Hozzávetőlegesen, körülbelül 29 millió ember az Egyesült Államokban van egy evészavar. Ez a 29 millió ember minden korosztályt, etnikai hovatartozást, testalkatú, méretű, rasszú és szexuális irányultságot felölel. Senki sem mentes az étkezési zavaroktól – még a gyerekek sem.
Két kisgyermekes szülőként ezt nehéz hallani. Azt akarom hinni, hogy a gyerekeim egy különleges védőbuborékkal születtek körülöttük védi őket mindentől, beleértve az étkezési zavarokat is. Sajnos tudom, hogy attól, hogy el akarok hinni valamit, attól még nem lesz igaz. A valóság az, hogy nem feltételezhetjük, hogy gyermekeinket nem fenyegeti az étkezési zavarok kialakulása. A valóság az Bármi a gyerekeink közül e 29 millió között lehet.
Ez azt jelenti, hogy a szülőknek fel kell készülniük. Mert amikor étkezési zavarokról van szó, a korai felismerés kulcsfontosságú – akárcsak a korai beavatkozás.
Az étkezési zavar jelei gyermekeknél
Az étkezési zavarokat általában sokféle
- Erős félelem a súlygyarapodástól
- Negatív vagy torz énkép
- Az élelmiszerrel való elfoglaltság
- Élelmiszer felhalmozása és elrejtése
- Titokban evés
- Szociális visszahúzódás
- Ingerlékenység
- Hangulatingadozás
- A viselkedések és a rutinok merevsége
- Észrevehető súlyingadozások
- Emésztőrendszeri panaszok
- Koncentrációs nehézségek
- Alvási problémák
- Fogászati problémák, ill
- Az immunrendszer károsodott működése.
Stephanie Roth, LCSW és tulajdonosa Intuitív pszichoterápia NYC két további jelet emelt ki, amelyek étkezési zavart jelezhetnek. Az első az „egészségre” való összpontosítás, mert „amikor a tizenévesek az „egészségesre” kezdenek összpontosítani, gyakran nem tudják megkülönböztetni az egészségeset a vékonytól, ezért úgy képzelték el, hogy ez szükséges. sújt veszteni." A második az a vágy, hogy étkezés közben különböző dolgokat együnk a barátoktól és a családtól, ami a „gyakori titkos evés vagy az étkezés hiányának a jele lehet. enni."
Nem minden étkezési zavart teremtenek egyenlőnek
Míg az evészavarok általában sokféle attitűddel és viselkedéssel rendelkeznek, az evészavar jelei az evészavartól függően változhatnak, és változnak is.
A legtöbb ember ismeri anorexia nervosa – olyan rendellenesség, amelyet a súlygyarapodástól való félelem jellemez, ami a kalóriabevitel korlátozásához vezet – és bulimia nervosa – olyan rendellenesség, amelyet a falás és a „kompenzációs viselkedések” ciklusa jellemez. mint az öblítés vagy a hashajtók használata, de ezek nem veszélyeztetik a teljes spektrum étkezési zavaroktól. Létezik még falászavar, ortorexia – amelyet az egészséges táplálkozáshoz való ragaszkodás jellemez – Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID), Pica és még sok más.
Az anorexiában szenvedő gyermek valószínűleg korlátozza táplálékfelvételét, míg a bulimiában szenvedő gyermek vagy nem kivágja az ételt mások szeme láttára, de előfordulhat, hogy csomagolóanyagot talál a szemétben, vagy élelmiszer eltűnik a házból, mondja Roth.
Amikor arra kerül sor ARFID, a gyerekek elkezdhetik korlátozni a kedvenc ételeik körét – jegyzi meg Altunkara, bár nem feltétlenül azért, mert aggódnak a méretük miatt.
Míg a viselkedési módok skálája bonyolultabbá teszi az evészavar azonosítását, ha a szülők észreveszik bármelyiket is súlygyarapodás vagy fogyás, vagy ha gyermeke új elsődleges hangsúlyt helyez a fogyásra, a diétára és/vagy az étkezés szabályozására, akkor itt az ideje, hogy törvény.
Ha felismeri a jeleket, kérjen segítséget
Azok a szülők, akik étkezési zavarra utaló jeleket észlelnek magukon, azonnal kérjenek segítséget.
Altunkara azt írja, hogy „komoly aggodalomra ad okot ezen jelek jelenléte, amelyek arra utalnak, hogy gyermeke étkezési zavarral küzd. Javasoljuk, hogy az evészavar első jelére forduljon szakemberhez.”
Roth visszhangozza ezt az érzést. „Ha azt gyanítja, hogy valakinél evészavar alakul ki, hasznos, ha megelőzöd, ahelyett, hogy megvárnád, amíg úgy érzi, felbukkanóbb.” Azt javasolja, hogy kérjen értékelést egy evészavar-szakértőtől, hogy megtudja, igaz-e vonatkozik. A szülők bevonhatják gyermekük gyermekorvosát is, aki kevésbé fenyegető módon tud vért venni és ellenőrizni a súlyát, mivel ez a legtöbb gyerek számára ismert rutin.
A szülőknek akkor is cselekedniük kell, ha gyermekük ellenáll, vagy határozottan elutasítja, hogy kapcsolatba lépjen, vagy beismerje, hogy probléma van. Itt az ideje, hogy használjuk ezt a szülői tekintélyt – mondja Roth, aki arra ösztönzi a szülőket, hogy ne feledjék, hogy az étkezési zavarok egészségügyi állapotok, és úgy kell kezelni őket. Az evészavar nem egy fázis, és nem is olyan, amiből a gyerekek csak úgy „kinőnek” – jegyzi meg Altunkara. Súlyos állapotokról van szó, amelyek ha nem kezelik gyermek- és tinédzserkorban, felnőttkorban is folytatódhatnak.
Megtörni a csendet
„Az étkezési zavarok titokban szaporodnak” – mondja Roth, de ennek nem feltétlenül kell így lennie. A szülők megtörhetik a csendet. Arra kéri a szülőket, hogy közeledjenek gyermekeikhez, és tegyenek fel kérdéseket arról, hogyan látja magát a gyerek, és mi miatt aggódnak.
A megbeszélés során a szülőknek kerülniük kell, hogy egyszerűen azt mondják gyermekeiknek, hogy egyenek, vagy azt mondják nekik, hogy nem kövérek – ami érvénytelenít. Ehelyett jó ötlet, ha a szülők kifejezik aggodalmukat, és megmagyarázzák az esetleges lépéseiket, legyen szó orvosi találkozóról vagy szakorvosi konzultációról – jegyzi meg Altunkara.
Ne feledje, ez nem a te hibád… vagy a gyermeked hibája
Könnyen előfordulhat, hogy a szülők hibáztatják magukat, étkezési zavart látnak kudarcuk következtében. Ez nem. „Ez a kultúra kudarca” – mondja Roth, és nincs mit szégyellni.
Az étkezési zavarok „a leghalálosabb mentális betegségek közé tartozik, a második az opioid túladagolás után”, és sajnos a gyerekeink nem jönnek be az evészavar elleni védőbuborékba. Amíg ezt a buborékot fel nem találjuk, a legjobb, amit tehetünk, hogy jelen vagyunk, tudatában vagyunk minden jelnek, és segítséget kérünk, amikor szükségünk van rá.
