Katharine McPhee nagyra értékeli új műsorának sikerét Összetör - és baromi jól néz ki ezzel. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan tartja testét erősnek és egészségesnek.
Katharine McPhee évekig küzdött a bulímiával - de most az énekes és színésznő egészségesebb módszerekkel tartja a formáját.
Az Összetör - mesélte a csillag Maga hogy karcsú alakja most egy gyilkos kardio rutinból vagy több órás táncképzésből származik új műsorához.
„Szeretem a testemet, amikor a lehető legjobb formában vagyok. Jó érzés erősnek lenni - mondta a mágusnak.
McPhee majdnem minden délutánt egy fárasztó, öt órás táncpróbán tölt, és megadja neki a lenyűgöző figurát, amelyet a tévében lát.
„Érzem a combjaimban és a borjaimban, de annyira megáll. Hiányzik az igazi edzés. Csinálnék egy egyórás kick-a ** cardio programot az edzőmmel, Oscar Smith-szel-mondta.
Az egykori American Idol A versenyző elmondta, hogy nemcsak más a teste, mint amikor először lépett a helyszínre - teljesen más a gondolkodása is.
„Más embernek érzem magam, mint utána Bálvány. Most már értem a hírességek játékát - melegségből harcba szállhat, hogy látható legyen. Tudatában kell lennie annak, hogy mennyire felületes, és hogy azok az emberek, akik leírtak téged, végül visszatérnek. ”
„Próbálok nem stréber lenni, de vannak pillanatok, amikor csak nézem a mozgó darabokat a forgatáson, és arra gondolok: „Hú, ez nagyon klassz!” Erről és most álmodtam, mert voltak ilyen álmaim - és a hajtás - valójában itt."
Olvassa el a teljes interjút Katharine McPhee -vel Maga.
