Ezen a Valentin napon, volt Csinos kis hazugok csillag Lucy Hale meglepte a világot azzal, hogy józanul megosztotta utazását Instagram. A bejegyzés képaláírásában, amelyen egy levendula színű torta képe látható, amelyen „1 év” volt írva, Hale megosztotta, hogy ünnepel első józansági évfordulója. Most, kicsivel a felfedése után, megnyílikEgy vezérigazgató naplója podcast az ő hullámvölgyeiről függőség és a józanság.
„20 éves korom óta dolgozom a kijózanodáson, 33 éves vagyok” – mondta. "Időbe telik. Időbe telt, és türelem kellett önmagammal szemben.”
Az őszinte beszélgetés során, amelyben Hale néhol sírva fakadt, Hale elismerte, hogy ragaszkodott az iváshoz, mert úgy gondolta, a hatása alatt kihozta „legigazibb énjét”. Elmagyarázta: „Csak abban a hitemben tartottam, hogy az igazi Lucy akkor jött ki, amikor ő volt ivás. Ez is lecsillapította az elmémet… az elmém egyszerűen nem zár ki, és ez kimerítő.”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Lucy Hale (@lucyhale) által megosztott bejegyzés
Hale azt is hozzátette, hogy korábban „leszokott a nagyivásról”, és gyakran „elájult” ivás után, és nem emlékszik semmire, ami előző nap történt.
„Soha nem volt olyan időszakom az életemben, amikor átlagos, mértékletes ivás lettem volna” – mondta. „Mindig az volt, hogy „menjünk”. Minden alkalommal hajlandó voltam elmenni erre az őrült sötét helyre. Természetesen próbáltam mértéktartó lenni, csak kettővel. allergiás vagyok az alkoholra. nem tudok inni. Allergiaként tekintek rá; az agyam nem úgy működik, mint annak, aki csak úgy megihat egy pohár bort. Mindig többet akar. Vágyik erre az érzésre."
Hale azt is megosztotta, hogy sokszor próbált kijózanodni, de újra és újra kudarcot vallott. "Megpróbáltam megváltozni a barátok miatt, megpróbáltam változtatni az anyámért, próbáltam változtatni a karrieremért, hiábavaló okokból próbáltam megváltozni" - mondta, majd hozzátette: "Ebből a szarból egyik sem működik."
Számára mindez igazodott, amikor tudta, hogy a saját érdekében kell megtennie. „Kijózanodnom kellett és szerettem volna 2022. január 2-án, mert azt mondtam: „Többet érdemelek, többet érdemlek ebből az életből, meg kell próbálnom másképp, és hajlandónak kell lennem rá. csak kötelezze el magát.”” Bár a józansághoz vezető út soha nem könnyű, és kétségtelenül jönni fog hullámvölgyekkel, büszkék vagyunk Hale-re, amiért saját magát választotta, és elkötelezte magát e mellett. ígéret. Egy év erős!
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy olyan hírességeket lássunk, akik droggal, ill alkoholfüggőség.
