Csak azért, mert Gisele Bündchen férje, Tom Brady nyugdíjba vonult, és nem nyugdíjas, ez nem jelenti azt, hogy a karrierje nem az élvonalban van. Folyamatosan folytatja üzleti vállalkozásait, és fenntartja forró modellkarrierjét.
Nyitott volt kb rossz étrendje, folyamatos pánikrohamai és szorongása a 20-as éveiben, de testi-lelki egészségét természetgyógyász segítségével fordította meg. Egy új interjúban vele Forbes Brazília, merészen kijelenti: „Jobban érzem magam, mint 20 éves koromban.” Ez szupermodell-beszédnek tűnhet, de Bündchen elmagyarázta az utat, amitől 41 évesen csodálatosan érezte magát. „Ahogy érett lettem, megértettem, hogy a test a templomunk, és minden, amit eszünk, milyen gyakran gyakorolunk, és különösen a gondolataink, hatással vannak egészségünkre” – mondta a magazinnak.
Gisele Bündchen elárulja, hogy Tom Bradyvel fennálló nézeteltérései hogyan segítik a házasságukat. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 2022. május 19
A kétgyermekes anyuka felfedezte a „jobb életminőség” kulcsát a technológia terén is. Úgy véli, hogy a „gondolatok figyelése és a pozitív tartalmak fogyasztása” döntő fontosságú mentális egészsége szempontjából, különösen akkor, ha a hírciklus gyakran annyira negatívnak tűnik. Útja a boldogsághoz három részből álló stratégia: egészséges test és lélek, család és önszeretet, de ez az út karrierje elején kezdődött, amikor hogy elvegye a stresszt okozó dolgokat. Sok ételt kiiktatott az étrendjéből, beleértve a gabonát, a tejtermékeket, a koffeint, a cukrot, az alkoholt és a cigarettát, de ettől jobban érezte magát.
Ő mondta angol Divat, "Azt hiszem, jobban érzem magam negyvenes éveimben, mint huszonévesen, és nem csak fizikailag, mert mindannyiunknak azt mondják, hogy 40 évesen vége az életnek, és úgy érzem, hogy csak most kezdem." Ez egy emlékeztető, hogy az egészség ajándék, és jól kell bánnunk testünkkel és elménkkel (persze, időnként kényeztessük magunkat), de a legjobb életünk az egészséges gyakorlatokon keresztül valósul meg – csak kérdezzen Bündchen.
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy több híres futballcsaládot lássunk, amit szeretünk.
