Amikor a lányom 15 évesen kapott munkát, Igyekeztem minden tőlem telhetőt összekeverni az időbeosztásommal és fokozni termelékenység hogy beleférjek a 25 perces oda-vissza ingázásba (ami az értekezleteken való mozgást és az autóból való hívásfogadást jelentette.)
Egyik nap figyelmen kívül hagytam a munkarendjének egy újabb műszakát, és pánikba estem, hogy hogyan fog dolgozni. Miközben a férjemmel próbáltuk a mindennapjainkat csoszogni, hogy működjön az ingázás, volt egy „aha” pillanatunk: miért ne bíznánk meg ezt a feladatot egy hivatásos sofőrrel? És így is tettük. Rendeltem neki egy Ubert, hogy dolgozzon. Úgy gondolta, jó, hogy van egy „sofőr”, én pedig végig követtem őt, miközben ügyfeleimet a menetrend szerint tartottam. Noha ez aznap mindenki számára előnyös volt, közel 15 évbe telt, míg rájöttem, hogy nem mindig nekem kell megmentenem a napot.
Ez a forgatókönyv az anyukák számára, különösen dolgozó anyukák, nem ritka.
Mindennapi életünkben hetente több órát töltünk koordinációval az összes dolgot a gyerekeinkért. Találkozók. Táborok. Utazásmegosztás. Aggodalomra ad okot a visszatérő fülfertőzések miatt.
Ennek neve van – a nők fizetetlen munkaterhelése.
Kutatás a fizetetlen munkaterhelés feltárja, hogy a nők napi két órát töltenek a szokásos munkaidejükön kívül olyan nem fizetett feladatokkal, mint a takarítás, telekocsizás, főzés, mosás, gyermeknevelés, családsegítés stb. Ezek azok a plusz dolgok, amelyekre a nők igent mondanak, és amelyeket valójában nem fizetnek, de hozzájárulnak a társadalomhoz, és elveszik az időnket, az energiánkat és az erőfeszítéseinket.
A nők által otthon vállalt két óra fizetetlen munka mellett, Megjelent a Harvard Business Review hogy a nők 44 százalékkal több felkérést kapnak a munkahelyükön, hogy „nem előléptethető” munkahelyi feladatokra vállaljanak önkéntes munkát. Ezek azok a feladatok, amelyek a szervezet javát szolgálják, de ritkán járulnak hozzá valaki teljesítményének értékeléséhez és szakmai előmeneteléhez. Ezek a feladatok közé tartoznak a hagyományos irodai „háztartási munkák”, mint például a bulik és irodai rendezvények koordinálása, az iroda feltöltése ellátmány, jegyzetelés vagy nem stratégiai bizottságokban való szolgálat, ahol a többletórát nem jutalmazzák vagy nem tekintik „hozzájárulási érték”. A kutatás szerint, amikor a munkaadók nem előléptethető feladatok elvégzésére kérik az alkalmazottakat, a férfiak csak az esetek 51 százalékában mondtak igent, míg a nők az esetek 76 százalékában.
Ennek a fizetetlen munkának a díja minden idők legmagasabb értékéhez vezetett kiég.
Szerint a McKinsey 2021-es „Nők a munkahelyen” jelentése, a nők nagyobb mértékben járulnak hozzá, mégis gyakran kevésbé ismernek bennünket. Míg a nők rugalmasak voltak a COVID-19 világjárványra adott válaszlépések során, és a fellendüléssel párosulva irányították csapataikat a távmunkára való átálláson A sokszínűségre és a befogadásra irányuló erőfeszítések tekintetében a jelentés feltárta, hogy 2021 elején 10 nőből 4 fontolgatta, hogy elhagyja cégét vagy munkahelyet vált. A nők vezetéssel követték ezt a nagy lemondás, ahol nők milliói mondták fel állásukat tavaly év végén.
Pihenés. Önellátó. Nyüzsgés elleni.
Ezek piszkos szavaknak tűnhetnek a vállalati Amerikában. De készen állok megtámadni azt a hiedelmet, hogy a túlterheltség érzése és a kiégés határán való megúszás azt jelenti, hogy nagyszerű munkát végzünk. Belefáradtam abba, hogy elviselem ezt a kultúrát, amely szerint ha nem szenvedünk egy kicsit a zsúfolt napirend súlya alatt, akkor nem dolgozunk elég keményen. Ha a nőket, különösen a dolgozó anyákat a munkaerőben akarjuk tartani – akkor itt az ideje, hogy több józanságot találjunk az időbeosztásunkban. Negyedévente arra buzdítom ügyfeleimet, hogy végezzenek naptári auditot, és határozzák meg, mit adhatnak ki, ruházhatnak át, illetve miket adhatnak ki, hogy jobb munka-magánélet ritmust találjanak.
Dump It
Mindannyiunkkal megtörténik: olyan dolgok, amelyekre hónapokkal vagy évekkel ezelőtt igent mondtunk, és azért csináljuk, mert autopilótán vagyunk. Tapasztalataim szerint ezek régi üzleti vagy működési jelentések voltak, amelyeket átnéznék, és senki sem figyelt oda. Olyan találkozók voltak, amelyeken még mindig részt vettem, mert egyszer meghívtak, és folytattam (bár csak a találkozó után kaphattam tájékoztatást). Ide tartozhatnak azok az igenek is, amelyeket egy baráti társaságnak vagy gyermeke iskolájának mondott, és amelyek már nem felelnek meg az Ön értékeinek.
Nézze meg a naptárát és a feladatlistáját. Kérdezd meg magadtól: Szükségem van vagy akarok ott lenni? Ez összhangban van az értékeimmel, tehetségemmel vagy prioritásaimmal? Ha kimeríti, dobja ki.
Delegálja azt
Ha nem tudja kidobni, delegálhatja? Otthon, amikor egyedülálló anya voltam, a lányomat megtanították mosni, attól kezdve, hogy elérte a gombokat. Nagyszerű életkészség volt ez számára. Ilyen volt a fürdőszoba takarítása is. Eleinte szörnyű munkát végzett, de be kell vallanom, hogy már tinédzser korában meglehetősen magas követelményeket támaszt a tisztaság terén.
Kérdezd meg magadtól: milyen házi feladatokat bízhatok a gyerekeimre, páromra, vagy akár a szomszéd gyermekeimre, aki fejleszteni szeretné tudását? Írja le ezeket, és delegálja. Munkában, kérdezd meg magadtól: a jelenlétem hozzáad vagy levon értéket a csapattársak számára az értekezleten is? Ez egy fejlődési lehetőség, hogy valaki a csapatomból vezessen? Készíts egy listát, és közöld ezt a csapattagokkal.
Kiszervezik
Ha nem tudja kidobni vagy delegálni, kiszervezheti?
A technológiai és tanácsadó cégeknél eltöltött évek alatt felfedeztem az outsourcing erejét. Kicsi, de hatalmas csapataink voltak, így nem volt olyan hierarchia réteg, amely sok delegációs feladatot el tudott volna látni. A vállalkozók hatalma azonban miénk volt. Mindent kiszerveztünk az irodai élelmiszerbolttól és az uzsonna kiszállításig. Dolgozó anyukaként kiszerveztem a gyepgondozásomat és a hóeltakarításomat a szomszédokhoz. Ez nem mindenki számára elérhető, de ha megvan a kiváltsága, hogy kiszervezzen, az óriási segítség lehet.
Kérdezd meg magadtól: Ez az enyém? Ez növeli a stresszemet és a fizetetlen munkámat? Valaki meg tudja csinálni jobban és gyorsabban, mint én? Mit lehet kiszervezni egy szakembernek, amely időt, józanságot és túlterheltséget takarít meg – és hosszú távon akár pénzt is megtakarít?
A kevesebbel szembeni ellenállás nem meglepő, ha identitásunk nagy részét a munkánk köti össze. A jól teljesítő nők számára a munkánk, a családunk és a kötelezettségeink nagymértékben meghatározzák azt, hogy kik vagyunk. Így könnyen beleeshetek abba a csapdába (mint én is), hogy „az, amit csinálok, az vagyok”. Tehát, ha nem én csinálok mindent, akkor ki vagyok én?
Attól, hogy elkötelezed magad amellett, hogy kevesebbet csinálj, még nem leszel anya, nő vagy alkalmazott. A zsúfolt naptár nem a valódi önbizalom forrása, és nincs kitüntetés azért, hogy mennyit bírsz elviselni. Semmiféle fizetés nem pótolja a nyomort, ha kiégett és kimerült. Ehelyett nőként építsük fel energiánkat és önbizalmunkat, hogy többet tudjunk vezetni kevesebbet csinál.
