Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Nem fér hozzá kétség – a föld forróbb, mint valaha. Valószínűleg megköszönheti klímaváltozás azért, azzal együtt, hogy a Föld felszínét érő ultraibolya (UV) sugárzás mennyisége tovább növekedett évtizedről évtizedre. Mivel a nap UV-sugárzásának való védekezés nélküli expozíció károsíthatja a bőrt, a szemet és az immunrendszert, mit jelent ez a napvédelmünk szempontjából?
„A szennyezés következtében az ózon változásai és a légkörben lévő apró mikroszkopikus részecskék lassú, láthatatlan károsodást okoznak a bőrben. Amikor a szennyező anyagok ki vannak téve a nap UVA sugarainak, lebomlanak, és másodlagos melléktermékeket hoznak létre.” – Elizabeth Weiler, az oktatási és fejlesztési igazgató. OVME Esztétika mondja SheKnows. „A szennyezésnek ezek a másodlagos melléktermékei még az általuk okozott elsődleges károknál is mérgezőbbek. Valójában stimulálhatják a bőrsejtek mitokondriumait, hogy szabad gyököket és oxidatív stresszt hozzanak létre, oxidálják a fehérjéket, lipideket és még DNS-t is! Ez felgyorsult mély bőrkárosodáshoz, ráncokhoz és elszíneződéshez vezethet.”
Ezért a NYC-i bőrgyógyász, Rachel Nazarian, MD, mondja a mi bőrápolás és a fényvédelemnek „lépést kell tartania”.
Manapság – mondja Nazarian – a leírása annak, hogy „tökéletes fényvédő krém” sokkal hosszabb, mint korábban. „Könnyűnek kell lennie, hogy megakadályozza a hő becsapódását a szupermeleg napokon (amelyek az éghajlatváltozásnak köszönhetően egyre általánosabbak); Meg kell akadályoznia az UVB-sugárzást, hogy megelőzze a halálos és torzító bőrrákokat. Figyelembe kell vennie az ultraibolya A sugarak által okozott szabad gyökök által okozott károkat és a további stressztényezőket a szennyezéstől és a látható fénytől, amely idő előtti öregedést okozhat – köszönöm, laptopok, telefonok és iroda Lámpák!"
Mire kell tehát figyelni a fényvédőknél?
„Harminc-negyven évvel ezelőtt az emberek csak használták SPF UVB elleni védelemre tervezték. Miért? Mert az UVB hatásai láthatóak voltak, meglehetősen azonnaliak, és legtöbbször fájdalmasak voltak” – mondja Weiler. „Még nem tudtuk, hogy az UVA csendben lassabb, mélyebb károkat okoz a háttérben. Tehát bár az SPF besorolás a palackon fontos, ez csak az UVB-védelem mértéke – és nem az UVA. Ez azt jelenti, hogy vitathatatlanul fontosabb a „széles spektrumú” védelemmel rendelkező termék keresése.”
Ezért Weiler mindkettőt ajánlja SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
és LaRoche Posay ásványi színezett fényvédő SPF 50
ahogy ő választotta 2022-re.
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
Mivel a szennyezés és az UVA egyenlő a bőrünkben jelentkező oxidatív stresszekkel, Weiler szerint azt is javasolja, hogy olyan terméket keressünk, antioxidánsok, amikor csak lehetséges: „Az antioxidánsok segíthetnek semlegesíteni az UV-sugárzás és a melléktermékek káros hatásait. a környezetszennyezés találkozik.”
LaRoche Posay ásványi színezett fényvédő SPF 50
Egyébként mi a helyzet az SPF-fel?
Alapján Dr. Anna Chacon, MD FAA a fórumon tanúsított bőrgyógyász, az SPF vagy a fényvédő faktor annak mértéke, hogy mennyi sugárzás szükséges a leégéshez.
„Minél magasabb az SPF, annál kisebb a leégés esélye” – mondja „Az egyik gyakori tévhit az, hogy az SPF a napozás idejéhez kapcsolódik. Egyes fogyasztók úgy vélik, hogy az SPF 15 15 órán keresztül megvédi őket a leégéstől. Ez nem igaz, mivel az SPF a napozás mennyiségére vonatkozik, nem pedig a napozás idejére. Azt javaslom, hogy legalább 30-as SPF-et használjon – ami az UVB sugarak 97 százalékát blokkolja.”
Az UVB elleni küzdelem érdekében Chacon a következőket ajánlja:
„Egy másik fényvédő az EltaMD-től, a UV Clear, széles spektrumú SPF 46, pattanásos vagy érzékeny bőrön működik a legjobban.”
„Amellett, hogy hatékony fényvédő, a La Roche Posay Anthelios fényvédő
az is ismert, hogy megfizethető is! Ez a fényvédő krém eléri az 50-es SPF-szintet, és arcra és testre egyaránt alkalmas. Ez a fényvédő sminkkel is könnyen felvihető, mivel nagyon könnyű és matt felületű.”
ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight emulziós fényvédő SPF 50+
„Erről a spanyol márkáról ismert, hogy bőrgyógyászok és bőrszakértők ajánlják. Ez az ásványi fényvédő köztudottan a legjobb az arcra, könnyű felvitele miatt. Az SPF-en kívül a ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight emulziós fényvédő
dicsérik az antioxidánsokat, az E-vitamint és a DNS-javító enzimeket is, amelyeket a készítményhez adtak. Ezek a további előnyök hatékonyak a korábbi napsugárzás elleni küzdelemben, ami nagyon hasznos az arc számára, tudva, hogy hajlamos a legtöbb nap által okozott kárt látni.”
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
"Ha azok közé tartozol, akik soha nem szerettek krémet kenni az arcra, akkor biztosan szeretni fogod Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
. Ez a púderes fényvédő négy különböző árnyalatban kapható, így nem nehéz megtalálni a bőrtónusodhoz illőt. Tetszik, hogy ez a fényvédő nem hagy fehér foltot, és nagyon könnyű újra felvinni útközben. Ez a fényvédő könnyen hordozható, mivel kompakt és hordozható, az alkalmazás pedig zökkenőmentes, és akkor sem válik le, ha izzad.”
Neutrogena tiszta és ingyenes baba ásványi fényvédő krém
„Ez a Neutrogena fényvédő krém kifejezetten csecsemők számára készült, és széles spektrumú, 50-es fényvédőfaktorral rendelkezik. A Neutrogena tiszta és ingyenes baba ásványi fényvédő krém
hatékony védelmet nyújt az UVA és UVB sugarakkal szemben, bőrgyógyászok által tesztelt, hipoallergén és vízálló is.
Nazarian is az ásványi fényvédők híve és ajánlja TruSkin SPF 30 ásványi fényvédő C-vitaminnal.
„Az ásványi fényvédők általában a legstabilabbak és a legkíméletesebbek a bőrrel szemben. Úgy érzem, hogy a siker kulcsa az antioxidánsokban rejlik. Minél több antioxidáns, és az antioxidánsok alkalmazásának különféle módjait használjuk, akkor a legjobb lefedettség érhető el. Kereshet olyan fényvédő krémeket, amelyek ásványi összetevőit erős szabadgyökök elleni antioxidánsokkal kombinálják, kedvencem a C-vitamin” – mondja Nazarian. „Ez egy nagyszerű lehetőség, amely minden négyzetet bejelöl. A C-vitamin semlegesíti a környezeti stresszt okozó tényezőket, amelyek lebontják fiatalos kollagénrostjainkat, és pigmentelváltozásokat okoznak a bőrön (napfoltok! Egyenetlen bőrtónus!), míg a 100%-os tisztaságú cink-oxid védelmet nyújt többféle bőrrák ellen, és stabil napfedést biztosít."
Mielőtt elmész, nézd meg a legjobb bőrápoló tinédzsereket, amelyeket szívesen láttunk volna tinédzserként:
