Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Téli az időjárás hideg, szuper száraz levegőt hoz, ami sajnos tönkreteheti a bőrödet. Akár foglalkozol hámló bőr az arcodon, repedezett sarkú, vagy hamvas lábak, akkora harc, hogy bőröd egészséges és ragyogó maradjon. Nem csak az, hogy az olyan hétköznapi szokások, mint a zuhany vagy a ház hőmérsékletének emelése, potenciálisan károsíthatják a bőr védőrétegét is. Ha téli bőrproblémákkal küzd, ne aggódjon. Biztosítjuk Önt. Három bőrgyógyászt kérdeztünk arról, hogy mit kell tennie bőréért, ha a hőmérséklet csökken. Bízzon bennünk, az ő telük bőrápolás a tippeket mindenképpen követni kell.
Mint bőrgyógyász Dr. Ramya Garlapati A SheKnows szerint a levegő páratartalmának hiánya valóban kiszáríthatja a bőrt az év ezen időszakában. Ezért a hidratálás kulcsfontosságú.
„A hámlasztást is korlátoznám” – mondja. „A nyári hónapokban több az olajtermelés, így egy kicsit többet tud radírozni, mert a bőr védőrétege nem sérül. De ezt korlátoznám a téli időszakban. Koncentrálj jobban arra, hogy a bőr hidratált és hidratált maradjon.”
Garlapati mellett Dr. Rajani Katta és Dr. Michael Kassardjian bőrgyógyászok is beszéltek a SheKnows-nak, és megosztották a legjobb téli bőrápolási tippeiket. Nemcsak, hogy megosztották azokat a termékeket is, amelyekre ebben a szezonban esküsznek, ahonnan c-vitamin szérumok és gyógyító kenőcsök, hogy nedvességben gazdag krémek. Íme tehát 14 téli bőrápoló termék, amelyet a bőrgyógyászok erre a szezonra ajánlanak, különösen a nagyon száraz bőrűeknek.
Küldetésünk a SheKnowsnál, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit a jelen történetben található linkre kattintva, kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Használjon lábmaszkot
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a lábmaszk téli bőrápolási rutinjához, mint például ez a javító lábmaszk az Aveeno-tól. „Ez egy mélyen hidratáló lábmaszk olyan hidratáló összetevőkkel, mint a glicerin és a dimetikon, amelyek segítenek leküzdeni ezeket. száraz, repedezett sarkak, amelyek télen még nagyobb problémát jelentenek” – mondta Dr. Rajani Katta, bőrgyógyász és szerző. nak,-nek Glow: A bőrgyógyász útmutatója a teljes táplálékot tartalmazó, fiatalabb bőr étrendjéhez, mondja a SheKnows.
Használja a C-vitamint az öregedésgátló előnyökért
A C-vitamin sok szempontból hasznos. Dr. Ramya Garlapati, egy okleveles bőrgyógyász szerint a C-vitamin szérumok segítenek ragyogóbbá tenni a bőrt, javítani a textúrát és leküzdeni a hiperpigmentációt. Hozzáteszi, hogy a környezeti ártalmaktól, például a naptól is véd, így kiváló azok számára, akik öregedésgátló termékeket keresnek.
Ellentétben a retinollal, amelyet sokan a végső öregedésgátló összetevőnek tekintenek, a C-vitamin egész évben használható. Dr. Michael Kassardjian, a Los Angelesben praktizáló, okleveles bőrgyógyász elmondja a SheKnows-nak, szünetet tart a retinol használatában, mert érzékeny bőre van, és a retinol hajlamos kiszárítani a bőrét ebben az időszakban év.
"A C-vitamin azonban egy antioxidáns, amely segít kivédeni a szabad gyökök okozta károkat, segít a finom vonalak és ráncok kialakulásában, a bőr feszességének és textúrájának, valamint általános fényesítő hatásának megszüntetésében" - mondja Kassardjian. "A C-vitamin nagyszerű termék egész évben használható." Javasolja a SkinCeuticals CE Ferulic szérumot a rutinodba, ami történetesen sok híresség kedvence is, köztük Gwyneth Paltrow, Tracee Ellis Ross, Brooke Shields és Hailey Bieber.
Ha megfizethetőbb lehetőséget keres, Truskin C-vitamin szérum egy Amazon bestseller, amely kevesebb, mint 30 dollár.
Az éjszakai hidratálás segít a bőrnek a napközben fellépő vízveszteség pótlásában. Katta és Garlapati is a CeraVe gyógyító kenőcsöt ajánlja erre a célra.
"Ez a termék dimetikont, hialuronsavat és ceramidokat tartalmaz, amelyek segítenek a nedvesség bezárásában a bőrben, különösen, ha nedves bőrre alkalmazzák" - mondja Katta. „Gyakran használom ezt a sűrű hidratáló kenőcsöt lefekvés előtt, különösen az alsó lábamon. Ha bekapcsolja a fűtést otthon, az hajlamos kiszívni a nedvességet a levegőből és a bőrből, és az egyik első hely, ahol valószínűleg észreveszi, az az alsó lába.
Garlapati szerint Cerave gyógyító kenőcs ugyanolyan jó, mint a régi vazelin. "Nagyon sokoldalúak és nem komedogének" - mondja. "Még ha úgy gondolja is, hogy zsíros vagy pattanásos bőre van, mindaddig, amíg vékony réteget visz fel az arcára, nem tömíti el a pórusait, és nem okoz kitöréseket."
Enyhíti a viszkető száraz foltokats Kolloid zabpehellyel
„Ez a termék kolloid zabpehelyből készült, és ez segíthet a viszketés enyhítésében szárazon téli hónapokban, miközben segít hidratálni és megerősíteni a bőr természetes védőrétegét” – mondja Kassardjian. „Ceramidot is tartalmaz, egy természetes zsírt, amely segíthet hidratálni a bőrt. Ezenkívül illatmentes [és] hipoallergén, a kolloid zabpehely miatt pedig nagyon nyugtató hatású, különösen hasznos a test hidratálásában a téli hónapokban.”
Hidratálja a kezét
„A kézmosás kötelező a téli megfázás és vírusok miatt, de a hideg hőmérséklet, a szél és a kézmosás kombinációja nagyon kiszáríthatja a kezét” – mondja Katta. "Ez egy erős kézkrém, amely rögzíti a nedvességet (kenje fel, amíg a bőre enyhén nedves), és egy kevés sok mindent megtesz."
Kassardjian hozzáteszi: „Ezt a terméket a bőrgyógyászok kedvelik a kéz hidratálása miatt. Gazdag glicerinben, amely egyben nedvesítőszer is, amely segíthet megnyugtatni, megnyugtatni és hidratálni a bőrt.
Nedvesség zárása Zuhanyzás után
Az egyik legjobb alkalom a nedvesség megkötésére zuhanyozás után (különösen éjszaka), amikor a bőr még enyhén nedves. Theraplex Úgy lett kialakítva, hogy mélyen behatoljon a repedezett, száraz bőrbe, miközben hosszan tartó hidratálást is biztosít. Ez egy hipoallergén, valóban illatmentes és nagyon sűrű hidratáló. Katta azt mondja, hogy hetente többször használja a kezét, karját és lábát zuhanyozás után, hogy segítse a nedvesség bezárását a bőrbe.
Használjon illatmentes termékeket érzékeny bőrre
Ha érzékeny vagy száraz bőröd van, a bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy olyan termékeket válasszanak, amelyek illatmentesek és gyengédebb összetevőket tartalmaznak.
„Ez a termék könnyen eloszlik és könnyebbnek érzi magát, és egy rendkívül gazdag lipidpótló balzsam. Segít igazán hidratálni a bőrt, és helyreállítani az egyensúlyt, hogy segítsen az irritáció és a viszketés ellen” – mondja Katta. "Általában ez a márka különféle hidratáló krémekkel rendelkezik, amelyek minimális mennyiségű összetevőt tartalmaznak, és illatmentesek, gyengédek és nem komedogének, és segítenek megerősíteni a bőr védőrétegét."
Dr. Garlapati megosztja, hogy még ha elviseled is, egy illatosított termék akkor is érzékenyebbé teszi a bőrödet, mint korábban.
Használjon SPF ajakápolót
Egy másik tipp, hogy mindig használj SPF ajakápolót. Hidratálja, véd a napsugárzás ellen, és megelőzi az öregedés jeleit.
„Érzékeny bőr esetén mindig kerülöm a hozzáadott ízesítőket tartalmazó ajakbalzsamokat” – mondja Katta. „Ez az opció egy valóban hipoallergén ajakbalzsam, amelynek további előnye, hogy ásványi fényvédő védelmet nyújt. Népszerű választás a pácienseim számára, amikor síelnek.”
Katta a Vanicream ajakvédőt javasolta, de jelenleg elfogyott. Választani Aquaphor ajakvédő SPF 30-as faktorral ez ugyanolyan jó, csak 4 dollárért.
Mossa meg arcát egy gyengéd, hidratáló arctisztítóval
Ahelyett, hogy egyszerűen lemosná a szennyeződéseket, válasszon olyan arctisztítót, amely hidratálja is a bőrt. Kattának és Kassardjiannak is ez volt a kedvencei között.
"Ez az egyik kedvenc gyengéd bőrtisztítóm, mert valóban illatmentes és mentes a főbb allergénektől" - mondja Katta. "Ez is nagyon gyengéd, és ideális száraz, érzékeny bőrre."
Kassardjian hozzáteszi: „Ez a termék hialuronsavat tartalmaz, amely hihetetlenül képes megtartani a vizet és hidratálja a bőrt. A hialuronsav a bőrben természetesen előforduló nedvesítőszer. Egy gramm HA akár hat liter vizet is képes tárolni. Sajnos az életkor előrehaladtával elveszítjük a hialuronsavat, ami a bőr kiszáradásához vezet, ami súlyosbítja a ráncok megjelenését. Ezért a HA szérum hozzáadása segít hidratálni a bőrt és csökkenteni az öregedés jeleit. Gyengéd, illatmentes és nem komedogén, és simán megy. Ez a termék gyorsan felszívódik, és megköti a nedvességet.”
Télre készletezzen egy három csomaggal tisztító krém alig 31 dollárért.
RAlkalmazza a hidratáló krémet folyamatosan a nap folyamán
Egy tápláló, enyhítő krém kiválóan alkalmas arra az esetre, ha bőre télen érzékeny és ingerlékeny lesz. Annak ellenére, hogy nincs ekcémája, ez a krém még mindig kiválóan megnyugtatja a bőrt.
Lehet, hogy a névben szerepel az állapot, de ez a krém nem csak ekcémára való.
„Szeretem ezt a hidratáló krémet nappali használatra télen, és gyakran a nap folyamán többször is felkenem a kezemre. Sűrű, de nem túl zsíros, ezért ideális nappali használatra” – mondja Katta.
Ápolja a száraz és irritált bőrt bárhol egy univerzális kenőccsel
Aquaphor Bőrünk sokféle részének igáslója, különösen a téli hónapokban – jegyzi meg Kassardjian. Míg Garlapati hozzáteszi, hogy teljesen megszállottja ennek a gyógyító kenőcsnek minden száraz foltra.
"Az Aquaphor vazelin, ásványi olaj, glicerin és lanolin keveréke, így olyan okkluzív termék, amely segít a nedvesség elzárásában, valamint segít hidratálni és védeni a bőrt" - magyarázza. „Nagyon működik ajakbalzsamként, amely segít meggyógyítani a száraz és kirepedezett ajkakat, és segíthet hidratálni a bőrt a körmök és a kutikula körül, megnyugtatja a bőrt és segíti a gyógyulási folyamatot ezen érzékenyeknél terület. Ezenkívül segíthet begyógyítani a repedéseket és repedéseket a sarokban és a talpon."
„Az Aquaphor kenőcs megszállottja vagyok. Ez egy univerzális termék. Amikor kis száraz foltok jelennek meg, rákenem azokra a területekre. Az ajkaimra használom, ezt teszem a körömbőrömre. Még a megrepedt sarkadra is nagyszerű” – mondta Garlpati.
Vásároljon párásítót
Bár lehet, hogy a párásítót nem bőrápoló terméknek gondolja, Kassardjian úgy gondolja, hogy segítenek. Garlapati egyetért azzal, hogy segít megőrizni a bőr védőrétegét, mert a levegő páratartalmának hiánya télen kiszárítja a bőrt.
"Télen a páratartalom csökken, ami száraz bőrhöz vezet, amely viszkethet, hámlik, megrepedhet és még vérezhet is" - mondja. "A hidratáláson kívül próbáljon meg párásítót használni a hálószobájában, hogy nedvesítse a levegőt, és megnyugtassa a kiszáradt, viszkető és repedezett bőrt."
