Harry herceg felfedte, hogy öngondoskodási rutinjának nagy része olyan, amit senki sem várt el egy hercegtől. Egy nemrégiben készült interjúban Maté Gábor traumaszakértő per 6. oldal, Harry mindent elmondott a traumáiról és arról, hogyan tanult meg elengedni. De öngondoskodási rutinjának nagy része, és ami miatt elkezdte elengedni a múltbeli traumákat, a pszichedelikus szerek használata volt.
„Ez a szélvédő tisztítása, az életszűrők eltávolítása volt – ezek a rétegek szűrők – mindezt eltávolította számomra, ellazulást, megkönnyebbülést, kényelemérzetet, könnyedséget hozott számomra, amit egy ideig sikerült visszatartanom” – mondta. „Elkezdtem szabadidős tevékenységgel foglalkozni, majd rájöttem, milyen jó ez nekem.”
Ezt követően életének „alapvető” részének nevezte, és hozzátette: „Azt mondanám, hogy ez az egyik életem alapvető részei, amelyek megváltoztattak, és segítettek megbirkózni a traumákkal és fájdalmakkal múlt. Nagyon sok mindent felszabadítanak abból, amit elfojtottunk.”
Tehát ez nem szokványos, mert sokan a pszichedelikus szerek terápiás környezetben történő használatát kedvelik. Alapján
Az elmúlt években sok finanszírozást fordítottak erre, de ez nem új koncepció. Az őslakos közösségek évszázadok óta használták a pszichedelikus szereket ebben a környezetben. A közelmúltban Yuria Celidwen és kollégái egy csoportja létrehozta The Lancet Regional Health-Amerika, amely „etikai irányelveket mutat be az őslakos népekkel a pszichedelikus kutatásban és gyakorlatban való részvételhez” Tudomány.
Azonban az ilyesmivel kapcsolatban viták támadnak. Sokan úgy hívták, hogy „lúzer” és hivatkozott a déli Park epizód ahol kigúnyolják a magánéletét.
Harry mostanában mindenről nyílt, mióta megjelent az emlékirata Tartalék, valamint a kábítószer-fogyasztás egyéb eseteiről, például a kokain és a marihuána tinédzserkori használatáról.
Tartalék Harry hercegtől
A brit királyi családban elterjedt kifejezés, hogy „örököst és tartalékot” akarsz, vagyis téged biztosította a vérvonalat egy örökössel – és arra az esetre, ha valami történne az örökössel, akkor a tartalék. És pontosan ez az, amiért Harry herceget a brit királyi családnál töltött teljes ideje alatt ismerték. Éveknyi várakozás után az emberek végre közelebbről, sebezhetőbben megismerhetik Harry herceget és küzdelmeit. Édesanyja, Diana hercegnő olyan hirtelen és tragikus elvesztésétől kezdve egészen addig, hogy az élete később alakult volna, Harry mindent elárul a memoárja miatt. Tartalék.
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy lássa Harry herceg Spare memoárjának összes vad és szívszorító részletét. 
