Ha az élet kemény, kimerítő vagy egyenesen őrült lesz, akkor ezekhez fordulhat alkalmazásokat valami oly nagyon szükséges józanságért. Összegyűjtöttük a legjobb anyukáknak szánt alkalmazásokat mentális egészség eszközöket a napközi megtalálóknak. Még egy alkalmazás is segít megtalálni a legközelebbi játszóteret.
Tehát vegyen egy kellemes, mély lélegzetet, és hagyja, hogy ezek az eszközök elvégezzék helyetted a munkát. Megérdemled – nagy idő.
Földimogyoró
A Peanut vezérigazgatója, Michelle Kennedy alapította ezt hasznos szülői alkalmazás miután megszülte első gyermekét, és rájött, hogy annyi kérdése van, és nincs válasz. Kennedy egy olyan teret fejlesztett ki, ahol a hasonló gondolkodású anyukák összejöhetnek, és mindenen összekapcsolódhatnak anyaság a menopauzához. Az alkalmazás célja, hogy az anyukák kevésbé érezzék magukat egyedül, olyan közösséget kínálva, ahol biztonságosan kérdezhetnek, megoszthatnak tapasztalatokat és barátkozhatnak.
Ezenkívül a Peanut hasznos forrásokat kínál, például szakértői tanácsokat és podcastokat a szülői nevelésről.
MoodTools
Rossz érzésekkel, szorongással vagy szülés utáni depresszióval küzdesz? MoodTools ajánlatok ingyenes „Gondolatnapló”, a kognitív viselkedésterápia köré készült. Az alkalmazás lehetővé teszi az összes tapasztalt naplózást, a negatív gondolatok eltávolítását és a torz gondolkodási minták azonosítását. A MoodTools-on biztonsági tervet is készíthet magának, amely figyelmeztető jeleket és megküzdési stratégiákat tartalmaz vészhelyzet esetére.
Szülői útmutató a Lastingtól
Hozzáférés az élő, terápia által vezetett órákhoz minden héten mindenről, a gyerekek szorongásaitól a testvérkapcsolatokig. A felhasználók hozzáférhetnek az alkalmazás Foundation sorozatához is, amely az egészséges szülői nevelést veszi közelebbről szemügyre. Tanfolyamok százai állnak rendelkezésre, és több mint 30 mentális egészségügyi figyelmeztetés, amelyet kifejezetten az öngondoskodásra és az érzelmi szabályozásra terveztek. Több mint 100 önállóan vezetett foglalkozás is van, amelyek gyakorlatokat és naplóírást foglalnak magukban.
Játszótér haver
Meg kell találnia a legközelebbi helyet, ahol gyermekei játszhatnak? Találkozik Játszótér haver. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a szülők számára, hogy megtalálják a legközelebbi játszóteret, ahol több mint 200 000 lehetőség található 170 országban. A legjobb rész? Nem fog megégni a fakó foltok miatt. A Playground Buddy fotókat kínál a játszóterekről és részleteket a felszerelésekről, például hintákról és csúszdákról. Van egy praktikus funkció is, amely lehetővé teszi, hogy megosszák a játszótér helyét egy másik szülővel, ha egy játékrandira találkoznak.
Baby Connect
Tedd annyira az anyaság korai éveit jobban kezelhető. A Baby Connect lehetővé teszi az anyukáknak, hogy nyomon kövessék a napi tevékenységeket, mint például az etetés, pumpálás, pelenkák, alvás és mérföldkövek. A gyógyszerekre és vakcinákra vonatkozó rendkívül hasznos adatokat is nyomon követheti, így az összes fontos információ egy szervezett helyen található. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy napi nyilvántartást vezessen több babáról egyidejűleg, és megoszthatja naplóit jelentős másokkal vagy gondozókkal.
Winnie
Ha azzal a fárasztó folyamattal küzd, hogy megtalálja gyermeke számára a megfelelő iskolát vagy napközit, akkor Winnie az itt segíteni. Az alkalmazás alapos leírásokat kínál mindenről a tandíjtól és az engedélyezési állapottól a rendelkezésre állásig és a fényképekig. Van kérdés? Winnie közvetlenül kapcsolatba lép Önt a szolgáltatóval, így megbeszélheti az olyan durva dolgokat, mint a tanterv és az ütemezés.
A közelben gyermekfelügyeletet is találhat – beleértve az éjszakai gyermekfelügyeletet és a 24 órás gyermekfelügyeletet – a szülők véleményével együtt.
Cozi
Nagyon nehéz szervezett maradni, de Cozi a hátad mögött áll. A kb úgy lett kialakítva, hogy az életét a pályán tartsa egy családszervezővel, amely találkozókat, tevékenységeket, iskolai eseményeket, órarendet és házimunkát tartalmaz – mindezt egy egyszerű helyen. Akár egy megosztható élelmiszerlistát is naplózhat az egész család számára.
A funkciók közé tartozik az étkezés tervezése és a recepttárolás is, így megelőzheti ezeket az elkerülhetetlen éhes pillanatokat. Nem tudod, mit szeretnél enni? Fedezze fel a Cozi finom receptjeit, és jegyezze fel őket a későbbi használatra.
Ezek híresség anyukák beszélni arról, hogy egyedül neveljék fel gyermekeiket.
