Szülővé válni először az egyik legjobb érzés a világon. Félelmetes is egyben. Túl készülünk, amikor megtudjuk, hogy várunk. Minden könyvet elolvasunk és minden szükséges felszerelést megvásárolunk. Aztán kilenc hónapunk van arra, hogy elgondolkodjunk, vajon leszünk-e jó szülők vagy nem. A valóságban nem tudjuk, mire készülünk, amíg el nem jön az idő… ami szintén ismeretlen.
Valahogy megengedik, hogy egy kényes emberrel a karunkban hagyjuk el a kórházat, és nincs hozzá használati útmutató. Egyébként kinek az ötlete volt ez? Valahogy elgondolkodtató számomra az egész.
Amikor anya lettem, nem voltam felkészülve arra, hogy mennyire megváltozik az életem. Hirtelen arra kényszerültem, hogy önző, ellenszenves bulizós lányból valaki anyja legyek, kevesebb mint egy év felmondási idővel. Ez nagy változás annak, aki az elmúlt 30 évben csak magáért aggódott.
Megpróbáltam folytatni a gondtalan életmódomat, miután megszületett a fiam, és gyorsan beleragadtam egy körforgásba ivás túl sok hétvégén. A másnaposság másképp jelentkezik, ha szülő vagy. Nem tudtam lógni, és úgy döntöttem, ideje leszállnom a vonatról, mielőtt lezuhan. Tizennyolc hónappal a fiam születése után abbahagytam az ivást. Nem tudom elképzelni, milyen lenne az életem, ha folytattam volna, és most, hogy alkoholmentes vagyok, teljesen új szintre lépek a gyereknevelésben.
Józan nevelés nagyszerű, de…
Ahogy a szülői nevelés is magányosnak érezheti magát, az is lehet józanság. A józan nevelés pedig még rosszabb érzés lehet. Az alkohol mindenhol ott van. A legtöbb élelmiszerboltban árulják, és úgy tűnik, minden sarkon van egy italbolt. Az ünnepek, ünnepségek és egyéb összejövetelek az ivás köré összpontosulnak. A legtöbb társadalmi esemény valamilyen módon alkoholt tartalmaz. Van egyfajta bajtársiasság az alkoholfogyasztás körül. Ennek azonban van értelme; elengedjük, amikor iszunk. És megértem, mert az ivás nem volt rossz nekem.
Akár a fejünkben van mindez, akár mások azt hiszik, hogy mi is kívülállók vagyunk, akkor is meg kell küzdenünk a kihagyottság érzésével. Valahányszor magányosnak éreztem magam nem iszik, próbáltam emlékezni arra, hogy miért adtam fel először. A fiam megérdemel egy olyan anyát, aki a legmagasabb képességeit kihasználva neveli.
Most, hogy nem iszom, nem én vagyok az a kellemetlen, túlzottan részeg ember a bulin. Haza tudom vezetni a családomat az eseményekről, és le tudom fektetni a fiamat anélkül, hogy borászat szaga lenne. Felébredek, és eszembe jut, mi történt előző este. És már nem kezdem a napomat önutálattal… és fejfájással.
Ez nem a mi hibánk
Olyan társadalomban élünk, amely az alkoholt pompázza, de ez nem véletlen. A nagy alkoholmárkák meggyőznek minket arról, hogy szükségünk van arra, amit árulnak. Tetszetős és könnyen fogyasztható kiszerelésben forgalmazzák termékeiket, és azokat célozzák meg, akiknek „szükségük van rá”.
A gyereknevelés alatti ivás is normalizálódik. Viccelődünk, hogy egy hosszú nap után inni kell. Azt gondoljuk, hogy az alkohol a kiegészítő apaság. Menjen el bármelyik ajándékboltba, és olyan termékeket fog látni, amelyeken olyan feliratok szerepelnek, mint nem egyedül iszik, ha a gyerekei otthon vannak és anyuci csésze.
Megértem, hogy a szülők miért isznak alkoholt. Ettől ismét gondtalannak érezzük magunkat. Szeretünk inni, mert szórakoztató és nyugodt érzést ad nekünk. Mindenki, aki gyermeket nevel, megérdemli, hogy így érezze magát. De néhányunknak nincs kikapcsoló kapcsolója. És bár a Big Alcohol márkák emlékeztetnek bennünket a „felelősségteljes italozásra”, még nem árulták el, hogyan kell ezt pontosan megtenni, ha termékeik az ellenkezőjét hozó összetevőkből készülnek.
Az ivás annyira normális, hogy nem igyon furcsának tűnik. Ha nem csinálja azt a dolgot, amit mindenki más, akkor bárki úgy érezné, nincs helye. Főleg, ha valamivel küzdesz.
Hogy kerültem ide
Mióta az eszemet tudom, nagyivó vagyok, kikapcsoló kapcsoló nélkül. Mindig lent voltam egy jó időre. Én vagyok a párt élete, gondoltam. Miután anyává lettem, megpróbáltam folytatni az ivási szokásaimat, és egy kis időre abbahagytam. De más volt. Anyának lenni azt jelentette, hogy nem tudtam annyit kimenni, és több időt töltöttem az otthoni koktélozással. A társadalom azt mondta, hogy „megérdemeltem”, mert a gyereknevelés kemény munka.
Az egész akkor dőlt el, amikor még egy éjszakát túl sok kényeztetéssel töltöttem, és a férjem azt mondta, hogy többé nem ihatok egyedül a fiunkkal. Volt egy jó pontja, de akkoriban úgy éreztem, mint egy tőrt a mellkasomhoz. Sokáig hagytam, hogy az alkohol döntse el, hogy jól szórakozom-e, kipihentnek érzem magam, vagy tagja vagyok-e a tömegnek. Egy újabb érzelmi másnaposság idején úgy döntöttem, hogy a kezembe veszem a dolgokat. Az ivás abbahagyása lehetővé tette, hogy visszavegyem az erőmet.
AF (alkoholmentes) életem
Most, hogy nem iszom, jobban bízom abban, hogy ki vagyok és mivel szeretem eltölteni az időmet. jobb szülő vagyok. Még mindig önző vagyok, de nem mások rovására. A legtöbb nap felfrissülten ébredek, és készen állok arra, ami jön.
Bár az életem jobb, mégsem tökéletes. Az alkohol eltávolítása csak egy darabja volt a kirakósnak. Még mindig fáradt vagyok, ingerült vagyok, és a nap végén stresszelnem kell. Új stratégiákat kellett találnom, hogy átvészeljem a nehéz időszakokat. terápiára járok. Előnyben részesítem a kényelmet és a pihenést. Új hobbit találtam, például az írást és a sétákat.
Négy és fél év alkoholmentesség után teljesen más az életem. Ugyanaz a személy vagyok, de jobb vagyok. Nem vagyok jobb senki másnál, csak jobb vagyok a réginél. Nem ítélek el senkit, aki iszik, de megosztom a tapasztalataimat, hátha ez segíthet egy másik, nehézségekkel küzdő szülőnek.
Ma alkoholmentes tartalmakat készítek Instagram és ír a józanságomról. írok egy alkoholmentes hírlevél hogy támogassanak másokat, akik ugyanígy döntöttek.
Nyíltan beszélek az ivásról és az alkoholmentességről, mert amikor abbahagytam, segített, hogy mások is elmondják a történeteiket. Ha a küzdelmeinkről beszélünk, és arról, amit legyőztünk, az emberek úgy érzik, hogy ők is képesek rá.
