Ahogy olyan korba érsz, amikor nem kell a szüleidre hagyatkoznod, hogy gondoskodjanak rólad, észrevehetsz egy bizonyos szerepváltást. Most lehetősége van előre kifizetni az összes évért, amelyet az Ön igényeinek kielégítésére fordítottak.
És nem vagy egyedül. A statisztikák azt mutatják, hogy jelenleg minden harmadik munkavállaló idős szülőkről gondoskodik. Ennek a szerepnek a megszokása azonban egy kis kihívást jelenthet, különösen, ha az újonnan megtalált gondozói szerep hirtelen felbukkan. Teljesen természetes, hogy egy kicsit elveszettnek érzed magad, miközben pontosan próbálsz navigálni hogyan hogy segíts a szüleidnek.
Szerencsére sok lépést megtehet annak érdekében, hogy a szülei számára a legjobb döntést hozza meg. Mindenekelőtt az a fontos, hogy nyíltan kommunikálj velük mindenki igényeiről. Ha arra összpontosít, ami mindkét fél számára fontos, akkor biztosíthatja, hogy a legtöbbet hozzák ki erőfeszítéseiből. Íme négy további módszer, amellyel segíthetsz szüleidnek, egészségi állapotuktól és mozgásképességüktől függetlenül.
1. Emlékeztesd szüleidet, milyen sokat jelentenek neked.
Az idősödő hozzátartozók segítésének első lépése, hogy emlékeztesd őket, mennyire fontosak neked. Időnként az idősek számára nehéz lehet alkalmazkodni a lassabb életmódhoz, amelyben érezhetik magukat szükségtelen, különösen, ha hozzászoktak a gyereknevelés nyüzsgéséhez és a teljes munkaidős állás. Ha emlékezteted szüleidet, hogy továbbra is szükséged van rájuk, segítesz nekik alkalmazkodni a bőséges szabadidős élethez.
2. Bátorítsa szüleit új tevékenységek kipróbálására.
A szabadidő eltöltésének módja ijesztő feladat lehet az idősödő felnőttek számára. Segíthetsz szüleidnek, ha törekszel arra, hogy továbbra is részt vegyenek az életükben, és bevond őket a saját életedbe is. Ösztönöznie kell a szülei idejének megfelelő beosztását is azáltal, hogy segít nekik új tevékenységeket vagy hobbikat találni, mint pl. önkéntesség.
3. Találja meg a módját, hogyan segítheti szüleit anyagilag.
Amikor nyugdíjba vonul, a legtöbb szülő kis havi jövedelemből kezd megélni. Ez kihívást jelenthet azok számára, akik az alapvető megélhetési költségeket próbálják finanszírozni, és különösen akkor jelenthet kihívást, ha váratlan kiadások merülnek fel.
Segíthetsz szüleidnek, ha anyagi támogatást nyújtasz, vagy segítesz nekik új költségvetés kialakításában. Ha nincs meg az anyagi lehetősége a szülei költségvetési kötelezettségeinek vállalására, akkor is segíthet, ha felajánlja nekik a költségvetést, és megvizsgálja a pénzügyi támogatási lehetőségeket.
4. Figyelje a szülei egészségi állapotát.
Bár sok idősödő szülőnek nehéz támogatást kérnie rokonaitól, ez gyakran szükségessé válik. Ha szüleidnek egészségügyi problémái vannak, segíthetsz rajtuk, ha gondoskodsz arról, hogy óvintézkedéseket tegyenek jólétük megőrzése érdekében. Segítséget nyújthat úgy is, hogy elviszi a szüleit orvosi rendelésekre, felveszi a recepteket, és társaságot tart nekik betegség esetén.
Ne felejtse el fenntartani az egyensúlyt saját élete és a szüleiről való gondoskodás között. Ha túl sok időt vesz el házastársától és gyermekeitől, az káros lehet a közvetlen családja általános állapotára. Ha meghívja az egész családot vacsorára, vagy megkéri a szüleit, hogy csatlakozzanak hozzád gyermeked előadására, akkor hatékony kötődési idő lehet, amely mindenkit magában foglal, és lehetővé teszi a megfelelő időgazdálkodást.
Ahogy Ön és szülei öregszenek, aktívabb szerepet kell vállalnia az életükben, hogy biztosítsa fizikai és érzelmi szükségleteik kielégítését. A gondozói szerep betöltése kihívást és kifizetődő, de tudod, hogy szüleid élete megéri.
