Az emberek tovább élnek, mint valaha, de ez nem jelenti azt, hogy jobban élünk. Az életkor előrehaladtával az emberek kevesebb energiával rendelkeznek, hajlamosabbak az esésekre és súlyos sérülésekre, és a fertőzésekből egyre nehezebb felépülni. A test is komoly változásokon megy keresztül, a ráncok és más finom vonalak észrevehetőbbé válnak.
Vannak öregedésgátló termékek, amelyek egy fiatalabb megjelenésű változat megjelenését ígérik, de a retinol krém és bőr rugalmassága a kiegészítők ideiglenes megoldást jelentenek. Nem javítják ki a mögöttes problémát, amely a öregedés folyamat – de ez hamarosan megváltozhat.
A tudósok a rapamicin nevű rákgyógyszert vizsgálják, és annak az öregedés lassítására való képességét. Egyre több állatkísérlet mutatott bizonyítékot arra, hogy a rapamicin meghosszabbítja az átlagos élettartamot, és lelassítja az életkorral összefüggő betegségeket és a súlygyarapodást.
A szépségápolási termékekkel és hajfestékekkel ellentétben a rapamicin nem álcázza az ember életkorát, hanem megállítja az öregedést felgyorsító molekuláris folyamatokat. A tudósok most azt szeretnék látni, hogy az embereknél is ugyanolyan jól működik-e. Ha igen, lehet, hogy mi állunk a legközelebb a fiatalság forrásához.
Nem te vagy az egyetlen, aki öregszik, hanem a sejtjei is. Az öregedő sejtek kevésbé hatékonyak, és hajlamosabbak a hibákra. "A sejtek öregedése olyan állapot, amelyben a sejtek elveszítik osztódási és megfelelő működési képességüket, ami hozzájárul az öregedési folyamatokhoz" - magyarázza. Dr. Liam Murphy, a Melbourne Functional Medicine orvosa Ausztráliában.
Normális esetben a szervezet immunrendszere kitisztítja a sérült sejteket, de ha jobban öregednek, mint az egészségesek, ez a feladat idővel nehezebbé válik. Mivel nem tud megszabadulni a diszfunkcionális sejtektől, maga az immunrendszer gyengül, és visszatérhet egy gyulladást elősegítő állapotba, amely károsítja a néhány megmaradt egészséges sejtet a rendszerben. Ez a túlaktív és ellenőrizhetetlen immunválasz továbbterjedhet, és hozzájárulhat az életkorral összefüggő betegségekhez, mint például a szív- és érrendszeri betegségekhez, a neurodegeneratív rendellenességekhez és a rákhoz. Vannak olyan jelentések is, amelyek azt sugallják, hogy az öregedésből eredő gyulladás és a hibás sejtek okozzák bőr megereszkedése és ráncai.
A rapamicin megakadályozza, hogy a szervezet belépjen ebbe a sejtsorsba. A rákgyógyszer sikeresen elnyomja ezt a gyulladásos állapotot, és Murphy szerint segített a szomszédos sejtek és szövetek károsodásának korlátozásában.
A rapamicin az mTOR útvonalat aktiváló fehérje blokkolásával fejti ki hatását. Ez az út a növekedéssel, anyagcserével és öregedéssel kapcsolatos sejtfolyamatok szabályozásában vesz részt. „Az általunk keresett egészségügyi előnyök, nevezetesen az öregedési folyamat lelassítása az mTOR leszabályozásával valósulnak meg” – mondja. Dr. Carl Giordano, a hosszú életet biztosító Rebesana cég társalapítója és tudományos igazgatója.
Bár a tudósoknak egy kis időre lesz szükségük, hogy megnézzék, vajon a rapamicin-e öregedésgátló A hatások ugyanolyan jól működnek az emberben. Giordano egyik aggálya, hogy a rapamicin tovább gyengíti az ember immunrendszerét. Az mTOR útvonal blokkolásával a rapamicin korlátozza a fenyegetés leküzdésére rendelkezésre álló immunsejtek számát. "Valószínűleg 50-70 évet kell várnunk, hogy meglássuk, valóban meghosszabbíthatjuk-e az emberi élettartamot és lassíthatjuk-e az öregedési folyamatot."
Ha a rapamicin potenciálisan lelassítja az öregedési folyamatot, akkor ez is lelassul petefészek öregedése? Ez az egyik olyan terület, amely a Columbia Egyetem Termékenységi Központjának kutatóinak kutatása iránt érdeklődik.
A lányok 1-2 millió tojással születnek, de 30 éves korukra ez a szám 100-150 ezerre csökken. Mire egy nő eléri az 50. életévét, már csak 1000 petesejt marad a petefészekben, és a legtöbb nő 51 évesen kezdi a menopauzát.
Az a a maga nemében első emberpróba, a kutatók azt vizsgálják, hogy a rapamicin segíthet-e a peteműködés megőrzésében és a reproduktív hormonok, például az ösztrogén szintjében. Ha igen, a nők több időt töltenének a menopauza előtti életben, és növelnék annak esélyét, hogy idősebb korban szüljenek. A vizsgálatban részt vevő ötven nő – 38 és 45 év közötti – vagy alacsony dózisú rapamicin tablettát kap 12 hétig, vagy placebót. A tanulmány várhatóan jövőre fejeződik be.
Évekbe fog telni, amíg az orvosok törvényesen felírhatják a rapamicint öregedésgátló kezelésként, de vannak dolgok, amelyeket most megtehetsz és fiatalabbnak érzi magát. A rendszeres testmozgás, a minimális stressz, az éjszakai 7-8 órás alvás, valamint a különféle gyümölcsök és zöldségek fogyasztása támogatja az egészséges öregedést.
Dr. Giordano egy lépéssel tovább megy. Javasolja a berberint és a rezveratrolt tartalmazó kiegészítőket, mert ugyanazt az mTOR útvonalat célozzák meg, mint a rapamicin. Mindkettő ma kapható, és nem igényel receptet. Embereken is alaposan tesztelték őket, nagyon kevés mellékhatást mutatva. „Úgy gondolom, hogy ma mindenki étrendjének részét kell képezniük” – mondja Dr. Giordano. „Ez a két molekula a mindennapi rutinom része, és évek óta az.
Kép: Most.
Valószínűleg hallottál róla rezveratrol mint a vörösbor állítólagos egészségügyi előnyeinek tulajdonított antioxidáns. Ez a családi cégtől származó kiegészítő vörösbor-kivonatot tartalmaz, így az öregedésgátló és a stresszoldó előnyöket beszívás nélkül is elérheti.
$16.52
Kép: Thorne.
A profi sportolók kedvence (Thorne az amerikai válogatottak kizárólagos táplálék-kiegészítő partnere), ez berberin kiegészítő támogatja az anyagcserét, a bélrendszer egészségét és az immunrendszer működését.
$36.10
