A pihenés nagyon fontos a várandós anyukáknak (és tényleg minden szülőnek). Ez kihívást jelenthet, különösen azok számára, akik hozzászoktak a „go-go-go” életmódhoz, mint például Heather Rae Young. Ám amikor orvosa arra kérte, maradjon otthon a közelmúltbeli családi nyaralásról, a Eladó Sunset a sztár tudta, hogy azt kell tennie, ami a legjobb a babájáért – és nyitott arról, hogy „előnyben részesíti” az egészségét és a pihenést. szívhez szóló Instagram-bejegyzés.
„Mindig emlékezz arra, hogy minden nap tegyél valamit magadért 🤍” – írta tegnap Young. „Mindig is egészséges ember voltam, de ambiciózus is, ezért szeretem a mozgalmas, dolgos go-go-go életmódot 🏃🏼♀️🏃🏼♀️de valami A terhesség megtanított eddig arra, hogy sok szépség rejlik abban, ha nyugodt pillanatokat tölthetsz önmagaddal, és fontosabbnak tartod magad jólét. “
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Heather Rae El Moussa (@heatherraeyoung) által megosztott bejegyzés
„Nem csak arra gondolok, hogy konditerembe járni vagy egészségesen étkezni” – folytatta. „Azt értem, hogy ügyelj arra, hogyan beszélsz magaddal, vegyél mély levegőt, hallgass a testedre, amikor pihenésre van szüksége, sétálj a természetben (vagy nekem és @therealtarekelmoussa a tengerparton van), csendes időtöltés, szünet a telefonnál stb.
Young elmagyarázta, hogy a terhesség előtt túlzásba vinné, de most ráébred a pihenés fontosságára. „Azt hiszem, mielőtt terhes lettem, sokkal jobban erőltettem magam, de most már rájöttem, hogy olyan jó érzés az egészséget, a boldogságot és a békét előtérbe helyezni” – tette hozzá. „Srácok, mit csináltok minden nap, ami 100%-ban önmagatoknak szól? 🥰 tudni akarom.”
A színésznő, aki bejelentette terhességét férjével Tarek El Moussa a múlt hónapban jelenleg otthon marad, míg a család többi tagja Cabo San Lucasban nyaral. Az Flip vagy Flop sztár tegnap posztolt egy csoportképet a pompás üdülőhelyről az Instagramon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Tarek El Moussa (@therealtarekelmoussa) által megosztott bejegyzés
„Mindig jó ötlet a családi kirándulás Cabóba 😎” – írta a képhez El Moussa, aki a 11 éves Taylor és a 6 éves Brayden apja is volt feleségével, Christina Hallal. „Egy villában lakni az egész családommal és a gyerekeinkkel, és jól érezni magam ❤️ Az ilyen élmények semmik családod vagy közeli barátaid nélkül, akikkel megosztanád őket 🙏 Szóval ha szükséged van az El Moussa családra, itt leszünk:) Csak hiányzó @heatherraeyoung mint egy őrült, de az orvosok az elsők!
Young kommentálta a bejegyzést, és ezt írta: "Hiányzik a családom ❤️❤️❤️❤️ és nagyon szeretlek, kicsim."
A terhesség alatt nagyon fontos a hátralépés, a láb felemelése és az ellazulás. Időre van szükségünk a pihenésre is, miután a baba itt van, de sokkal nehezebb lehet egyedül megtalálni azokat a csendes pillanatokat. Fantasztikus látni, ahogy Young önmagát (és a babáját!) helyezi előtérbe. Képzeld csak el, mekkora szórakozás lesz neki jövőre a családi vakációra menni, amikor aranyos fotókat készíthet kisfiáról a tengerparton!
Nézze meg ezek a kényelmes cipők terhességhez.
