A TikTok érdekes wellness- és táplálkozási kísérleteket ihletett meg, beleértve a hajhullást, a folyékony klorofillt és a narancsfogyasztást a zuhany alatt. És ez sem kivétel: TikTokers (vége 191 millió, egészen pontosan) a kolosztrumtól zúgnak… tudod, az „első tej” folyadék, amely röviddel a szülés után, és mielőtt a szokásos anyatej bejönne.
Néhány új szülő a közösségimédia-alkalmazásban azon gondolkodik, hogyan fejezze ki ezt csecsemői számára, vagy éppen arról beszél, hogy mit tenni, ha a terhesség késői szakaszában szivárog belőlük a folyadék, de mások a sajátjuk részeként maguk veszik fel ennek formáját diéta. Ez így van, a felnőttek is szednek kolosztrumot, főleg kiegészítő formájában, azt állítva, hogy jótékony hatással van a bélrendszerre és az immunrendszerre.
Milyen előnyei vannak a kolosztrumnak a babák számára?
Gyors felfrissítés arra az esetre, ha már régóta, vagy még soha nem ismerné a kolosztrumot: tele van tápanyagokkal, még sokkal inkább, mint az érett anyatej, hogy a babák immunitását, emésztését, növekedését és fejlődését közvetlenül azután fellendítsék. születés. „Az újszülötteknek fehérjékre, szénhidrátokra és lipidekre van szükségük a kolosztrumból. Antitestei és immunológiai komponensei megvédik az újszülötteket a fertőzésektől, köszönhetően a szülői antitesteknek” – mondja Dr. Shara Cohen immunológiai kutató, a szervezet vezérigazgatója és alapítója.
Rákápoló csomag. Cohen hozzáteszi, hogy segít az újszülött gyomor-bél traktusának felgyorsításában az egészséges emésztés érdekében.Amikor a szülő szülő kolosztrum-ellátása megnőtt, ami általában a szülés után egy-két nappal később következik be. Dr. Kim Langdon, egy ohiói székhelyű OB-GYN, fennáll annak az esélye, hogy bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő csecsemők, köztük a koraszülés vagy a rövidbél szindróma potenciálisan előnyös a kolosztrum kiegészítése az étrendjükbe az anyatejjel (amely tartalmazhat kolosztrummaradványokat) tápanyag-növelés. Ekkor már nem marad az emberi kolosztrum, amelyet a baba elfogyaszthat, így a szarvasmarha-kolosztrum, azaz a tehén korai teje porított formában az egyik potenciális magas fehérjetartalmú lehetőség. 2021-es felülvizsgálat azt jelzi, hogy további nagyobb klinikai vizsgálatokat kell végezni annak megállapítására, hogy ez minden csecsemő számára kiegészíthető-e, különösen a laktózérzékeny csecsemőknél.
Felnőtteknek szabad kolosztrumot szedni?
Az eredmények ígéretesek a csecsemők számára, hogy kolosztrumot fogyasztanak, ami nem túl nagy meglepetés, mivel ez a fő fogyasztói bázis. De van-e igazság abban az állításban, hogy jótékony hatással lehet a felnőttek egészségére, ahogy azt a TikTokers és a kiegészítő márkák állítják?
Nem sok felnőtt iszik üvegből egyenes kolosztrumot – ők többnyire hasonló, szarvasmarha kolosztrumból készült kiegészítőket szednek. Dr. Sarah Rahal, okleveles neurológus, és vezérigazgatója + alapítója ARMRA, a szarvasmarha-kolosztrum-kiegészítőket árusító márka biztosítja, hogy ember számára biztonságos a fogyasztása, és kiemeli a kolosztrum „rendszeres fogyasztása esetén páratlan gyulladáscsökkentő tulajdonságait”.
Egy tanulmány Indiából származó adatok szerint ez igaz lehet, hogy a tehenek által készített kolosztrum magas fehérjetartalmú „univerzális donor”, amely szuperül hasonlít az emberi kolosztrum összetételéhez. Csillapíthatja a gyulladást és erősítheti az immunválaszt a bélben, és még növekedési faktorokat is tartalmazhat, amelyek elősegítik az edzés utáni izom helyreállítását.
Mivel a kolosztrum az alternatív és funkcionális gyógyászat egyik alapanyaga, a főbb gyógyászatban kevésbé használták kiegészítőként. Több kutatás elkezdődik, és több placebo-kontrollos és randomizált klinikai vizsgálatra van szükség a kolosztrum felnőttek számára nyújtott előnyeinek további feltárására. táplálás.
