Nem meglepő Gisele Bündchen óceánparti jógázását látni, mert szupermodellként mindig is az egészséges életmód része volt a márkájának. Ami azonban lenyűgöző, az az újonnan felfedezett kinyilatkoztatások a képaláírásokban Instagram hozzászólások – úgy tűnik betekintést nyújt a válásába Tom Bradytől.
A 42 éves divatikon rávilágít arra, hogy a fizikai egészség fontos, de a lelki egészség is része az egyenletnek. „Egészségesnek lenni az több, mint tiszta étrend és testmozgás” – írta angolul és portugálul is. "Ez a hozzáállásunkról, érzelmeinkről, hiedelmeinkről, gondolatainkról és tetteinkről szól." Aztán Bündchen szokatlanul tippeket adott a közelmúlt „kihívásokkal teli” időszakairól, ami talán ugratás lehet az NFL-től való őszi válása kapcsán csillag.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Gisele Bündchen (@gisele) által megosztott bejegyzés
„Amikor az élet kihívásokkal teli, ne feledje, hogy a nap minden nap felkel, új lehetőséget hozva számunkra, hogy újra megpróbáljuk, és jobban tegyünk. Odakint intenzívebbé válhat, és könnyen elterelhetjük a figyelmünket a zaj” – tanácsolja. “
A tudatosság kulcsfontosságú. Milyen energiát táplálsz? Ne feledje, mi vagyunk a társteremtői saját valóságunknak, annak, amit hiszünk magunknak teremteni!”Ez mind nagyszerű tanács, mert a mentális egészségünk ápolása ugyanolyan fontos, mint a harcos póz megütése a jógaórán. A végén Bündchen nemcsak saját magát segíti át a nehéz időkön, de segíthet egy követőjének is, akinek hallania kellett erőteljes szavait. Ez nyitottabb és feltáróbb oldala a szupermodellnek, aki általában inkább magántulajdonban tartja a gondolatait – és ez tetszik nekünk!
Mielőtt elindulna, kattintson itt olyan hírességpárokat látni, ahol a nőnek magasabb a nettó vagyona.
