Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Amikor arról van szó, hogy a jó éjszakai alvást, sok olyan dolog van, ami könnyen megnehezítheti az ellazulást a nap végén – a stressz, a szorongás, a véget nem érő tennivalók listája, a lista hosszan folytatható. Ezek a dolgok fokozott éberségben tartják a testet, megnehezítve az elsodródást. Sokan ezért fordulnak hozzá alvás olyan segédeszközök, amelyek tartalmazzák melatonin. De ha nem rajongsz a hormonális vegyület felé fordulásért, a melatonin alternatíva, mint az itt vázolt, jó választás lehet az Ön számára. Ezeket a kiegészítőket a tudomány támogatja, és a vásárlók azt mondják, hogy segítenek nekik „nagyon gyorsan elaludni”. Ráadásul 15% kedvezménnyel szerezheti be őket, ha exkluzív kódunkat használja SHEKNOWS15 a pénztárnál.
Alapján Dr. W. Chris Winter, MD, neurológus, alvásspecialista, és a host of the Sleep Unplugged podcast, az altatók olyanok, mint a futócipők, mert mindkettő segít az embereknek könnyebben elérni céljaikat. „Ha futócipőt adunk valakinek, akinek nincs ilyenje, az valóban megkönnyítheti a kavicsos úton való futást” – mondja. Az elalvást segítő eszközök abban hasonlítanak, hogy megadják az embereknek a szükséges támogatást, hogy könnyebben elaludjanak.
Ahol A Cymbiotika kiegészítői bejön. Termékeik tele vannak nyugtató összetevőkkel és vitaminokkal, mint például a GABA (amely nyugtatja az idegrendszert), a glicin (amely elősegíti a mély alvást) és a magnézium (amely elősegíti az ellazulást). Előre tekintse meg kedvenc kiegészítőinket.
Küldetésünk a SheKnowsnál, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. A Cymbiotika a SheKnows szponzora, azonban a cikkben szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit a jelen történetben található linkre kattintva, kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Cymbiotika Sleep
A Cymbiotika alvási formulája nyugtató hatású összetevőket tartalmaz, mint például a glicin, az L-teanin és a GABA, amelyek segítik a szervezetet a pihentető éjszakai alvás felé – anélkül, hogy másnap álmosságot okoznának.
„Aludni, mint egy szimfónia” – mondta egy vásárló. „Szó szerint nem tudok aludni. Mindent megpróbáltunk a bolygón, de hiába. Két éjszakával ezelőtt próbáltam ki először az alvást, és hadd mondjam el… csodálatos!! Mosollyal az arcomon dallamokat dúdolok álmomban (a felesége azt mondja, nem bánja).
Cymbiotika Topical Magnesium Oil Spray
Az egyik vitamin, amire feltétlenül szüksége van az alvási ciklusok szabályozásához magnézium, jegyzi meg Dr. Winter, és ez magnézium olaj spray csak ennyit biztosít. „Ha valakinek magnéziumhiánya van, úgy gondolom, hogy a magnézium pótlása olyan, mintha kapna egy pár cipőt nem volt nekik… ettől még nem lesznek nagy futók, de megalapozza a nagyszerű futás terepet” – Dr. Winter magyarázza. „A magnézium valószínűleg nem oldja meg senki alvásproblémáit, de a megfelelő ásványi anyagok, például a magnézium megadja a terepet.”
A helyi permet tudományosan bizonyítottan perceken belül bejut a véráramba anélkül, hogy olajos maradványt hagyna maga után. Levendula kivonatokkal is készült, amelyek enyhítik a szorongásos tüneteket. Ráadásul a spray használata egyszerű, csak adjon hozzá néhány spray-t, és masszírozza be a tiszta bőrbe. Használhatja törzsén, mellkasán, lábfején, lábszárán vagy karján.
Cymbiotika Zen Bundle
Ez zen köteg mindent tartalmaz, ami egy éjszakai pihenéshez kell. A csomag egy Adrenal szuper tonikot, egy helyi magnéziumolajat és egy magnézium-L-Threnoátot tartalmaz. Mindegyik termék csökkenti a stresszt, növeli az agy teljesítményét és egyensúlyba hozza a hangulatot.
Egy értékelő „életet megváltoztató”-nak nevezte a csomagot. Azt is hozzátették: „minden hónapban küzdöttem a hormonális migrénnel, amely három napig tartott. A kiegészítés kezdete óta nem volt hormonális fejfájásom. Le vagyok nyűgözve. Mindenkinek, akit ismerek erről a termékről, elmondtam, hogy oktatóként, feleségként és két fiatal fiú anyukájaként nincs időm a havi migrén kezelésére. Ez valóban megváltoztatta az életet. Én is sokkal nyugodtabb vagyok. Nyilvánvalóan pozitív hatással van az idegrendszeremre, és olyan jól alszom."
Akár az alvás javítására, akár a szorongás enyhítésére vágyik, irány a Cymbiotika hogy hozzáadjon néhány melatonin alternatívát a táplálékkiegészítő rutinjához. Ne felejtse el használni a kódot SHEKNOWS15 pénztárnál 15% kedvezménnyel az egész oldalon.
Megjegyzés: A legtöbb elalvást nem vizsgálták terhes vagy szoptató embereken, így mind a biztonságosság, sem a hatékonyság nem ismert. Az alváskiegészítők kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel is. Mindig kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy eldöntse, biztonságos-e a kiegészítő az Ön számára.
