Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
A kilenc hónap alatt terhesség, valószínűleg millió dolog jár a fejében minden pillanatban. Ban ben korai terhesség, lehet, hogy elsődleges célja csak az, hogy túlélje a napot anélkül, hogy megadná magát reggeli rosszullét, vagy a következő ultrahangos időpontig való eljutásig. A hónapok múlásával a gyomorégés, a hátfájás és a székrekedés a terhességi kellemetlenségek listáján szerepelhet.
Valami, amire a terhesség alatt egyáltalán nem gondol, az a szájüreg egészsége. Akár hiszi, akár nem, fogaira és ínyére hatással lehet a terhesség. Valójában a várandósok 60-75 százalékának vannak szájhigiéniás problémái, mint például ínygyulladás a terhesség alatt. CareQuest Dental Health Institute. És a legrosszabb esetben a kezeletlen ínybetegség olyan szövődményekhez vezethet, mint a koraszülés vagy az alacsony súly.
Egyáltalán nem akarjuk, hogy ez megtörténjen, ezért fogorvosokkal beszélgettünk, hogy megtudjuk, miért okozhatja a terhesség a száj egészségi állapotának változásai, valamint a további óvintézkedések a fogak és az íny ápolása során terhes. Lapozz tovább a terhesség szempontjából biztonságos fogászati tippekért és termékekért – mindenesetre esedékes lesz egy új fogkefe!
Miért válik a terhesség fogékonyabbá az ínybetegségekre?
A terhességi hormonok a felelősek a három trimeszter során bekövetkezett számos változásért, beleértve a reggeli rosszullétet is, és kiderült, hogy a reggeli rosszullét is felelősek lehetnek. „A szervezetben a terhesség alatt megemelkedett hormonszintek, mint az ösztrogén és a progeszteron, érzékeny fogakat vagy duzzadt és gyulladt fogínyt okozhat, ami néha terhességi ínygyulladáshoz vezethet. Ha nem kezelik, fogszuvasodást és zománc eróziót okozhat, valamint hatással lehet a babára” – magyarázza Dr. Victoria Veytsman, a DDS munkatársa. Philips Sonicare Partner.
Lesz azonban néhány előzetes jele a fogínygyulladásnak, amely a kifejlett parodontális betegség előfutára, mielőtt elérné ezt a súlyos pontot, szóval ne aggódjon. Vannak, akiknek fogínygyulladása van még a terhesség előtt, és ez a terhesség alatt végig fennáll, vagy a gyulladással együtt súlyosbodik. Mások a fogínygyulladás vörös zászlóit, például duzzadt, vörös vagy vérző fogínyeket észlelhetnek fogmosáskor. fogak először a terhesség alatt, mondja Schelli Stedke, a fogászati higiénikus és gondozási tanácsadó Fogászat. Egy. "Ezzel együtt az emberek gyomorpanaszokat okozhatnak, és rosszul érzik magukat, ami megnehezíti a száj tisztítását vagy a motivációt testük bármely részének gondozására" - teszi hozzá Stedke. A gyakran reggeli rosszulléttel járó hányás savval vonhatja be a fogakat, ami potenciálisan erodálhatja a fogakat, és üregekhez és szuvasodáshoz vezethet.
Tehát hogyan befolyásolhatja ez a babát? További kutatásokra van még szükség, de a terhesség alatti súlyos fogínybetegség rossz születési kimenetelhez vezethet, beleértve a koraszülést vagy az alacsony születési súlyt. Ennek valószínűleg az az oka, hogy a fogínygyulladás az ínyszövet fertőzéseként kezdődik, de továbbhaladhat a betegség súlyosabb formájába. ínybetegség, parodontitis, amely véráramfertőzéssel járhat, amely végül a babát érinti, magyarázza Stedke. Az is lehetséges, hogy az üregeket okozó baktériumokat a szülőről a gyermekre továbbítsák egyszerű módszerekkel, mint pl egy kanál vagy szívószál megosztása, mivel a csecsemők természetesen nem ilyen típusú baktériumokkal születnek Stedke.
Bár az ínygyulladás gyakori, és kezdeti szakaszában nem életveszélyes, terhesség alatt továbbra is megpróbálhatja megelőzni. és egyéb módon, és így megelőzheti a terhességgel kapcsolatos szövődményeket, fokozottan ügyelve a száj egészségére terhesség. A szakértők az alábbiakban mérlegelik, hogyan javíthatja a fogápolási játékot.
Szájápolási tippek a terhességhez
Elektromos fogkefével fogmosni.
Alapvetően továbbra is azt kell tennie, amit a fogak ápolása terén: naponta kétszer mosson fogat, és naponta tisztítsa meg a fogait. A nagyobb teljesítményű tisztításhoz ez idő alatt a Veytsman elektromos fogkefét javasol (például a Philips Sonicare 4100 akár hétszer több lepedéket, ragacsos baktériumréteget képes eltávolítani, mint egy hagyományos fogkefe).
$50
Használjon szokásos fogkrémet.
Terhesség alatt semmiféle divatos fogkrémet nem kell felvennie. Stedke azt tanácsolja, hogy ragaszkodjon az FDA által jóváhagyott és az American Dental Association (ADA) által elfogadott fogkrémhez (sok gyógyszertári márka, mint pl. Colgate mindkét hitelesítési adattal rendelkezik) a legmegbízhatóbb tisztaság érdekében. És egy kicsit sokra megy: csak egy borsó nagyságú kenőcsre van szüksége, és nem kell az egész fogkefét befednie ahhoz, hogy alaposan megmoshassa a fogát, mondja.
$5.10
Adjon hozzá vízselymet.
Az egyik lépés az ínybetegségek megelőzésében a fogak közötti tisztítás. Stedke szerint soha nem szabad kihagyni a fogselyemhasználatot a terhesség alatt. Ha a hagyományos fogselyem használata gondot okoz, Stedke azt javasolja, hogy próbáljon ki egy vízi fogselyemhez hasonlót Waterpik. Mind az ínyet, mind a nehezen elérhető fogak közötti foltokat megtisztítja, és nagyobb felületet tud lefedni a szájban.
$70
A fluoridos öblítés segíthet.
A száj mentás szájvízzel való kiöblítése több szempontból is hasznos lehet: frissebb íz a szájban a reggeli rosszullét után, és segíthet a fogzománc megtartásában is erős. Érdemes fluoridos szájvizet választani, például a fogorvosok által ajánlott Crest Pro-Health Rinse-t. "A fluor segít újra mineralizálni a savakat, amelyek a hányás vagy a cukorfogyasztás miatt beborították a fogakat" - mondja Stedke.
$7.39
Ne használjon fehérítő termékeket.
Bár lehet, hogy a leggyöngyösebb fehérekre vágyik, miközben nem sok minden mást nem tud kontrollálni, ami a testével a terhesség alatt történik, a legjobb, ha a következő néhány hónapban tartózkodik a fehérítő termékektől. „A professzionális fehérítő kezelések, valamint számos fehérítő csík és szájvíz olyan hidrogén-peroxidot tartalmaz, súlyosbíthatja az ínygyulladást és a fogak érzékenységét, ami néha terhességi ínygyulladáshoz vezethet.” Veytsman mondja. Biztonságos a polírozó sörtékkel ellátott fehérítő kefefejek használata, mint a Philips Sonicare W3 Premium fehér fogkefefejek, amelyek minden Sonicare-rel kompatibilisek fogkefék, eközben.
$49
Szívj xilit mentát.
„A fő édesítőszerként xilitet tartalmazó termékek segíthetnek csökkenteni a bomlást okozó baktériumokat; vásárolhat mentát, rágógumit vagy spray-t” – mondja Stedke. Csak vegye figyelembe, hogy a xilit egy cukorsav, és mértékkel kell fogyasztani, csak naponta egyszer vagy kétszer, mivel túl sok gyomorpanaszokat okozhat – teszi hozzá. De nem rossz ötlet, ha magaddal hordod ezeket a mentákat, különösen akkor, ha sok reggeli rosszulléted van.
Ezzel kapcsolatban Stedke megemlíti, hogy ha mégis megbetegszik, a hányás után legfeljebb fél órát kell várnia a fogmosással, hogy ne idézzen elő több savképződést a szájban. Azt javasolja, hogy öblítsük ki szódabikarbóna és víz keverékével, hogy megtisztítsuk a szánkat, majd rövid idővel később mosson fogmosást, hogy teljesen frissnek érezze a száját.
Nincs biztos módszer a fogínygyulladás teljes megelőzésére, de a szakértők azt javasolják, hogy folytassák ezt sok minden, amit már a terhesség alatt csinálsz: egészséges táplálkozás mind neked, mind a baba. „A nagy mennyiségű hozzáadott cukrot, telített zsírt és nátriumot tartalmazó élelmiszerek kerülése csökkentheti a terhességi ínygyulladás” – mondja Veytsman, és azt is biztosíthatja, hogy a következő kilenc időszakban a legjobban érezze magát. hónapok.
Mielőtt elindulna, nézze meg ezeket a terhességgel kapcsolatos egyéb alapvető tudnivalókat:
