Elkezdődött a hét, és nagy szükségünk van némi inspirációra. Szerencsére nem kell tovább keresnünk Goldie HawnInstagram-fiókját. A szeretett Oscar-díjas színésznő energiával tölt fel bennünket az előttünk álló hétre legújabb videója a közösségi média platformon, amelyben testedzési rutinját osztja meg rajongóival, miközben fitt spandex számot sportol.
– Sziasztok, hétfőn tartsa magát fent – nézett Hawn edzés elegáns fekete spandex felsőben és kerékpáros rövidnadrágban, miközben egy jógaszőnyegen ül – kezdődik a videó. „Fel fogom tartani az eszemet az edzésre. Gyere velem!" A videó további részében Hawn ötletet adott a rajongóknak, hogyan néz ki a „könnyű edzése”. Először? Bemelegítés a trambulinon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Goldie Hawn (@goldiehawn) által megosztott bejegyzés
Néhány ismétlés után Hawn azt javasolja, hogy ragadjon meg néhány súlyt - vagy egy üveg bort! - és megdolgoztatja a kar izmait. Egy gyors séta után Hawn azt javasolja, hogy telepedjen le és némi hálát mutatva magának
Hawn energiája és pezsgése teljesen átragyog ebben a szórakoztató kis videóban. Szeretjük, hogy a színésznő megosztja önmagának ezt az oldalát régi rajongóival. Talán hasonló lányát, Kate Hudsont hamarosan csatlakozik az anyjához egy edzésre? El sem tudunk képzelni jobb párost, aki átvigyen minket egy reggeli fitnesz-rutinon.
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy többet megtudjon Goldie Hawnról és Kate Hudson’s anya-lánya kapcsolata.
