Kalkuttai Teréz anya azt mondta, hogy a világ ki van éhezve a segítségünkre és a szeretetünkre. Akár embereken, állatokon, akár magán a földön próbálunk segíteni, a világnak soha nem volt nagyobb szüksége szolgálatunkra. És az a vicces, hogy minél többet segítünk, annál több energiát kapunk. Ez azért van így, mert amikor változást hozunk az életben, megfeledkezünk saját problémáinkról, amelyek valójában az, amitől öregnek érezzük magunkat.
Természetesen szomorúsággal tölt el bennünket, amikor elmúlik a fiatalság, és az élet mélyebb, nagyon nehéz kérdéseivel szembesülünk. Ez például azt jelentheti, hogy megküzdünk a keresőképességünkkel össze nem egyeztethető pazarló hajlamokkal; vagy akár a depresszió kezdete, a gyermekkori traumás események miatt, amelyek életkorunk közepéig nem jönnek felszínre bennünk. Úgy gondolom, hogy a ráncok és fájdalmak mellett az önmagunkkal való szembenézés folyamata az öregedés fájdalmának nagy részét magában foglalja. De a fiatalság könnyed energiájától eltérő életerőre teszünk szert, ha részt veszünk mások életében, enyhítjük a hátrányos helyzetűek helyzetét, vagy segítünk meggyógyítani a földet. És ez a vitalitás az utolsó éveinkig is megmarad.
Ha arra törekszel, hogy kielégítő és értelmes módokat találjon az idő eltöltésére, hozzájárulva a világhoz, és egy kis változást hozzon, mindenki értékelni fogja, akit érdekel. Az életkor akkor csak egy szám lesz. Tehát íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, amikor kiválasztja, hogy miként tudja a legjobban kihasználni belső erejét, hogy változást hozzon az életében.
1. Őrizd meg az erődet. Nem kérdés, mások szükségleteinek kielégítése az emberi élet egyik legnehezebb területe. Egyes egyének állandóan rászorulnak; a legjobb indítékokkal megpróbálhatjuk kimenteni őket a nehézségeikből, amikor magunknak és nekik is jobb lenne, ha hagynánk, hogy segítsenek magukon. Hasonlóképpen előfordulhat, hogy kimerülten térhet haza egy szervezet önkéntességéből, mert az ottani források nagyon el vannak húzva. Akár egy barátjának, akár egy nonprofit csoportnak segít, győződjön meg arról, hogy saját jogos szükségletei ésszerűen teljesülnek. a személyes határok egészségesek, és hogy a személyes teljességből adsz, nem pedig elveszed a szükséges létfontosságú erőforrásokat saját magad.
2. Gondolkozz nagyban, kezdd kicsiben. Fiatal korunkban bőséges volt az energia, és úgy tűnt, hogy automatikusan sok baráthoz kapcsolt bennünket. De ahogy öregszünk, és ez az energia fogy, depressziósnak és magányosnak érezhetjük magunkat. Megtalálhatjuk azt az örömöt, amit fiatalkorunkban ismertünk, csak most ki kell nyúlni és dolgozni érte. Lehet, hogy kicsinek tűnik, de csak vegye fel a telefont, hívja fel azt a barátját, akivel megszakadt a kapcsolat, és ajánlja fel a találkozást egy kávéra. Vagy segíts a szomszédodnak megmetszeni a rózsáját vagy az almafáját. Ha csak apró lehetőségeket keresel, figyelmed elhagyja a problémáidat, és egy nagyobb energia tölt majd el, ahogy az életed megváltoztatja valaki mást.
3. Találja meg azt a szükségletet, amelyik „szívben” megfelel. Nagyapám, egy életen át tartó barkácsoló, felfedezte szenvedélyét azzal, hogy felajánlotta, hogy a floridai nyugdíjas közösség többi lakója számára ingyenesen megjavítja a dolgokat, ahol ő élt. Nem hiszem el, hogy még a halála napján sem érezte magát öregnek. Folyamatosan boldog maradt, mert természetéből adódóan sok embernek tudott segíteni. Lehet, hogy nem rendelkezik javítási készségekkel, de mindannyiunkban van valami, ami nagyon fontos számunkra. Ha nem vagy biztos benne, mi a szenvedélyed, kérdezd meg a hozzád közel állókat, hogyan segítettél nekik a legtöbbet. Meglepődhet. Hallottam egy férfiról, aki hallgatag volt, de szerette a kutyákat, és végül társkutyákat tanított az idősek látogatására. Lehet, hogy nem volt túl beszédes, de szenvedélye sok boldogságot és társaságot hozott sok magányos embernek.
Használd a bölcsességedet. Tartsa szem előtt az élete során kifejlesztett egyedi ajándékokat és készségeket. Az előttünk álló évek végtelenül elnyúlnak a 25 éves előtt, de számunkra minden tett számít. Minden segítséget, amelyet másoknak nyújthatunk, nagyra értékelünk, de akkor dolgozunk a legjobban, ha olyan környezetet találunk, ahol saját egyedi képességeink fejlődhetnek és virágozhatnak. Például egy nyugdíjas színésznő, akit ismerek, olvasási oktatónak készült, hogy segítsen a veszélyeztetett gyerekeknek a közeli általános iskolában. Az általa tanított gyerekek az iskolában fejlődtek, és gyakran mentek tovább felsőoktatásba. Ahogy elindultak a karrier felé, és maguk is szülők lettek, befolyása kiterjedt egy teljesen új generációhoz.
Tehát amikor megtaláltad azt, ahol a legtöbbet segíthetsz másoknak, vedd észre, hogy te és amit alkotsz, jobbá teheted az emberek életét. Minél tovább élsz, annál több ember profitál majd az életedből, mivel a boldogságod exponenciálisan növekszik.
