ha premenstruációs szindrómában szenved (PMS). változás kora 45 éves kor előtt, és többet tapasztal súlyos tünetek az átmenet során egy új tanulmány.
A kutatók 3635 egyesült államokbeli nő egészségügyi adatait értékelték ki, akik részt vettek a Nurse’s Health Study II-ben, amely a nők krónikus betegségeinek kockázati tényezőit vizsgálta. Azt találták, hogy azok, akik olyan premenstruációs rendellenességekkel (PMD) küzdenek, mint a PMS és a súlyosabb premenstruális diszfóriás rendellenesség (PMDD), több mint kétszer nagyobb a kockázata annak, hogy átmennek. korai menopauza és nagyobb valószínűséggel szenvednek a menopauzával kapcsolatos vazomotoros tünetektől (VMS), például hőhullámoktól és éjszakai izzadástól.
Az 1991-ben kezdődött egészségügyi vizsgálat során a résztvevők maguk jelentették be PMD-diagnózisukat, és válaszoltak egy kérdőívre a tünetek megerősítésére. A kutatók ezután kétévente követték a résztvevőket 2017-ig, hogy felmérjék, mikor mentek át a nők menopauzán.
A tanulmány szerint a korai menopauza 45 éves kor előtt következik be,
normál menopauza 45 és 54 éves kor között, késői menopauza pedig 55 év után.A kutatók úgy határozták meg a menopauzát, hogy 12 egymást követő hónapig nem volt menstruációs ciklus, és a résztvevők felmérték, hogy VMS tünetek enyhék, közepesen súlyosak vagy súlyosak voltak, valamint a tünetek mennyi ideig tartottak.
„Azt találtuk, hogy a PMD-ben nem szenvedő nőkhöz képest 2,67-szer nagyobb a korai menopauza kockázata” – mondta Yihui Yang, a tanulmány vezető szerzője, a svéd Karolinska Institutet doktorandusza. – mondta a CNN-nek.
A kutatók megjegyezték, hogy a következő lépés az volt, hogy megértsék, miért kapcsolódnak egymáshoz a PMS és a korai menopauza állapotai, és hogy van-e biológiai folyamat vagy hormonális ingadozás, amely összeköti őket.
Míg a PMS tünetei gyakoribbak, és a hangulati ingadozásoktól az enyhe görcsökig terjedhetnek, a PMDD súlyosabb. Fizikai kényelmetlenséget okozhat, például mellérzékenységet, puffadást, görcsöket és fejfájást. De érzelmi tünetei közé tartozik a depresszió és a szomorúság, amely magában foglalhatja öngyilkos gondolatokés pánikrohamok.
A kutatók azt is megjegyezték, hogy a depresszió és a szorongás A menopauza előtt fennálló állapotról ismert, hogy PMS-t és PMDD-t vált ki, de nem találtak közvetlen összefüggést a korai menopauza és a két hangulati rendellenesség között.
"Szignifikáns összefüggést figyeltünk meg a depresszió és szorongás nélküli PMD-k között, ami azt jelzi, hogy ez az összefüggés nem magyarázható a komorbid depresszióval és szorongással" - áll a tanulmányban.
Megjegyezték azonban, hogy a PMD-k és a korai menopauza biológiai kapcsolata van a hipotalamusztól, az agy azon részétől, amely felelős a tartásért. hőhullámok ellenőrzés alatt, más a hormonok által vezérelt hangulatzavarban szenvedő nőknél. A tanulmány megállapította, hogy további kutatásra van szükség ezen a területen.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a következő lépés a menopauza utáni egészségügyi kockázatok felmérése volt a PMS-ben és a PMDD-ben szenvedők számára, még akkor is, ha a PMD a menopauzával véget ér.
Mi a teendő a PMS tünetei esetén
Egy átlagos amerikai nő 51 évesen kezdi meg a menopauza átmenetét, de azoknál a nőknél, akiknél a menopauza koruk előtt jelentkezik 45-ből nagyobb kockázatot jelenthetnek a szív- és érrendszeri betegségek, a neurológiai betegségek, a pszichiátriai betegségek és csontritkulás.
Egy 2010-es tanulmány azt is megállapította, hogy a korai menopauzát átélő nőknél nagyobb az általános halálozás kockázata, és kimutatta a kapcsolatot a hőhullámok és a későbbi kognitív hanyatlás és a szívroham között.
Bár nem lehet tudni, hogyan fog kinézni a saját menopauza átmenete, már most elkezdheti kezelni a PMS vagy a PMDD tüneteit. Enyhébb PMS-tünetek esetén a recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók és pihenés segíthet, de súlyosabb esetekben tünetek esetén javasolt növelni a fehérjebevitelt és csökkenteni a cukros és sós ételek fogyasztását, a testmozgást rendszeresen, kezelni a stresszt, szedj vitamin-kiegészítőket, sőt a gyulladáscsökkentő gyógyszerek is remek lehetőségek. Ha konkrét tünetei aggasztják Önt, forduljon orvosához vagy egészségügyi szolgáltatójához.
