Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Alig néhány hete, január végén az amerikai sebész, Vivek Murthy bejelentette, hogy szerinte a 13 éves túl fiatal hozzá. közösségi média. Ő mondta CNN híradó hogy „a közösségi média ferde és gyakran torz környezete gyakran rossz szolgálatot tesz sok… gyereknek”, mert még „alakítanak identitásukat”.
Hozzászólásait alátámasztja a növekvő számú kutatás ami azt sugallja, hogy a közösségi média használata valóban megváltoztathatja a tizenévesek agyi kémiáját. A közösségi média következetes ellenőrzése nemcsak „idővel érzékenyebbé teheti a tinédzsereket a közösségi visszajelzésekre”, hanem egészségtelendopamin lerakó” az agyban, hasonlóan az alkohol- vagy kábítószer-visszaélés hatásához.
A General Surgeon General megjegyzéseivel és a kutatással felvértezve valószínű, hogy több szülő szeretné majd távol tartani fiatal tinédzsereiket a közösségi médiától, ameddig csak lehetséges. Valószínűleg a legtöbben intuitív szinten tudták, hogy a közösségi média egyébként sem a gyerekeinket szolgálja.
A probléma akkor kevésbé szól hogy vajon hogy távol tartsa a fiatal tinédzsereket a közösségi médiától, de hogyan. Hogyan tarthatjuk távol gyermekeinket a közösségi médiától, különösen akkor, ha olyan sok társuk van online? És akkor hogyan irányítsuk őket, amikor csináld fogj neki?
Ő tudja beszélt szülői oktató és szerzője Szakadjon ki a reaktív szülői nevelésbőlLaura Linn Knight, hogy segítsen a szülőknek kitalálni hogyan hogy a közösségi médiában beszélgethessenek fiatal tinédzsereivel.
Rendszeres családi összejövetelek
A családi találkozók kulcsfontosságúak a gyerekekkel folytatott közösségi médiás beszélgetések megkezdéséhez – mondja Knight. „Nem kell hosszúnak lenniük, lehet, hogy 20 percesek. De ez egy lehetőség, még ha egyszeri is, nyílt beszélgetésre” a közösségi médiában. Arra kéri a szülőket, hogy legyenek kíváncsiak ezeken a találkozókon, kérdezzék meg a gyerekeket, mit vesznek észre a közösségi médiában, mit vesznek észre a barátaiknál, és mit vesznek észre magukon – a jót és a rosszat –, majd a beszélgetést a sebész főorvos megjegyzéseire irányítják, és megkérdezik a gyerekeket, mit gondol.
Beszélgetés, oktatás, kíváncsivá válás gyermeke gondolataira, és hangot adni neki a vitában A közösségi médiával kapcsolatos kérdések különösen fontosak az idősebb gyerekek számára, akik autonómiát akarnak, és valószínűleg látják barátaikat a közösségi oldalon média. „Érezzék magukat benne” – mondja Knight. "Nevelje őket a beszélgetésen belül, és továbbra is tartsa be ezt az erős határt."
A közösségi média megvitatása mellett arra buzdítja a családokat, hogy üljenek le máskor is, hogy megvitassák a család általános értékeit – például azt, hogy az együtt töltött időt, a természetet vagy a játékesteket értékelik? –, majd megkérdőjelezi, hogyan illeszkedik ebbe az eszközhasználat. „Általában azt tapasztaljuk, hogy a családok nem értékelik, hogy órákon át üljenek és lapozgassanak a telefonjukon.”
Ne félj a felháborodástól, amikor tudod, hogy még több jó fog jönni
A Surgeon General elismerte, hogy mivel a közösségi média annyira népszerű, könnyebb mondani, mint megtenni, hogy távol tartsák a gyerekeket a közösségi médiától. Megjegyezte, hogy a szülőknek könnyebb dolguk lenne távol tartani a fiatal tinédzsereket a közösségi médiától, ha „csoportosul” és közösen úgy döntenek, hogy a gyerekeket előre meghatározott életkorig távol tartják.
Ez egy szilárd terv, bár nem minden szülő számára reális, különösen nekünk, akik nagyobb közösségekben élünk. Ez azt jelenti, hogy gyermekeinknek valószínűleg olyan korukban lesznek barátai, akik a közösségi médiában jelennek meg, és azt túl fiatalnak tartjuk. Ami azt jelenti – az ő szemükben – nekünk kell lennünk hogy olyan szülő, aki szigorú, tisztességtelen és érintetlen.
Knight tanácsa, amely abból származik Pozitív Fegyelem, „ne félj a dührohamtól”. A döntést gyermeke jóléte alapján hozza meg, majd tartsa meg a családi összejövetelt. Ülj le és folytasd a nyílt beszélgetést. Oktass, hallgass, érvényesíts, majd tartsd be a határaidat. „Továbbra is neveljen és érezzen együttérzést, de továbbra is ragaszkodjon ahhoz, amiről tudja, hogy a legjobb a gyermeke számára.”
Azt javasolja, hogy ne a közösségi médiában töltse az időt más dolgokkal, amelyek kapcsolatot teremtenek – különösen a veled való kapcsolattal. „Az Önnel való kapcsolatuk csökkenti az összeomlást, és [építi] döntésének megértését” – mondja Knight. „Ha kapcsolatot keresnek a közösségi médiában, biztosítsunk számukra más egészséges alternatívákat… több randevúzást, sportolást és tevékenységet.” Több kapcsolat veled.
Legyen tájékozott, és tartsa be a nyitott ajtók szabályzatát
Miután meghozta a döntést, hogy engedélyezi-e gyermekét a közösségi médiában, a legjobb módja annak, hogy tájékozódjon. „Legyen világos, hogy mi a biztonságos és megfelelő. És ha egyszer azt mondjuk, hogy „rendben van a hozzáférésed”, legyen világos, hogy ez mit is tartalmaz” – mondja Knight.
Néhány dolog, amit figyelembe kell venni, a privát fiókok, illetve a nyilvános fiókok, a bejegyzések választásának okai (akár csevegés, akár tetszésnyilvánítások gyűjtése) a közzéteendő dolgokról, ideértve annak szem előtt tartását, hogy ami 13 évesen helyénvalónak vagy viccesnek tűnik, az lehet az oka annak, hogy a munkáltató nem vesz fel 18 évesen régi.
Ugyanilyen fontos a nyitott ajtók politikája, ha a tizenévesek elkezdik a közösségi médiát. Ez különösen fontos a fiatalabb tinédzserek számára, mondja Knight, aki azt javasolja, hogy folytassanak nyílt beszélgetéseket, és kérdezzék meg a tizenéveseket, hogy mi a legjobb módja annak, hogy bejelentkezzenek velük a közösségi médiával kapcsolatban. „Nem arról van szó, hogy megsértik a magánéletüket” – mondja Knight.
Nincs bűntudat; Nincs szülő-szégyenkezés
Mi vagyunk a szülők első generációja, akik valóban küzdenek a közösségi média használatával kisgyermekeknél. Miközben a törvényhozók azon dolgoznak, hogy kitalálják a közösségi médiára vonatkozó törvényeket, magunkra kell hagynunk a navigálást ebben a tágra nyílt világban.
Ami azt jelenti, hogy hibázhatunk. Lehet, hogy túl korán (bűnösen!) engedtük a közösségi médiát, és most már tényleg jobban tudjuk, és vissza akarunk lépni.
„Ebben semmi sem a bűntudatról és a szégyenről szól szülőként” – mondja Knight. „Mindannyian együtt tanulunk, és együtt kell éreznünk magunkkal, miközben ezen a feltérképezetlen területen navigálunk.”
Talán ahelyett, hogy szégyenérzetet, bűntudatot vagy szorongást éreznénk, a legjobb, amit tehetünk (magunkért), ha átfogalmazzuk a beszélgetést a közösségi médiáról, mint lehetőséget az értékeink újraértékelésére. Nézze meg, mivel töltjük az időt családként, és mire fektetjük az erőfeszítéseinket – tanácsolja Knight.
„Ezek az évek olyan értékesek” – mondja. „Olyan gyorsan elmúlik, ezért használjuk fel ezt a beszélgetést arra, hogy módosítsuk otthonunkban az irányt, és újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal, mint a képernyőnkkel.”
