Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Ne nevezd középkorú válságnak. Nevezzük középkornak reneszánsz. Ez az üzenet Stacy London alatt közönségének tartotta BlogHerEgészségügyi konferencia múlt pénteken. A Los Angeles-i művészeti negyed szomszédságában lévő óvoda, a Rolling Greens színpadán ülve, az egykori Mit ne viseljünk műsorvezető a saját reneszánszához vezető összetett utazásról beszélt.
Bizonyos értelemben akkor kezdődött, amikor 47 éves lett, és a teste folyamatosan fájni kezdett. Bőre kiszáradt, őszült állszőrzet, körmei törékennyé váltak, és cisztás akne rohamok jelentkeztek. Változás kora ütött, és London érezte teljesen felkészületlenül.
„Kedvületi ingadozásaim voltak, dühös voltam, nem éreztem magam magamnak” – mondta London. „Nemzedékek óta hagytuk, hogy a nők átvészeljék ezt, mert belsővé tesszük az öregedéssel kapcsolatos szégyent.”
Így hát úgy döntött, tesz valamit ez ellen.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Stacylondonreal (@stacylondonreal) által megosztott bejegyzés
A divatszakértő társalapító Menopauza állapota, a menopauza számos frusztráló mellékhatásával foglalkozó termékek értékesítésével foglalkozó cég. Aggodalomra ad okot (mellérzékenység, hőhullámok, bőrviszketés stb.) vásárolhat, és a hűsítő archidratálótól a kéz- és ízületkrémig mindent megtalál. Rengeteg kiegészítő és hidratáló készlet is van.
A tápláló kakaóvaj és a hűsítő borsmentaolaj mellett London azt reméli, hogy egy nagyobb beszélgetést kezdhet öregedés és menopauza. „Bárcsak hamarabb tudtam volna mindent a menopauzáról” – mondta Ő tudja később e-mailben. „A legfontosabb dolog, amit megtanultam, amikor beléptem ebbe a térbe, hogy mennyit kell még tanulnunk, magyaráznunk és tegyen helyet a menopauza természetes előfordulásának ahelyett, hogy nem beszélne róla… és félelembe burkolná. szégyen."
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Stacylondonreal (@stacylondonreal) által megosztott bejegyzés
A menopauzát a higany retrográdnak tekintheti életszakasz, tette hozzá London. Hivatalosan is eljött az idő, hogy hátradőlj, fogadd és a saját szükségleteidre összpontosíts.
"Ez arra emlékeztet, hogy vigyáznod kell magadra is, mert 40 vagy 50 éved van hátra, hogy csodálatos életet élj" - mondta.
Ez egy lehetőség arra is, hogy kapcsolatba lépjen más emberekkel, akik pontosan ugyanazon az átmeneten mennek keresztül. Mivel új, zavarba ejtő változások mennek végbe a testünkben, néha valóban segíthet megosztani, együtt érezni és egyszerűen láthatónak érezni magunkat. Ez az, amit London kíván ő volt.
„Amikor menopauzán mentem keresztül, soha életemben nem éreztem magam ennyire egyedül” – mondta London. – Tudod, milyen megkönnyebbülés lett volna, ha valaki másnak azt mondod: „Te is?”
Mielőtt elindulna, tekintse meg kedvenc idézeteinket, amelyekkel pozitív és egészséges hozzáállást inspirálhat a testtel és az ételekkel kapcsolatban.
