Hat év házasság után az új „vegyes” családomban megfogadtam, hogy soha többé nem megyek nyaralni. Legalábbis a gyerekekkel nem. A vakációnak a szórakozás és a kikapcsolódás időszakának kell lennie. Ja, igaz! Próbáljon meg nyaralni, ha nem hagyományos család vagy. Valószínűbb, hogy ez a stressz és a frusztráció időszaka. És jó pénzt is kell érte fizetni! Íme néhány jól bevált tipp a bátrak vagy makacsok számára, akik még mindig nem hagyományos családban szeretnének nyaralni.
Tipp #1: Pakold össze a gyászodat, úgyis követni fog
A tegnapi nem hagyományos családok a mai hagyományos családok. Ide tartoznak többek között az egyedülállók, az elvált családok, a mostoha/vegyesített, örökbefogadott és nevelőszülői családok. Vannak olyan egyedi jellemzőik, amelyek általában nem találhatók meg a hagyományos, kétszülős otthonokban. Az egyik legnagyobb a gyász. Bár a gyász minden családban gyakori élmény, a nem hagyományos családok számára különösen ismerős. A gyász egy álom összetöréséből fakad, nevezetesen, hogy egy hagyományos család. Ez egy kapcsolat elvesztésével vagy egy családtag halálával jár. Jobb lenne, ha a bánatot az összes tisztálkodószerrel és ruhával együtt csomagolná. Ez azt jelenti, hogy tudatában kell lennie és elfogadnia, hogy gyászolni fog, még nyaraláskor is. A környezet megváltoztatása átmenetileg kihagyja a fejéből, de hosszú távon ott lesz veled. Nem szükséges ezen elidőzni, de ne tégy úgy, mintha magad mögött hagynád. Találj többet
2. tipp: Tartsa alacsonyan az elvárásait és magasan a prioritásait
Miért mész erre a nyaralásra? Tudom, hogy nem azért, mert szereted a fájdalmat. Magadért csinálod, a gyerekekért, vagy mi? Ennek a kérdésnek a megválaszolása lehetővé teszi, hogy alacsonyan tartsa az elvárásait és magasan tartsa a prioritásait. Minél magasabbak az elvárásaid, annál nagyobb a csalódás és a harag esélye. A feleségemmel azt tapasztaltuk, hogy amikor nyaralni megyünk a gyerekekkel, akkor a gyerekekről van szó. Nem próbálunk romantikus találkozást folytatni egymással, hacsak nem váratlanul történik. Ha ezt akartuk, magunknak kellett volna nyaralni. És néha meg is tesszük.
A nyaralás mindig kiszámíthatatlan. Ez része annak, amiért szeretjük csinálni. Ez eltér a napi munka és a ház gondozásától. De távol az ismerőstől is. Tehát légy hajlandó némi kockázatot vállalni, és menj az áramlással. Összpontosítson a lényegre. Ha új dolgokat szeretne látni vagy szórakozni szeretne, ennek számos módja van. És nagy valószínűséggel nem az lesz, amit elképzelsz. Amikor rossz autópályára indulsz, vagy a gyerekek megbetegszenek, emlékeztesd magad, hogy valami újat és mást csinálsz. Ha egy kicsit nem is aggódik.
3. tipp: Vegyünk egy időpárnát a pihenéshez
Ha úgy gondolja, hogy hét napig tart egy nyaralás, tervezzen nyolcra vagy kilencre. Ha úgy gondolja, hogy négy órát vesz igénybe autóval a nyaralóhelyre, készüljön fel ötre vagy hatra. Az időpárna használata lehetővé teszi, hogy pihenjen, és ne legyen ideges, mert késik vagy eltéved. Ha egyedülálló szülő, akkor két szülő feladata van szabadságon. Légy kedves magadhoz, és készülj túl. Ez az extra pulóver jól jöhet, ha valaki elázik, és újat kell vennie. Ezek az extra rágcsálnivalók megnyugtathatják a vad dolgokat, amikor az éjszaka közepén, órákig tartó úton haladva próbálja megtalálni a megfelelő kanyarodást az autópályán. Az időpárnák lehetővé teszik a nem hagyományos családi nyaralás során fellépő stresszhelyzetek kezelését. További információ az időpárnákról itt.
4. tipp: Lehet, hogy a család demokrácia, de Önnek vétójoga van
A nem hagyományos családi nyaralások két egyszerű okból kudarcot vallanak. A felnőttek minden döntést meghoznak, vagy egyiket sem. A szülői kutatások bebizonyították, hogy a leghatékonyabb családok szervezete demokratikus. Lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy felelősséget vállaljanak tetteikért, és együttműködjenek a szülőkkel. De túl messzire mehet. Indulás előtt tartson családi találkozót, és igen, hagyja, hogy javaslatokat tegyenek arra vonatkozóan, hogy hová menjen, és mit csináljon, amikor nyaral. Legyen gyakori összejövetel, ahol a családtagok spontán összedugják a fejüket, hogy játéktervet dolgozzanak ki. Rendszeresen mérje fel a család pulzusát, és kérdezze meg családtagjait, hogy hol vacsorázzon, milyen filmet kölcsönözzön, vagy hogy aznap milyen szórakozási lehetőségek vannak. De mindig ne feledje, hogy a demokráciának még mindig van vezetője. Ez a vezető pedig megvétózhatja a fiatalabb családtagok döntését. Győződjön meg róla, hogy alapos oka van a döntés megvétózására, de ne fáradjon azzal, hogy a pozíciójaért küzd. Lehet, hogy egy vagy több gyereknek nem tetszik a döntése, de a vezetők elfogadják ezt, és továbblépnek. Az elégedetlen gyerek általában elég hamar előkerül. Tudjon meg többet a lépéseiről családi találkozó.
5. tipp: A dolgok rendezéséhez keverje össze
A személyiségi konfliktusok és a hatalmi harcok rendezéséhez keverje össze a minőségi időt a családtagokkal. Lépcsős családokban a keverési vagy kötődési problémák az első feladat. A tiéddel, az enyémmel és esetleg a miénkkel nyaralni még nehezebbé teszi. Ezt az otthonától távol lévő időt felhasználhatja arra, hogy a család különböző tagjaival töltsön időt különféle kombinációkban. Például a biológiai szülő elmehet horgászni biológiai gyermekekkel, és kirándulhat nem biológiai gyermekekkel, vagy mindkettő.
Keverheti a dolgokat nem vagy életkor szerint is. Lehet, hogy a fiúk (beleértve az apát vagy a mostohaapát is) úgy döntenek, hogy vásárolni szeretnének, a lányok pedig (anya vagy mostohaanyja is) úgy döntenek, hogy lovagolnak. Ez lebontja a kapcsolati és nemi sztereotípiákat. Vagy talán a nagyobb gyerekek, akár biológiai eredetűek, akár nem, elmennek az ijesztő hullámvasútra az egyik szülővel, biológiai vagy sem, míg a kisebb gyerekek a másik szülővel együtt nézik az állatműsort, biológiai ill nem. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a családdal együtt csináljunk dolgokat. Ez is a kötési folyamat része. De nem ez az egyetlen módja a kötődésnek. Keverje össze a dolgokat, hogy megnyugodjon a család. Nézze meg ezeket kommunikációs tippek családok számára.
6. tipp: Mutasd meg a pénzt!
A rossz nyaralás egyetlen garanciája az, ha pénzt költ, ami nincs, vagy megpróbál egy drága nyaralást kivenni, és hosszú távú problémákat okoz. A legtöbb nem hagyományos család anyagilag és érzelmileg is szenvedett. A pénz még egy emlékeztető lehet veszteségeinkre. Légy reális azzal kapcsolatban, hogy mit engedhet meg magának. Beszéljen nyíltan a gyerekekkel a nyaralás költségvetéséről. Sokféleképpen lehet nyaralni anélkül, hogy sok pénzt költene, és mégis jól érezheti magát. Valójában jobb is lehet, mivel a hangsúly a dolgokon, és inkább az együttléten van. Maradjon éjszakára rokonainál, akik esetleg az ország vagy a világ különböző pontjain élnek. Még a távoli rokonok is nyitva állnak a látogatók előtt. Mindig legyen tiszteletben az otthoni rokonok iránt. A tartózkodás után hátrahagyott kártya, növény vagy kis ajándék jó módja a köszönetnek, és nagyon kevésbe kerül. Az egyik család egy rokonánál szállt meg, másnap reggel segített nekik kifesteni a kerítésüket, majd továbbutaztak a következő úti célhoz. A gyerekek a kerítésfestésre, mint az utazás legnagyobb fénypontjára emlékeztek. Menj, képzeld!
Légy kreatív. Menjen kempingezni ahelyett, hogy egy divatos motelben szállna meg. Vásároljon élelmiszereket reggelire és ebédre, és takarítson meg pénzt a vacsorára. Adjon a gyerekeknek egy meghatározott összeget az utazás elején, és tájékoztassa őket arról, hogy ez a nekik rendelt költőpénz, és nem lesz több. Hagyd, hogy költsék arra, amire akarják, de ne adj nekik többet, ha elfogy. Természetesen vásárolják meg az ételeiket. Pénzüket cukorkákra, játékokra vagy újdonságokra kell fordítaniuk a költségvetésben, amelyekre a vakáció során szükségük lesz.
7. tipp: Modellezze a szociális készségeket… néha!
Bizonyított tény, hogy a gyerekek azt teszik, amit mi, és nem csak azt, amit mondunk. Ha az autópályán dührohamot dob fel egy defektes gumi miatt, éppen most tanította meg gyermekét, hogy dührohamot dobjon fel, ha frusztrált. Modellezze azt a fajta viselkedést, amelyet gyermekeitől kíván. Használja ezt a rossz nyaralást arra, hogy megtanítsa, hogyan kezelje a csapásokat és a kudarcokat. A kudarcok sokkal többet tanítanak, mint a sikerek, és tovább maradnak velünk.
Néha el kell engedned az élet apró dolgait. Nem kell állandóan udvariassági rendőrként szolgálatban lennie. Hagyja, hogy gyermekei megússzanak néhány olyan dolgot, amit otthon általában nem engednének meg. A két lányom nagyon szeret minden nyáron egyedül menni táborba, mert nincs a közelben szülő, aki üldözné őket. Fordítsa el a másik csekket, és hallgasson süket hallójával, vagy csak csukja be a szemét. Ön és a gyerekek jobban élvezhetik az időt. Természetesen a tűzgyújtás és az autóemelés megszűnt! Tudjon meg többet a szociális készségekről itt.
8. tipp: A nem hagyományos családoknak szükségük lehet nem hagyományos nyaralásokra
Ha Ön egy nem hagyományos család, akkor magától értetődik, hogy nem kell követnie a hagyományos családi nyaralási menetrendet. Próbáld meg 180 fokos szögből nézni a nyaralást. Fordítsa fejjel lefelé vagy hátrafelé. Tegyen mást, mint amit mindig is tett, ha amit tett, az rendkívül kellemetlen volt. miről beszélek? Csak ez, szakadjon ki a régi, diszfunkcionális cselekvési mintákból, és találjon új módokat a nyaralás élvezetére.
Például miért kell az egész családot egyszerre vinni? Nem viheted el a lányokat egy nyaralásra, a fiúkat pedig egy másikra? A kisebbek nem tehetnek egyet, a nagyobbak pedig mást? A vakációnak egy, két vagy három hétnek kell lennie egymás után? Próbálja meg kisebb, kezelhetőbb (vagy elviselhetőbb) időrészekre bontani. Egyáltalán kell menni a gyerekekkel? El kell menned otthonról, vagy otthon maradhatsz egy hétig?
Ami az egyik családnál működik, az nem mindig működik a másikban. A lényeg az, hogy a nem hagyományos családok megtalálják a nem hagyományos nyaralásokat, amelyek működnek. Felejtsd el, hogy megpróbálsz megfelelni a társadalmak elvárásainak azzal kapcsolatban, hogy mi a jó. Ideje átírni a családi nyaralás forgatókönyvét.
Ha mindezt elmondom… talán idén elmegyek nyaralni. A gyerekekkel.
