Belsőépítészeti szupersztár Nate Berkus gyakran adott rajongóknak bepillant az otthonába és családi életébe férjével, Jeremiah Brent belsőépítészsel olyan műsorokban, mint HGTV’s A Nate és Jeremiah otthoni projekt. Eddig azonban nem árult el sokat az egészségi állapotáról.
Ezen a héten a „Bőrtudomány: A krónikus bőrbetegség pszichoszociális hatása” című kerekasztalon, amelyet a szponzorál. AbbVie, Berkus megosztotta, hogy együtt él pikkelysömör az elmúlt 10 évben, és ez jelentős hatással volt karrierjére és magánéletére. Mi az pikkelysömör? Ez egy krónikus bőrbetegség, amely száraz, viszkető bőrfoltokkal, kiütésekkel, gyulladt bőrrel járhat, és bizonyos esetekben hozzájárulhat az ízületi fájdalomhoz.
Abban a pillanatban, amikor először meglátta a vörös, pelyhes foltokat, Berkus pánikba esett. „Teljesen megrémültem” – mondja a kerekasztal bevezetőjében. „A tévében lenni nem arról szól, hogy ismertek vagy elismertek, hanem a kapcsolatról. Arról az erőfeszítésről szól, amelyet a férjemmel és én belefektetünk mindenkibe, akivel találkozunk – az átalakításokról, amelyeket meg kell tennünk mindenki életét jobbá tenni.” Először is elismerte, hogy ez az ő stresszszintjére hatással volt nap. „Most teljesen magamra koncentrálok, nem érzem jól magam” – mondja Berkus. Azonnal felhívta megbízható bőrgyógyászát New Yorkban, aki egy Los Angeles-i bőrgyógyászhoz irányította. Két óra forgószélben diagnosztizálták és kezelték.
Bár a diagnózis és a kezelési terv segített enyhíteni a kezdeti pánikot, a pikkelysömör krónikus természete továbbra is állandó hatással van Berkusra. mentális egészség. „Amikor fellángolok, nem akarok embereket látni, és kevésbé érzem jól magam a kamera előtt. Valahogy visszavonulsz – mondja.
Berkus beszélt SheKnows-szal, hogy többet osszon meg a pikkelysömörrel való utazásáról. Számára a legnagyobb kihívást a pikkelysömör kiszámíthatatlansága jelenti. „Nem számíthatok rá a bőröm megjelenésére, akár igazán fontos eseményről van szó, akár nem. Ez visszatérő, és a stressz is egy tényező” – mondja, hozzátéve, hogy még az esküvője előtti este is fellángolt. Olyan bőrgyógyászral való kapcsolat kialakítása, amelyben megbízik, és kiáll maga mellett, amikor valami nem stimmel a testeddel és a bőröddel, ez a legnagyobb tanácsa azoknak, akiknek krónikus bőrük van feltétel. Az ezzel járó stressz kezeléséhez a testmozgás, a barátságok és a szociális kapcsolatok felé fordul, és a családjával a természetben való rendszeres tartózkodás tartja jelen.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Nate Berkus (@nateberkus) által megosztott bejegyzés
Más öngondoskodási gyakorlatai? Legalább három könyv legyen a (pompás mészkő) éjjeliszekrényén, hogy belemerüljön, amikor szüksége van a stressz elől. És senki meglepetésére az otthoni szervezés elengedhetetlen. „A folyamat és annak geometriája megnyugtat” – mondja Berkus. "Az az élet, ahol tudom, mi minden, megnyugtató számomra."
Amikor a kamerán kívül van, a családjával egy tóban, strandon vagy parkban mindig pozitívan hat a mentális egészségére. „Nehéz szomorúnak vagy idegesnek lennem, amikor a gyerekeimmel vagyok, és kint vagyunk” – mondja Berkus. "Szeretem a gyerekeim szemével nézni az életet."
Berkus azt is megosztja egy kicsit, hogy ő és Brent hogyan nevelik gyermekeiket empatikus emberekké, és gondoskodnak arról, hogy saját mentális egészségükkel látják és hallják őket. „Nagyon nyitottak vagyunk a gyerekeinkkel, hogy ne csináljunk nagy ügyet, ha olyan embereket látnak, akik másképp néznek ki, mint ők” – mondja Berkus. „Két célunk van: hogy gyermekeink kedvesek legyenek, és tisztában legyenek azzal, hogy mi történik másokkal.”
Mielőtt elindulna, olvasson többet más hírességekről, akik nyíltan beszéltek autoimmun állapotaikkal kapcsolatban:
