Ha Ön vagy valaki, akit ismer, fontolóra veszi öngyilkosság, forduljon az Országos Öngyilkosság megelőzés Mentővonal az 1-800-273-TALK (8255) számon, küldje el az „ERŐ” szöveget a 741-741-es krízisszöveg-vonalra, vagy lépjen a suicidepreventionlifeline.org.
Honnan tudod ha valaki jól van? Az előző órákban country sztár Naomi Judd öngyilkos lett, lánya Ashley Judd meglátogatta őt tennessee-i otthonában. „Minden nap meglátogatom anyámat, és pop [Larry Strickland mostohaapám], amikor otthon vagyok Tennessee-ben, így a háznál voltam és meglátogattam” – mondta Judd Diane Sawyernek. Jó reggelt Amerikamúlt hét.
– Olyan volt ez a nap, mint egy másik nap? – kérdezi Sawyer.
Judd alaposan megfontolja: „Vegyes nap volt.”
Április 30-a még Naomi halálának tragédiája előtt sem volt olyan, mint bármelyik másik nap. Naomi és lánya, Wynonna Judd előtti nap volt bekerült a Country Music Hall of Fame-be a The Judds duójukért, a Grammy-díjas zenei karrierért, amely több mint 40 évvel ezelőtt kezdődött, amikor Naomi egyedülálló anya és ápolónő volt egy álommal. Ashley számára ezt fontos kiemelni: kívülről úgy tűnt, ez az anyja életének csúcspontja. De mivel a
depresszió és öngyilkossági gondolataitól szenvedett, ez nem számított.„Anyánk nem tudott kitartani, amíg társai be nem vették a Hírességek Csarnokába. Ez a katasztrófa szintje annak, ami benne zajlott” – magyarázza Ashley. „Az a tisztelet, amiben tartották, nem tudott behatolni a szívébe, és a betegség által elmondott hazugság annyira meggyőző volt.”
„Amikor mentális betegségekről beszélünk, nagyon fontos… különbséget tennünk szeretteink és a betegség között. Hazudik. Ez vad."
Íme néhány gyakori hazugságokdepresszióelmondjate: Hogy nem vagy elég. Hogy teljesen egyedül vagy. Hogy a dolgok soha nem fognak változni. Hogy nincs értelme. Per Ashley Judd: „Hogy nem vagy szeretve; hogy nem vagy méltó.”
Amikor depresszióban szenved, ezek a hazugságok bezárulhatnak, és valóságnak tűnhetnek – függetlenül attól, hogy mennyire másnak tűnik az élete mások számára. Ezek a hazugságok befolyásolhatják viselkedését, megnehezítve a szükséges segítség elérését, mivel meggyőződik arról, hogy problémái megoldhatatlanok. Kívülről nézve ez azt jelenti, hogy valakinek a körülményeit szemlélve lehetetlen felmérni, hogy vajon az adott-e mentális egészség stabil, és ez azt is jelenti, hogy nem számíthatsz arra, hogy valaki súlyosan küzd, hogy jelezze, ha segítségre van szüksége.
„Tudod, olyan valaki volt, aki mentális betegségben szenvedett, és sok gondot okozott, hogy felkeljen a kanapéról” – meséli Ashley Sawyernek az anyjáról. "Sok szempontból nagyon elszigetelt volt a betegség miatt."
De azt is: „Anya zseniális beszélgetőpartner volt… sztár volt, alulértékelt dalszerző… [Ő] minden nap bement a városba a Cheesecake Factory-ba, ahol az összes személyzet tudta és szerette őt. És mindent tudok róluk, mert mindent elmondott róluk. Vagy Duane a Walgreensnél, kinek kell kutyát vennie. Ő ilyen volt."
Naomi Judd az egyik pillanatban káprázatos és megnyerő lehet, a másikban pedig elszigetelt és visszahúzódó. Mindvégig depresszióval küszködött, amely eltorzította valóságát, és visszatartotta az ajtó előtt várakozó szeretettől és közösségtől, tárt karokkal. Ashley Judd édesanyjáról beszélő előadásait hallgatva arról az életről hallunk, amelyet Naominak teljes mértékben meg kellett volna tapasztalnia.
A depresszió képes érez elviselhetetlen – de ez csak egy újabb hazugság, amit a betegség mond neked. A legjobb módja annak, hogy tiszteld Naomi életét, ha segítségért folyamodsz, ha szükséged van rá, és bátorítasz mindenkit, aki esetleg nehézségekkel küzd az életedben, hogy tegye ezt. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet öngyilkossági figyelmeztető jeleinek listáján szerepel az új visszahúzódó viselkedés, a halálról beszélő ill. tehernek érzi magát, szélsőséges hangulati ingadozások, változások a rutinban vagy kockázatos viselkedésben, valamint a búcsúzás megvitatása vagy a módszerek kutatása meghalni.
Ha attól tart, hogy valaki az életében veszélyben lehet, javasoljuk, hogy győződjön meg arról, hogy az illető nincs egyedül, távolítsa el a hozzáféréséből mindazt, amit öngyilkossági kísérlethez felhasználhat, és használja a megadott segélyvonalak egyikét. lent. Ha reménytelennek érzi magát, kérjük, tudja, hogy lehet, hogy jobban érzi magát, és soha nem késő segítséget kérni a fájdalma miatt.
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkosságot fontolgat, forduljon a Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Mentővonalhoz az 1-800-273-TALK (8255) telefonszámon, küldje el az „ERŐ” szöveget a 741-741-es válságszöveg-vonalra, vagy keresse fel a suicidepreventionlifeline.org.
A gyász kezelésének fontos része, hogy tudod, hogy nem vagy egyedül. Íme néhány kedvenc és legélesebb idézetünk arról, hogyan kell megbirkózni a bánattal azoknak, akik nehéz időszakon mennek keresztül: 
