, hogy a srác nem fog tudni megállni ezen az elragadó mini muffinok közül. Tegyen néhány extrát az ebéddobozába a munkához!
36 mini muffint, 12 normál muffint vagy 1 banán cipót készít
![Banán szerelem harap](/f/3de031f9881c0a612b2a0aeb6520e12b.jpeg)
Hozzávalók:
- 1-1/4 csésze liszt
- 1/2 teáskanál só
- 1 teáskanál bi-carb szóda
- 2 tojás
- 1/2 teáskanál vanília
- 1/2 teáskanál fűszerkeverék
- 1/2 csésze vaj
- 1 csésze cukor
- 2 banán tört
Jegesedés:
- 250 gramm krémsajt, lágyítva
- 4 evőkanál porcukor
- Eper
Irányok:
- A sütőt előmelegítjük 180 ° C -ra.
- Tejszínhab és cukor.
- Hozzáadjuk a tojást, a vaníliát és a banánt, és tovább verjük.
- A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáadjuk a banánkeverékhez.
- Kanalazzuk kivajazott vagy bélelt mini muffintálcára.
- Főzzük 15 percig.
- Rácson hűtsük le.
- A krémsajtot és a porcukrot habosra keverjük.
- Használjon csőzsákot minden mini muffin jéggel való jéggel való lefagyásához.
- Az epret hosszában vágjuk szeletekre, és tegyünk egyet mindegyik fagyos muffin tetejére.
Nos, mozgásba hoztad a labdát, kíváncsi vagyok, hogy a nap hátralévő részében mi van a hüvelyében? Az esélye, hogy jó lesz, most exponenciálisan megnőtt!
További Valentin -napi ötletek
Valentin napi ajándékok az utolsó pillanatban
Virágok Valentin -napra
Valentin napi smink