A kimerültséggel együtt és néha a szülés utáni mentális egészség az újszülött szülőjével járó nehézségek, egyéb gondok is felmerülnek, beleértve a csecsemő biztonságának megőrzését, különösen alvás közben. Tekintettel arra, hogy az első számú oka gyermekhalálozás van Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS), körülbelül 3400-at érint babák szerint az Egyesült Államokban minden évben CDC, fontos odafigyelni néhány ismert kockázati tényezőre – mint pl nem biztonságos alvási beállítások. De ezen kívül eddig nem sokat fedeztek fel a titokzatos és pusztító állapot mögött meghúzódó élettani kockázati tényezőkről.
Köszönhetően fontos új kutatásoknak, amelyeket a Journal of Neuropathia & Experimental Neurology, ma már tudjuk, hogy lehetnek olyan rendellenességek az agyi receptorokban, amelyek megakadályozhatják, hogy a csecsemők felébredjenek és levegő után kapkodjanak, ha fulladás történik alvás közben. Ez az agyi receptor kulcsfontosságú a szerotonin hormon szabályozásában, amelyet a hangulat stabil tartása szempontjából ismerünk, de segít a légzés, a pulzusszám és a vérnyomás stabilan tartásában is.
SIDS ritka, és a legtöbb csecsemőnek van természetes reakciója, amely megakadályozhatja, hogy alvás közben túl sok oxigént veszítsenek. Most, hogy van egy olyan sejtés, hogy az agyi receptor változása lehet a SIDS magasabb kockázatának felelőse, a kutatók remélik, hogy végül kifejleszthetnek egy tesztet a szerotonin agy genetikai vagy egyéb rendellenességeinek szűrésére receptorok. Figyelmet fordítanak a tudományra is a csecsemőket érintő légúti megbetegedések mögött, mint pl RSV (amelyre van egy újonnan kifejlesztett vakcina) és hogyan befolyásolhatják ezek az alvás közbeni légzést.
Eközben az alkohol és a cigaretta elhagyása a terhesség alatt és azon túl, valamint a baba szoptatása csökkentheti a SIDS kockázatát. MA. Ezen kívül csak annyit tehet, hogy megteszi a szükséges alvási óvintézkedéseket a baba számára – folyamatosan görgessen néhány biztonságos alvási emlékeztetőért.
Hogyan tartsa biztonságban babáját alvás közben
A '90-es évek eleje óta az első számú szabály a „Vissza aludni” volt. Rendben van, ha megnyugtatja a babát, és az oldalára vagy a hasára tartja, amikor álomba ringatja a nagyobb kényelem érdekében. A SheKnows jelentette, de csak a légzésük támogatása és a SIDS kockázatának csökkentése érdekében aludjanak hanyatt.
Ezenkívül fontos minimalizálni puha ágynemű és bármilyen kiságy dekoráció vagy plüssállatok a kiságyban, amíg a baba alszik. A babának az első életévben szilárd felületen, például kiságyon vagy kiságyon kell aludnia, lepedővel, és ne legyen lepedő vagy takaró a testén. A szakértők azt javasolják, hogy a kényelem érdekében szorosan pelenkázzák be a babát, vagy helyezzék gyapjú alvóba, hogy melegen tartsák alvás közben.
Egyéb bizonyítékok határozottan javasolja az együttalvás ellen, vagy ha a baba elalszik a szülővel egy felnőtt ágyon vagy kanapén, hogy a baba ne kerüljön az ágynemű alá, és ne tudjon lélegezni. A legjobb, ha a babát ugyanabban a szobában tartod, mint te az első hat hónapban, hogy gyakran ellenőrizhesd, de külön magadtól, amíg (remélhetőleg) békésen alszik.
