Hormonális fogamzásgátló 99 százalékban hatékony, ha tökéletesen használják. De ha kihagy egy tablettát, az csak 91 százalékos lesz. Vannak más tényezők is, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a hatékonyságával, beleértve bizonyos vitaminok és kiegészítők, amelyek nemkívánatos kölcsönhatásokat okozhatnak.
„Az orális fogamzásgátlók (OC) a gyomor-bél traktus (GI) nyálkahártyájában szívódnak fel. Felszívódás után az OC-k ösztrogén komponense a májban a citokróm P450 nevű specifikus enzimrendszer által metabolizálódik” – mondta Dr. Mary Jacobson, az intézet főorvosa. Alpha Medical, magyarázza a SheKnowsnak.
Fogamzásgátló tabletták és bizonyos kiegészítők ellentmondó kölcsönhatásba léphet az enzimmel, ami azt jelenti, hogy együtt alkalmazva a fogamzásgátlás kevésbé hatékony lehet, ami mellékhatásokhoz vezethet, beleértve a nem tervezett terhességet is. Az alábbiakban egy lista található vitaminok és olyan kiegészítőket, amelyek megzavarhatják a fogamzásgátlást.
orbáncfű (Hypericum perforatum)
A St. John's Wort egy étrend-kiegészítő, amelyet az emberek vény nélkül vásárolhatnak az Egyesült Államokban, és Jacobson szerint a növényt depressziós tünetek kezelésére használják. "Utca. Az orbáncfű felgyorsítja az OC-k metabolizmusát, ami csökkenti a felszívódó hormonok mennyiségét. Ez nagyobb arányú áttöréses vérzéshez és nem kívánt terhességhez vezethet."
Aktívszén
Míg az aktív szenet méregtelenítőként használják a sürgősségi osztályon mérgezésgyanús betegek kezelésére, Jacobson megjegyzi, hogy az emberek, különösen az ezredévesek, kisebb adagokban szedik „az egészségügyi előnyök megalapozatlan állításaiért, beleértve a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és bőr." Ha azonban az OC-t körülbelül akkor veszi be, amikor szenet eszik, „a szén kötődhet a bélben lévő OC hormonokhoz, és átalakíthatja azokat. hatástalan."
Szója termékek
A szójatermékek, mint például a tofu és a tempeh, izoflavonokat tartalmaznak, amelyek egyfajta fitoösztrogén. A fitoösztrogének olyan növényekben és élelmiszerekben található vegyületek, amelyek a szervezetben az ösztrogénhez hasonlóan hatnak. „A fitoösztrogének potenciális előnyeit vizsgálták a menopauza tüneteinek, például a hőhullámok és a csontritkulás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében, elhízás, metabolikus szindróma és 2-es típusú cukorbetegség, agyműködési zavarok, emlőrák, prosztatarák, bélrák és más rákos megbetegedések.” Jacobson magyarázza. „A fitoösztrogének elméletileg befolyásolhatják az ösztrogént a születésszabályozásban. Azonban további kutatásokra van szükség a fitoösztrogének születésszabályozásra gyakorolt hatásának meghatározásához."
Grapefruit
Jacobson szerint a grapefruit fogyasztása vagy a grapefruitlé ivása befolyásolhatja számos gyógyszer mennyiségét, beleértve az OC-t is, amelyet a szervezet felszív. „A grapefruitról kimutatták, hogy lassítja az ösztrogén lebomlását az OC-ból a szervezetben” – mondja. „Tehát a fogamzásgátlóból származó ösztrogén tovább lóghat a szervezetében. További kutatásokra van szükség a grapefruit hormonszabályozásra gyakorolt pontos hatásának meghatározásához. A grapefruit alkalmankénti fogyasztása nem jelenthet problémát, de a sok grapefruit fogyasztása befolyásolhatja az Ön által szedett gyógyszerek anyagcseréjét.
Vannak alternatívák ezeknek a vitaminoknak és kiegészítőknek?
Ha fogamzásgátláson vesz részt, Jacobson azt tanácsolja, hogy beszélje meg a szolgáltatójával a kiegészítők szedésének céljait, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat. „Ha a depressziós tüneteket orbáncfűvel kezeli, és sikerrel jár, fontolja meg a váltást az OC-tól a hormonális fogamzásgátló egy másik formájáig, amely nem lép kölcsönhatásba az orbáncfűvel” mondja. „Az IUD-ből, tapaszból, gyűrűből vagy implantátumból származó hormonok közvetlenül a véráramba szívódnak fel, és az orbáncfű nem befolyásolja őket. Alternatív megoldásként, ha az orbáncfű nem hatékony a depressziós tünetek kezelésében, beszéljen szolgáltatójával olyan alternatívákról, mint a vényköteles antidepresszánsok és a beszélgetésterápia.
Vitaminok és étrend-kiegészítők szedése előtt milyen irányelveket kell figyelembe vennie, vagy beszélnie kell orvosával?
Amikor a fogamzásgátlásról beszélünk, Jacobson azt javasolja, hogy szolgáltatója tájékozódjon az Ön által használt összes gyógyszerről, vitaminról, ásványi anyagról, gyógynövényről és étrend-kiegészítőről. szednek, hogy megvitathassák a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat, valamint tudományos bizonyítékokat, amelyek alátámasztják vagy cáfolják az Ön által használt étrend-kiegészítőket szedése. „Ne feledje, a több nem jobb. Az étrend-kiegészítők által biztosított további tápanyagok segíthetnek elérni az ajánlott tápanyag-célokat, de potenciálisan túlzott bevitelhez vezethetnek, és befolyásolhatják a vese- és májműködést. Próbálja meg elérni céljait először étrendi módosításokkal."
Mielőtt elindulna, tekintse meg a teljesen természetes köhögésre és megfázásra szánt termékeket, amelyekre gyerekeknek esküszünk:
