Igyekszünk étkezési tervet és étkezés előkészítése, de néha a hétköznapok túl mozgalmasak ahhoz, hogy felkészüljenek rá. Mindannyian ott voltunk: vigyük el a gyerekeket az iskolába, menjünk dolgozni, menjünk haza, és mindenkit és mindent összehozunk. Csoda, hogy még van időnk elmenni fürdőszoba. Tehát azokra a mozgalmas napokra, Giada De Laurentiis olyan ételt kínál, amely nemcsak gyorsan elkészíthető, hanem boldog és jóllakott lesz.
Október 2-án De Laurentiis megosztott egy fotót egyedi, új salátareceptjéről, a következő felirattal: „Imádjuk ezt Ropogós parmezán brokkoli és karfiol saláta, mert olyan ízletes és szórakoztató, de valójában nagyon fény. A csillag a parmezánhéjú brokkoli és karfiol – olyan ropogósak és aranybarnák, és valóban magasabb szintre emelik ezt az egyszerű salátát! Ragadd meg a #receptet a profillinkben!”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Giadzy (@thegiadzy) által megosztott bejegyzés
Ehhez a kezdőbarát recepthez nem kell sok idő az előkészítéshez és az elkészítéshez. Ügyeljen tehát arra, hogy időben megfogja a hozzávalókat, például a brokkoli virágokat, a karfiol virágokat,
olivaolaj, spenót, citrom, és több.A kiadós és zamatos vegetáriánus salátát olyan könnyű elkészíteni! Kezdje azzal, hogy a brokkolit és a karfiolt egy nagy tálba helyezi, és rövid időn belül azt tesz a tetejére, amit csak szeretne, mielőtt feldobja és tálalja.
Ki akar másodperceket?
Nézze meg De Laurentiis ropogós parmezán brokkoli és karfiol saláta receptje ITT.
Valamint, ha több De Laurentiis receptjére vágyik, mindenképpen vegye elő szeretett szakácskönyvét az Amazonon. Hétvégén Giadával: Gyors és egyszerű receptek a vacsora felfrissítéséhez (ami jelenleg több mint 50 százalékos áron kapható!)
Mielőtt elmész, nézd meg a galériánkat lent:
