Taylor Lautner nemzetközi filmsztár lett, főszerepe a nagy népszerűségnek örvendő filmben Szürkület saga, de ez nem volt természetfelettien jó idő.
Podcastjának egyik legutóbbi epizódjában A Squeeze, a 30 éves színész nyitott a testkép-küzdelmek megküzdött az ötfilmes franchise eredményeként. Lautner híresen ábrázolta Jacob Blacket, a kövér, gyakran félmeztelen vérfarkast, aki a szerelemért verseng. SzürkületFőszereplője, Bella Swan (Kristen Stewart alakítja) 2008 és 2012 között. A szerepért „kénytelen volt naponta többször, heti hat napon edzőteremben lenni”, és elképesztő, 3200 kalóriás diétát kellett ennie.
„Ez volt az egész életem” – mondta Lautner. „Az első filmben 140 kiló voltam, és be Újhold175 éves voltam. Szóval igen, ez nem a természetes testem volt. Nagyon keményen kellett dolgoznom érte, és nagyon-nagyon keményen csak azért, hogy fenntartsam.”
„16-20 éves koromban szerepeltem ebben a franchise-ban, ahol a karakterem arról ismert, hogy minden második másodpercben leveszem az inget, nem, nem tudtam, hogy ez hatással lesz rám, vagy hatással lesz rám a jövőben val vel
testkép," hozzátette. "De most visszatekintve természetesen sikerült, és természetesen így is lesz."A döntő forgatása után Szürkület filmben Lautner nem akart mást, mint „[lázadni] az edzőterem ellen”. Természetesen a teste elkezdett megváltozni: „Mi történik, ha nem akarsz edzőtermet látni? Elkezded elveszíteni a nyolcas csomagot. Kezdtem normálisabb lenni a testem.”
Lautnert nem zavarta a cizellált hasizmok elvesztése. Felidézte a 2016-os film forgatását Fuss a Tide és egy olyan karaktert alakítani, akinek „nem kellett volna testépítőnek vagy szakadt srácnak lennie”.
Akkor a színész úgy gondolta, hogy jól néz ki. Azonban, Szürkület az interneten élő rajongók másképp vélekedtek.
„De aztán megláttam [a testemet] az interneten, ahol félmeztelenül az óceánba helyeztek a film egyik jelenetében, mint én Fogyatkozás vagy bármi más, és azt mondva: „Hú, elengedte az egészet.” Én úgy voltam vele, hogy „Ó, haver. Tényleg elengedtem az egészet?” – emlékezett vissza. – Nem gondoltam, hogy olyan rosszul nézek ki.
A kritika özöne hatalmas károkat okozott Lautner mentális egészségében. Végül arra kényszerítette, hogy holisztikus jólétét helyezze előtérbe a fizikai megjelenése helyett. Köszönetet mondott szeretteinek, akik segítették őt ezen az úton – köztük feleségének és A Squeeze társműsorvezető, Taylor Dome Lautner.
"Hihetetlenül tud kinézni a tested, fel lehet tépni, felaprítani, bármit le lehet fogyni, izmosodhatsz, és ha nem vagy egészséges mentálisan, akkor ez mind hiába, mert ez ellened működhet” – mondta hallgatók.
Nem Lautner az egyetlen férfi celeb, aki elárulta, hogy egy szerepre való formába érés milyen káros volt a jólétére. Múlt hónap, Abbott Elementary sztár Tyler James Williams beszélt Férfi egészség arról, hogy egy rendkívül szigorú fitnesz-rutin teste leállt amikor a húszas évei elején járt… és végül Crohn-betegség diagnózisához vezetett.
Ezek a figyelmeztető mesék emlékeztetnek arra, hogy Hollywood irreális testnormái mindenkire veszélyesek, nem csak a nőkre.
„Ne abban találd meg a boldogságot, hogy milyennek szeretnéd a testedet” – fejezte be Lautner. „Ne gondolj arra, hogy csak azért, mert leadod a 20 kilót, vagy felhízod az izmokat, felébredsz, belenézel a tükörbe, és egyszer csak boldog leszel. Nem itt kellene értéket találnia.”
Tekintse meg ezeket a mozgalmas idézeteket, hogy egészséges hozzáállást inspiráljon az élelmiszerekkel kapcsolatban:
