A legjobb lábfájdalomcsillapító termékek a lábgyógyászok szerint – SheKnows

Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.

Ismerősen hangzik ez: Reggel felkelsz, és amint a lábad a padlóhoz ér, a talpi fasciitis miatti fájdalomtól meghátrál? Vagy talán mindig is saroksarkantyúkkal küszködtél, és cipőt viselni egyszerűen nem érzi kényelmes magát. Sajnálatos módon, lábfájdalom gyakori, bár ésszerű, ha figyelembe vesszük, hogy milyen gyakran használjuk, és milyen gyakran támaszkodunk lábunkra.

„Az általunk az irodában értékelt lábfájdalmak jelentős része sarok- és/vagy boltív-fájdalomként, benőtt körömfájdalomként vagy nagylábujjízületi fájdalomként jelentkezik” – mondta lábgyógyász. Dr. Anne Sharkey mondja SheKnows. „A sarok- és ívfájdalom leggyakrabban a cipők, tevékenységi minták vagy edzési rutinok megváltoztatása után jelentkezik, és számos oka lehet beleértve a feszes vádli izomkomplexumot, a láb szerkezetét és a rossz cipőfelszerelést." A legtöbb ilyen probléma esetén Sharkey azt javasolja, hogy keressen fel egy lábgyógyászatot értékelés, ha nem tapasztal javulást az otthoni kezelést követő 5-7 napon belül, vagy hamarabb, ha a fájdalom fokozódik vagy fertőzés jelei vannak fejleszteni.

Mielőtt kapcsolatba lépne orvosával, a lábgyógyászok megadták kedvencüket lábápolás és lábfájdalomcsillapító termékek, amelyek remélhetőleg enyhítik a szenvedést, így visszatérhet a futáshoz, gyalogláshoz, tánchoz, ugráláshoz és mindazokhoz a csodálatos dolgokhoz, amelyeket a lábával megtehet.

Gyalogos projekt repedt sarok javítása

"Öt erős, természetes összetevőt ötvöz, amelyek megnyugtatják, hidratálják és helyreállítják a bőrt."

A száraz, repedezett sarok fájdalmas és csúnya probléma is lehet, amely miatt a betegek kezelést kérnek. Hajlamosak vagyunk arra, hogy a nyári hónapokban több beteg keressen kezelést, amikor a sarkunk több időt tölt szabadon, miközben szandálokat visel” – mondja Sharkey. „A száraz, repedezett sarkakat nagyrészt a sérült bőrgát okozza, ezért a kezelés során a legjobb védekezésünk a sarokbalzsamok használata a bőr megnyugtatására és helyreállítására.” Ezért ezt repedezett sarok javító balzsam az a jegy.

Propet One női sétacipő

"Ezek a stílusos tornacipők hálós felsőrésszel rendelkeznek, amely mozgás közben hajlik, és kényelmet és gyengéd tartást biztosít." Dr. Jeffrey Hurless, okleveles lábgyógyász és láb-/boka sebész, mondja a SheKnows. „Szeretni fogod a légáteresztő anyagot, mert minimálisra tartja a nedvességet az egészségesebb és boldogabb lábak érdekében. Ezen túlmenően a sarok kontúrja további tartást ad az ívben és a bokában. Az extra mély orrdoboz sok helyet biztosít, és csökkenti a nyomást, amikor lelép.” Ezek Propet One tornacipő nem feltétlenül túrafutásra valók, de kényelmesen eljuttatják a feladatról a másikra.

Kapcsolódó történet. Eladó a sűrítő sampon és balzsam, amely „tagadhatatlanul átalakította” Nicole Kidman haját – és az árak 17 dollártól kezdődnek

Mt. Emey 9708 Extrém-könnyű sportcipő

Hurless szerint a kontúros talpbetétekkel és az állítható csipke felsőrésszel ezek Mt. Emey 9708 Extrém-könnyű sportcipő nagyszerűen kiegészítik gyűjteményét. „Az extra mély és széles orrdobozok egész napos kényelmet biztosítanak. Az EVA talpbetét ütéselnyelést biztosít, hogy csökkentse a láb- és lábfájdalmat. Egyszerűen használja a kivehető talpbetétet az ívtámasz személyre szabásához.”

Naboso Splay Gel lábujjfeszítő

„Egy termék, amelyre lábgyógyászként esküszöm a lábfájdalmak kezelésére, a lábujjtávtartók” Alissa Kuizinas, egy okleveles lábgyógyász, aki a holisztikus és funkcionális lábegészségügyre szakosodott, mondja a SheKnows. „Bár apróságnak tűnhetnek, a lábujjak távtartói nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy helyreállítsák azokat a lábakat, amelyek cipők, és segíthet enyhíteni a lábujjfájdalmat, a lábujjfájdalmat, a talpi fasciitis fájdalmát és számos mást problémák. Segítenek megerősíteni a láb kis belső izmait is, amelyek végső soron stabilizálják járásunkat. A lábujjtávtartók viselése egyszerű módja annak, hogy leküzdjük a lábfájdalmakat, erősebb lábakat építsünk, és felépüljünk a lábunkon eltöltött hosszú nap vagy egy rossz cipőben töltött éjszaka után.” Próbálja ki ezeket a kényelmes gélt Naboso Splay lábujjfeszítők mindössze 30 dollárért az Amazonon.

Tigris Balzsam Sport Rub Fájdalomcsillapító Kenőcs

„Az egyik kedvenc lábfájdalmam készítményem, amelyet gyakran ajánlok a betegeknek, a kapszaicin.” Dr. Bruce Pinker, egy okleveles lábgyógyász, mondja a SheKnowsnak. „Különösen hasznos néhány neuropátia esetére, különösen a diabéteszes neuropátiára, amelyet rendszeresen kezelünk. A kapszaicin a legtöbb gyógyszertárban generikus vegyületként kapható vény nélkül. Márkatermékként is kapható Tigris balzsam.”

Aspercreme Max Strength Lidocaine krém

"Ha fájdalmai vannak, és arra vár, hogy orvos értékelje, megpróbálhat egy lidokain krémet, hogy segítsen elzsibbadni az érintett területen." Dr. Rebecca Stack, egy okleveles lábgyógyász mondja a SheKnowsnak. "Emellett egy újrafelhasználható jégcsomag segíthet a fájdalom és a gyulladás csökkentésében, de egyszerre legfeljebb 20 percig szabad használni." Kezdeni valamivel Aspercreme lidokaines lábkrém amíg nem talál némi megkönnyebbülést.

Mielőtt elindulna, tekintse meg a Costco-tagsághoz tartozó egészségügyi előnyöket: