Nemrég olvastam valahol, hogy több kalóriát égetsz el alvás közben, mint tévézés közben. Ezért arra gondoltam, mi lenne, ha a kanapén aludnék bekapcsolt televízió mellett? Biztosan még több kalóriát égetnék el így.
A férjemnek fel kellett pusztítania a buborékomat.
Szóval elkezdtem aludni.
Segíthetek, ha nem szeretem a könnyű súlyvesztést? Ki nem? Bármi, ami költség nélkül ígér mindent, amit csak akarunk, nagyon vonzó és meggyőző állítás.
Úgy értem, nézd a macskákat. Csak alszanak, és általában elég karcsúak maradnak. A kutyák ugyanazok. Az enyém csak akkor mutat életjeleket, ha megtöltöm a tálkáját. Tehát az elméletem az, hogy többet kell aludnunk és többet kell aludnunk éjszaka.
Természetesen nem fogok minden tekintetben állatokat utánozni. Biztosan nem fogok naponta egyszer enni. Végül is maximális eredményt szeretnék minimális ráfordítással.
Aztán arra gondoltam, mi lesz az alvajárással? Nem éget el dupla kalóriát? De aztán felébredtem, miközben a hűtőben turkáltam. Azt hiszem, lyuk volt az elméletemben.
Utána kipróbáltam a napozást. Már megerősítettem, hogy az alvás kalóriákat éget, mi a helyzet a szoláriumozással? Nem égetek el energiát, miközben ropogósra sütök? Minden bizonnyal akkor járok edzésre, amikor didereg egy súlyos égési sérülés miatti testhővesztés miatt.
Habfürdők. Ha habfürdőben alszom, nem veszítek még néhány kalóriát az áztatás és a takarítás során?
kifogyok az ötletekből. Kell még valami, amit meg tudok tenni, ami nem jár a kellemetlen érzéssel – zihálás! – gyakorlat.
De sajnos, mint minden más diétázónak, nekem is szembe kellett néznem a kemény igazsággal. Nem a szám, ami annyira belesodort ebbe a túlsúlyos zűrzavarba, hanem az én utódom. Amíg rajta ülök, nem fogok fogyni.
Fiú, ez lehangoló. És most úgy érzem magam, mint egy szunyókálás. Olyan vagyok, mint Garfield emberi alakban. Nem vagyok túlsúlyos, vertikális kihívásokkal küzdök. Szeretem a lasagne-mat, és utálom a hétfőket. A DIÉTÁTÓL is rettegek.
DIÉTA: Félelmetes szándékos étkezési kínzás
Amikor diétázunk, nem azt eszünk, amit szeretnénk, hanem azt, amit nem akarunk. Miért tesszük túl magunkat ezen? Mi lenne, ha azt esnénk, amit akarunk, de kevesebbet?
Azt hiszem, itt van valami. Sajnos fel kell fedeznem néhány ételt, amiből többet tudok enni. Amikor egy szelet sütemény két darab gyümölccsel egyenlő, akkor inkább a gyümölcsöt választom, mert MENNYISÉGET akarok.
Akkor legalább egy kicsit jobban érzem magam, amikor a kanapén alszom bekapcsolt televízió mellett, és olyan farmerről álmodom, ami nekem passzol.
