Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Ashley Tisdale nem fél beismerni, hogy az anyaság egy kicsit megzavarta. Interjúkban és közösségi média felületein a színésznő és énekesnő üdítően őszinte volt a legújabb szerepének örömei és kihívásai – anyukája lányának, Jupiter Iris Frenchnek, aki most 1 éves –, és milyen hatással volt ez a mentális egészségére.
A High School Musical a sztár nemrég beszélgetett a SheKnows-szal a Goodnest, az újratölthető babaápoló márka bemutatkozó eseményén, amellyel egyesítette erőit – és új szülőtárs, Tan France – partnerkollektívájának, vagyis a „fészek” részeként. Tisdale a wellnessén keresztül kapcsolódott a márkához blog, Frenshe, és azt mondja, hogy egyszer megpróbálta a termékek, kizárólag online és a címen érhető el Cél, a márkával való partnerség „mindegyetlen dolog volt”.
„Számomra őrültség látni, hogy a cégek mit úsztak meg régen a babákért” – mondja. „És nagyon hálás vagyok, hogy vannak cégek, amelyek ezt teszik, és földbarát, tiszta termékeket gyártanak. Nem kell aggódnunk emiatt.”
Olvasson tovább, hogy többet megtudjon Tisdale véleményéről az öngondoskodás fontosságáról, a fenntarthatóságról és az anyasággal kapcsolatos elvárásokról:
SK: Sokat beszélt arról, milyen fontos az öngondoskodás a mentális egészsége szempontjából. Hogyan tudod ezt előtérbe helyezni, most, hogy anya vagy?
Ashley Tisdale: Valójában csak a menetrendről van szó. Számomra az első dolgom, hogy felébredek Jupiterrel, megetetem, majd az első szunyókálása az, amikor belekezdek a meditációmba. A meditáció segít lecsillapítani az elmémet és a szorongásaimat. Feltétlenül meg kell teremtenem magamnak ezeket a kis rituálékat, így amikor lefekszik aludni, azt mondja: "Rendben, jó, most lesz egy kis időm."
Látom, hogy az anyukák újra és újra elfelejtik magukat. És szerintem csak az a fontos, hogy tudd, hogy a babád akkor boldog, ha te boldog vagy. Soha nem akartam a szorongásaimat a gyerekemre rakni. Szóval számomra ez olyan, mint „Oké, hogyan lehetek a legjobb anya?” És ezt így tudom megtenni – szóval nem osztom meg vele ezt a szorongást.
SK: Arról is nyíltan beszélt, hogy nem ismeri fel a szülés utáni testét, és alkalmatlannak érzi magát anyaként. (Köszönöm!) Hogy érzed magad most?
NÁL NÉL: határozottan sokkal jobban érzem magam. Épp SMS-t küldtem valakinek, és azt mondtam: „Azt hiszem, van egy gyászoló időszaka a régi énednek, amin keresztülmész, és senki sem mondja el igazán.” Soha többé nem leszel ugyanaz az ember. És ez elképesztő, fantasztikus, mert megszületett ez a gyönyörű baba, akihez eljuthat… Úgy értem, csak feldobja a napomat. De van az az időszak, amikor azt kell mondanod: „Rendben, hát ez volt a múlt.” És ez egy életet megváltoztató dolog.
Sok olyan dolog van, amit az anyám barátai nem osztottak meg velem, és én azt mondom: "Mi, miért nem osztod meg velem?" Létrehoztam egy platformot, Frenshe – ami a wellnessről és a tisztább életmódról, valamint a mentális egészségben való utazásomról szól –, és szeretek ebben nagyon őszinte lenni, és ezekről beszélni. dolgokat. Az a tény, hogy két héttel a baba születése előtt csak a negyedik trimeszterről tudtam meg, vad. A barátom azt mondta: "Csak hogy tudd, a negyedik trimeszter a legnehezebb." Azt kérdeztem: „Mi a negyedik trimeszter? Soha nem hallottam erről!”
SK: Azt mondod: "Várj, a nehéz rész még mindig jön?"
NÁL NÉL: Azt mondtam: „Úristen. A vajúdás könnyű ahhoz képest, amit utána tapasztal. ez annyira igaz. Fontosnak tartom, hogy valódiak és őszinték legyünk, és neveljük az embereket. Mert ha tisztában vagy és ismered ezeket a dolgokat, akkor képes vagy arra, hogy „Ó, oké, ez olyan, amin mindenki átesik”, szemben azzal, hogy egyedül érzed magad benne.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Ashley Tisdale (@ashleytisdale) által megosztott bejegyzés
SK: Ha már a nyitottságról és a sebezhetőségről beszélünk, különösen a közösségi médiában, ami anya-szégyenkezést idézhet elő. Tapasztaltad ezt?
NÁL NÉL: Úgy értem, őszintén, nem, csak azért, mert nem igazán merülök túl mélyen a megjegyzésekben!
SK: Beszéljünk a jóról. Melyik a kedvenced a termékek közül?
NÁL NÉL: Megszállottan vagyok a Magic Wash. Egy szállodában voltunk Malibuban, nem messze az otthonunktól, és azt mondtam: „Nem hiszem, hogy adnunk kell neki. fürdés." És hála Istennek, a pelenkázózsákban volt, mert aznap este tésztája volt, és mindenhol ott volt. Abban a pillanatban mentett meg minket, és szerintem ez a legzseniálisabb.
SK: Milyen egyéb termékeket szeretsz – akár magadnak, akár a Jupiternek?
NÁL NÉL: Úgy értem, megszállott vagyok Coterie pelenkák. Ez minden, amit valaha is használtunk. Csodálatosak. Soha nem volt szivárgásunk, ami, tudom, nagy dolog. És akkor a magam számára a gyertyák megszállottja vagyok. Nagyon szeretem a jó fürdősót, hogy elkészítsem az éjszakai kis rituálémat. És a kézápoló – ez nagy dolog. Sokat mosok kezet, nyilván baba születésekor, de a járvány idején is nagyon kiszárad a kezem. Szóval kézápoló – szeretem Aesop és Barbara Sturm - mindig megment.
Még akkor is, ha híres vagy, az anyai bűntudat egy dolog, mint pl ezek a híres anyukák mutatják.
