Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Mivel ezen a hétvégén a Super Bowl vasárnapja van a láthatáron, a nassolnivalók ezen a hétvégén feltűnnek. A többrétegű mártogatós, sajt-y minden, bátor egyének kérhetik "Mit fog ez csinálni a kakimmal?" és "jól néz ki a kakim?"
A tushyi emberek (a márka az aranyos bidével, amely szuper tiszta zsákmányt adhat 100 dollár alatt) azt akarja, hogy mindenki lemondjon tat félénk módon, és kövesse ezt a kíváncsiságot egy fénykép beküldésével a saját „szuper bélmozgások” – a gyakran nevetséges székletürítés megbélyegzésének megszüntetése, és egy bátor pórul járt szakember számára 10 000 dolláros nagy fizetést ajánlani zsinórban második éve.
A szabályok meglehetősen egyszerűek, Tushy kijelentése szerint: „A belépéshez ossz meg egy kaki képet nyilvánosan TUSHY-val (kaki félénknek lenni passé) az Instagramon (@hellotushy) vagy a Twitteren (@hellotushy) a #TUSHYSuperBowel hashtag használatával vagy e-mailben ([email protected]). A pályaműveket február 13-án, hétfőn 23:59-ig (ET) fogadjuk.”
„A miénk a kaki nagyon sokat elárul a testünkről és ahogy élünk. Ha nem elemez, miután elindult, akkor lemarad. Ahhoz, hogy egy lépéssel tovább tegyük, le kell vetnünk a szégyent, hogy beszélünk róla!” Miki Agrawal, a TUSHY alapítója és kreatív igazgatója elmondta a SheKnowsnak. „A társadalom megteremtette ezt a sötétséget a kakizás körül, és ez az embereket a kaki félénkség szegletébe sodorta. Felszabadultnak kell éreznünk magunkat, ha a testi funkcióinkról beszélhetünk – ezek nagyon fontos szerepet játszanak abban, ahogyan mindennap érezzük magunkat.”
De hogyan szedhetsz egy elit, fotókész kakit? És ami még jobb, hogyan értheted meg egészségesebben, hogy mi jön ki belőled (és a gyerekeidből) minden nap? Felvettük a kapcsolatot Dr. Mark Hymannel, a New York Times bestseller-írójával, háziorvosával és a funkcionális orvoslás nemzetközi vezetőjével, hogy megkapjuk a 4-11.
Szóval hogyan néz ki egy egészséges aranycsillag kaki?
„Az egészséges bélmozgás szilárd és nem túl kemény” – mondja Hyman a SheKnows-nak. „Azonban nem csak az a fontos, hogy hogyan néz ki, hanem az, hogy milyen érzés! Az egészséges ürüléknek természetesnek kell lennie, és erőszak nélkül kell távoznia."
És nem meglepő, hogy ami bemegy, az nagyban befolyásolja azt, ami kijön.
„A produktív ürülékhez, amelyre büszke lehet, összpontosítson az oldható rostokra, amelyek lelassíthatják az emésztési folyamatot, és felgyorsíthatják a székletürítést a sikeres, szilárd széklet érdekében” – teszi hozzá Hyman. „Az olyan ételek, mint a zabpehely, a mogyoróvaj, a barna rizs, a bab, a borsó és más hüvelyesek, megkötik a székletet, és hosszabb ideig jóllaknak, ami azt jelenti, hogy a kaki sértetlen marad, és nem rohan a mosdóba.”
És azon túl, hogy egy bidé márka évente egyszer fizethet, pontosan milyen előnyökkel jár, ha időt szakít arra, hogy megálljon és megszagolja a rózsákat, és megértse, hogyan néz ki a kaki?
„A kaki beszéd túlmutat azon, ami a fürdőszobában történik – a miénk bél egészsége mindenhez kötődik, és nagyon fontos hosszú távú egészségünk szempontjából” – mondja Hyman. „Meg kell ismerkedni azzal, amit eszel, a székleted megjelenését, beszélni róla és tudatosítani bélmozgása körül szükséges a test ápolásához, és mindannyiunknak lennünk kell csinál.”
Hall! Hall! Győződjön meg róla, hogy felpörgeti a kiválasztás izgalmát ezen a Super Bowl-hétvégén, és talán készítsen egy gyors kis képet vasárnap este abból, ami a táljában van. Még ha nem is nyeri meg a pénzt, ez egy igazi esély arra, hogy valami újat tudjon meg a kaciról.
Mielőtt elmész, nézd meg kedvenc időszakos termékeinket minden menstruációhoz!
