Mindannyiunknak van reggeli rituálék. Az enyém egy része a verandán ül egy nagy csésze kávéval a kezében. Kortyolgatom, miközben nézem, ahogy a madarak és a mókusok esznek az etetőből. Előre nézek a buja erdő hatalmas pünkösdi rózsával, ami majdnem a földre dőlt. A reggeli természet képe átmeneti egyensúlyérzetet hagy az életemben.
Harminc perccel később az egyensúly megszűnik. Ahogy elhagyom a természet nyugodt környezetét a reggeli teendőkre, úgy érzem feszültség újra belopózni az életembe. A pulzusom felgyorsul, és arra készteti az elmémet, hogy ugyanezt tegyem. Ezekben a pillanatokban jár az agyam. Lehetséges-e üvegben megörökíteni a megnyugtató pillanatokat, amelyeket néhány perccel ezelőtt átéltem, hogy magammal vigyem az ilyen helyzetekre? Mitől olyan különlegesek ezek a pillanatok? Tudtam, hogy az ember és a természet közötti táncnak többnek kell lennie, mint amilyennek látszik. A természetnek az emberi testre gyakorolt hatása iránti elragadtatás végül a frekvencia-gyógyítás tanulmányozásához vezetett. Íme, mit tanultam erről az átalakító gyakorlatról.
A frekvenciagyógyítás a hanghullámterápia egyik fajtája, ahol a különböző hangfrekvenciák váltják ki a gyógyulási folyamatot. Vibrációs gyógyító vagy biorezonancia terápiaként is ismert, és a technika több ezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. A híres filozófus, Arisztotelész megemlítette könyvében a frekvencia-gyógyítást De Anima,ahol a fuvolazenét az erős érzelmekhez és a lélek tisztításához kapcsolja. Az egyiptomiak történelmileg énekeket használtak a betegek gyógyítására. A gyakorlat még vissza is nyúlik Pythagoras, aki állítólag felfedezte a zenei intervallumokat, és lehet, hogy ő volt az első, aki a zenét gyógyszerként írta fel az én harmóniájának helyreállítására.
A zenével való gyógyítás nemcsak a gregorián énekekben és a középkori himnuszokban volt a támaszpont, hanem más területeken is felmerült, amint azt az indiai szanszkrit énekek is bizonyítják. Az alternatív gyógyítási technika a mai társadalomban is általánosan elterjedt gyakorlat. Az olyan zenei zsenik, mint Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon és Prince hittek a homeosztázis tulajdonságainak frekvenciamanipulációjában, és ez tükröződött néhány legnagyobb slágerük.
A Solféggio skála integrálása a következő kilenc frekvenciát tartalmazza. Úgy gondolják, hogy minden hangintervallum számos egészségügyi előnnyel táplálja a testet.
174 Hz – Beindítja a fájdalom és a stressz enyhítését, miközben javítja a koncentrációt
285 Hz – Kijavítja a szövet- és szervkárosodást
396 Hz – Enyhíti a bűntudatot és a félelmet
432 Hz – Fokozza a belső béke és jó közérzet érzését
528 Hz – felébreszti a képzeletet, a kreativitást, az intuíciót és a szeretetet
639 Hz – Segít a szorongatott vagy megszakadt kapcsolatok helyreállításában
741 Hz – Tisztaságot kelt és csillapítja a krónikus fájdalmat
852 Hz – Helyreállítja a lelki egyensúlyt, és újra összekapcsolja a Föld szívverésével
963 Hz – Egységet és egységet teremt univerzumunk spirituális oldalával
Egyes kutatólaboratóriumok azt vizsgálják, hogy ezek a hanghullámok hogyan állítják helyre a testet. Egy 2017 tanulmány megjelent a Journal of Addiction Research & Therapy megállapították, hogy az 528 Hz-es frekvencia csökkenti a sejthalált a sérült sejtekben. Más művek hanggyógyulást állítottak 528 Hz-en segít megvédeni a DNS-t a környezeti méreganyagoktól. Egy állat tanulmány 528 Hz-es előnyt javasolt a szorongás csökkentésében a tesztoszteronszint növelésével. Alacsonyabb frekvencián a kis kutatási tanulmány azt találták, hogy a 432 Hz-et hallgatók valamivel alacsonyabb vérnyomással és pulzusszámmal rendelkeztek, mint azok, akik magasabb frekvenciákat hallgattak.
Természetesen úgy gondolom, hogy a hanggyógyítás túlmutat ezeken az előnyökön. Bár kevesebb kutatás támasztja alá ezeket az eredményeket, a frekvenciagyógyításról úgy gondolják, hogy segít a DNS-javításban, spirituális terjeszkedést idéz elő, és táplálja az elmét. Mások másvilági felébredésekről számoltak be, és közelebb érezték magukat Istenhez, miután meghallották ezeket a hangokat.
Számomra a hanggyógyítás olyan érzést kelt, mintha a verandán ülnék, anélkül, hogy ott lennék. Mivel a természet 432 Hz-es frekvencián rezeg, az ezt a frekvenciát integráló zenehallgatás segít palackozni az élményt, és bárhová magammal vinni.
A gyakori gyógyítás gyorsan az egészség és wellness rutinom részévé vált. A különböző frekvenciák hallgatása segít megállni és ráhangolódni a testem igényeire. Például, ha a késő reggeli futásom miatt fáj a térdem jobb oldala, akkor azt a délutánt 285 Hz-es dallamokkal töltöm. Ha több vasárnapon keresztül nem tudtam elmenni a templomba, és úgy érzem, hogy egy kicsit elszakadok Istentől, elmerülök magam a 852 Hz-es és 963 Hz-es rezgési frekvenciákon. Ezek a hangok lelki átalakulást adnak, ami megalapozza nekem. Ugyanebből a célból, ha egy feszült beszélgetésre számítok, lejátszhatok néhány zenét 396 Hz-es frekvencián, hogy enyhítsem a félelmet és a szorongást. A frekvenciagyógyítás könnyen elérhető, a hangok bekapcsolva Youtube, Spotify és Amazon Music.
Őszintén kijelenthetem, hogy a napi gyakoriságú gyógyítás ugyanolyan értékessé vált általános egészségem szempontjából, mint a testmozgás, egészséges ételek, masszázs, meditáció és azok a reggelek a verandán, amikor madarakkal és mókusokkal találkozom egy csésze mellett a joe. Valójában annyira értékes, hogy úgy döntöttem, beépítem egy új televíziós sorozat koncepciójába, amelyet az óvodások számára készítettem. Bizonyára az 528 Hz-en rezonáló rezgésekben voltam, amikor eszembe jutott ez az eredeti gondolat. Célom, hogy segítsem őket a gyógyulásban az elmúlt pár nehéz év után. Miért ne adna nekik egy hasznos megoldást második és harmadik nyelvükbe, zenéjükbe és animációjukba csomagolva? Akkor talán dobjon be néhány állatot. Megint ott van a természet iránti szeretetem. Szerencsére ők is szeretik.
Laura J. Wellington díjnyertes gyermektelevízió-alkotó, blogger, író, TED-előadó és a ZNEEX barátság és séta alkalmazás.
