Tól ruhákat viselünk az általunk használt mosószerhez, amivel kapcsolatba kerülünk számtalan méreganyag mindennapi életünkben, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, és hosszan tartó negatív hatásokhoz vezethet bolygónkon. Mint Zaroff Marci, egy nemzetközileg elismert öko-életmód szakértő, oktató, innovátor és szerző, aki az ECOfashion kifejezést is megalkotta, mondta a SHE Media. A Co-Lab Future of Health eseménye: „Ma megszakad a szívem, amikor azt hallom, hogy gyerekek azt mondják, hogy nem akarnak gyereket, mert „nem akarnak hozni” gyerekek ebbe a világba.' Ez nem klímaváltozás Márpedig klímaválságban vagyunk.”
Míg egyesek aggódhatnak amiatt, hogy megpróbálnak vezetni egy környezetbarát életmódja megzavarja mindennapi életüket, Zaroff ragaszkodik ahhoz, hogy ez nem így van. „A tudatosabb, méreganyagoktól mentes életmód részévé válni nem az áldozatvállalásról vagy a nélkülözésről szól – mondta –, hanem a hozzáadott értékről. Az alábbiakban felvázolja a kicsi, de hatásos módja annak, hogy mindannyian egészségesebb és környezetbarátabb életmódot élhessünk, miközben szem előtt tartjuk a rejtett veszélyeket és azokat a lépéseket, amelyeket megtehetünk, hogy korlátozzuk kitettség nekik.
Vigyázz, mit eszel
Legyen szó gluténmentesről, organikusról, ketóról vagy regeneráló hatásról, az, hogy jobban tudatosítjuk, mit viszünk be a testünkbe, ez a „kapu ehhez a mozgáshoz” – mondta Zaroff. „Az első dolog, ami megváltozik, ha megváltoztatjuk étrendünket és életmódunkat, az a vérünk. Ez az életfenntartó rendszerünk, amely táplálkozik, akkor miért akarunk mérget tenni a vérünkbe?” Az egészségtudatosság növekedése felpörgette az Egyesült Államok biotermékeit élelmiszerpiac az elmúlt években, valamint a növényvédő szerekkel, műtrágyákkal és egyéb hagyományos vegyi anyagokkal kapcsolatos növekvő környezetvédelmi aggályok. mezőgazdasági.
Javítsa meg talaját
A talaj egészsége kulcsfontosságú a fenntartható mezőgazdaság szempontjából, mivel a termőtalajt élelmiszereink 95 százalékának termesztésére használják. „Az egészséges talajból egészségesek a növények, ettől egészségesek az emberek” – szögezte le Zaroff. „A talaj élő, lélegző ökoszisztéma. A Föld bőréhez hasonlítom, mert a bőr a testünk legnagyobb szerve – ez az elsődleges felszívódási szervünk.” Ha többet szeretne megtudni talajunk fontosságáról, Zaroff azt javasolta mindannyiunknak, hogy nézzük meg (vagy olvassuk el) a Kiss the Ground című filmet, amely aktivistákat, tudósokat és gazdálkodókat követ, amint a regeneratív mezőgazdaság felé fordulnak, hogy megpróbálják megmenteni a bolygó felső talaját az éghajlat elleni küzdelem érdekében. változás.
Ügyeljen bizonyos szépségápolási termékekre
Ahogy Zaroff kijelentette, a bőr testünk legnagyobb szerve, és az elsődleges felszívódási szervünk. Emiatt azt mondja, hogy ügyelnünk kell arra, hogy mit rakunk rá. „Nem csak arról van szó, hogy mit viszünk a testünkbe. Nem arról van szó, hogy az vagy, amit megeszel. Az is vagy, amit a testedre viszel” – mondta Zaroff. „A bőrnek, mivel ez a szerv, [a szépségmárkáknak] ápolniuk és védeniük kell minket. Ha megnézed a szépségápolási termékeidet… ha nem tudod kiejteni, ne használd, ha pedig használod, vigyázz rá, és minimalizáld a használatát. Nem a tökéletességről van szó, hanem arról, hogy a lehető legjobb döntéseket próbáljuk meghozni minden nap.”
Vegye figyelembe a környezetbarát divatot
Zaroff az Ecofashion Corp vezérigazgatója és alapítója, amely márkákkal és kiskereskedőkkel találkozik, hogy „segítsen nekik a mezőgazdasági modelleket a populáris kultúrára építeni” – mondta Zaroff. „A pamut az egyik legerősebben permetezett iparág a mezőgazdaságban, ahol a legrosszabb rákkeltő vegyi anyagok vannak… és a gyapotnövények 60 százaléka visszakerül az élelmiszerbe. patak gyapotmagolajként." Ez az általunk viselt és a bőrünkre felvitt textíliák szabályozatlan felületkezelésével és színezékeivel együtt káros hatásokhoz vezethet. eredmények.
Ne feledje, hogy a környezetbarátnak lenni nem jelenti a mindennapi élet teljes átalakítását. Valahol mindannyiunknak el kell kezdenünk, és az első lépés annak biztosítására, hogy segítsük bolygónkat, az, hogy tájékozódjunk arról, hogy milyen dolgokkal segíthetsz jobbá tenni.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket természetes tisztító márkák, amelyek biztonságosak a családok számára az alábbi galériában:
