Nem könnyű sebezhetőnek lenni. Ossza meg félelmeit, érzéseit, vagy egyenesen sérülés kiszolgáltatottnak érezheti magát, ezért ez az a helyzet, amely a legjobban együttérzéssel találkozik. Tehát amikor az egyik Redditor megosztotta a tűztől való félelmét a férjével, és csak azt találta, hogy öngyújtóval ugratja őt, arra késztette, hogy újragondolja a kapcsolatukat. És őszintén szólva, a Reddit felhasználók ott voltak vele.
Felhasználó ismeretlen felhasználó588 elvitte a /AmITheAsshole SubReddit hogy hangot adjon egy nemrégiben a férjével történt esetnek. Először elmondta, hogy gyermekkorában traumatikus élményben volt része, és a terápia ellenére ez továbbra is hosszú gyógyulási folyamat.
"Ez azt jelenti, hogy vannak olyan dolgok, amik bosszantják a férjemet, például amikor úgy döntöttünk, hogy házat veszünk, megkérdeztem, kaphatnánk-e villanytűzhelyet, vagy cserélnénk a gázt." ő írt. – Bosszantotta, de elfogadta.
Más dolgok, amelyek bosszantják – igen, bosszantják – a valós életében, a tényleges félelme miatt? Az a tény, hogy biztonságos távolságot kell tartania a grillsütőtől.
„Egy este éppen befejeztem a vacsora elkészítését, és elmentem, hogy megöleljem (karok az övé körül egyfajta ölelés) és azonnal elővesz a zsebéből egy öngyújtót, és közel tartja hozzám. írt. „Megőrülök, és megpróbálok elszabadulni az öngyújtótól. Amikor végre elrakja, kiabálok vele, és sírva kérdezem tőle, miért gondolta ezt jó ötletnek. Elmondta, hogy hallott az expozíciós terápiáról, és elege volt a bohóckodásaimból.
A felhasználó végül bezárkózott a hálószobába, és elsírta magát.
AITA, amiért kiabált a férjemmel, mert megijesztett? tól től AmItheSeggfej
„Reggel nem beszél velem, azt mondta, hogy csak segíteni próbált, és ha kiabált vele, szarnak érezte magát” – jegyezte meg. – Kíváncsi vagyok, túlreagáltam-e.
Amire a felhasználók többsége harsányan válaszolt: "A pokolba, ne!"
„Nem szabadna kipróbálnia az expozíciós terápiás ötleteit, hacsak nincs erre kiképezve, és te beleegyezel” – írta. CrystalQueen 3000. „AH volt. Nem tehetsz róla, hogy azonnal reagálj arra, amit tett, és ha szarnak érzi magát, akkor meg kell tennie. Amit tett, az nem volt rendben.”
Mások egyetértettek, egyesek még arra is emlékeztették az eredeti plakátot, hogy az általa felsorolt „irritációk” nem igazán voltak említésre méltó bosszúságok.
„Őszintén szólva nem hiszem, hogy az OP által leírt két példa (villanytűzhely beszerzése vagy távolabb állás a grillezéstől) valóban annyira összehúzza őt, mint amilyennek állítja magát… különösen akkor, ha a házastársa volt az, aki traumatikus élményben volt része” – jegyezte meg ASSFGasdfg. „Lehet, hogy ez bosszantó/nem az ő preferenciája? Természetesen. Elég azt mondani, hogy „beteg a bohóckodásaitól”? Nem. A mentális egészség nem bohóckodás – ez egy orvosi dolog, amelyen az OP mentálhigiénés szakemberekkel dolgozik együtt. Vissza kell vonulnia, és fel kell hagynia ezzel az önközpontúsággal.”
De a poszter története ezzel nem ért véget. Külön szálban, frissítette a helyzetet, és azt írta, hogy férje három nappal az eset után még mindig nem beszélt vele. Amikor szembesült vele, azt mondta neki, hogy viselkedése miatt elvesztette a belé vetett bizalmát.
“Lesöpörte, forgatta a szemét, és azt mondta, ez nem olyan nagy ügy” – írta. „Csak azt válaszoltam, hogy ez nagy dolog számomra, és tudom, hogy a traumám bosszantó lehet számára, de ez nem jogosította fel erre.”
Kezdetben rá tudta venni, hogy vállalja el a házassági tanácsadást. De minden alkalommal, amikor megérkezett a találkozó, óvadékot adott.
„Valamilyen ürügyet keresett, hogy ne menjen el (későn maradt a munkahelyén, nem volt élelmiszer, ezért mennie kellett vásárlás), és csalódott lettem, megkérdeztem tőle, hogy valóban működni akar-e a dolgok, de nem válaszolt azonnal." ő írt. „Azt mondta, hogy csak segíteni próbált, és azzal, hogy „zsarnokosnak” tette, nem értékelem őt és mindazt, amit a bohóckodásaim miatt el kellett fogadnia.
És ezzel? A felhasználó letette a jegygyűrűjét az asztalra, és elment. – Ez volt az utolsó csepp a pohárban – mondta.
[Szünet a Naná.]
Íme a dolog: A mentális egészség és a kapcsolódó traumák nem vicc. Ha meg kell osztanunk magunkat ezen részeinkkel, azt akarjuk, hogy a sarkainkban élők ne csak vegyék komolyan, de igazolják is, hogy ne legyenek totálisan dühösek azzal kapcsolatban, hogy milyen hatással van rájuk. Mi több, a mérgező házasság csak tovább befolyásolhatja a mentális egészséget, így egy nem támogató házastárs hátrahagyása – mint ez a Reddit-felhasználó – lehet a legfontosabb határ, amit valaha is felállítasz.
Végül az OP azt mondta, hogy olyan emberekben talál gyógyulást, akik nem találják bosszantónak a traumáját.
„Örökké hálás vagyok neked, Reddit minden kedves szavadért” – írta. „Nem tudom eléggé megköszönni, hogy erőt adtál, hogy segítsek magamon, és emlékeztetted magam, hogy a traumám nem bosszantó, és nem szabad bohóckodásnak tekinteni.”
Mielőtt elindulna, nézze meg kedvenc (és a legolcsóbb) mentális egészségügyi alkalmazásainkat:
