A kávé iránti végtelen szerelmem jól dokumentált, rajzfilmszerű és kínos. az én birtokom lesz. Naponta megdolgozom egy edényt, túlságosan elterelve a figyelmemet ahhoz, hogy emlékezzek arra, hogy iszom egy italt, hagyom, hogy túl hideg legyen, és forró kávét öntök rá. szobahőmérsékletű bögrét és ezt a folyamatot egész nap ismételgetni, amit minden barátom és a családom már egy évtizede félszemmel és viccelődni tudott. Most. Tehát amikor sokaknak elmondtam ugyanazoknak az embereknek, hogy az leszek kávé-alternatíva tesztelése Néhány hétig gombát használtam (ismét megerősítve a laboratóriumi patkány státuszomat szeretett SheKnows olvasóimnak), kinevettek. Egy rakás.
De a kérdéses ital, Zolt's PEAK +Gombakomplexum, ugyanazoktól az emberektől származott, akik a DREAMY-t készítettek – egy melatonin és kollagén alapú italt, amelyet azért élveztem. próbáltam aludni egy kicsit az év elején – ezért bizakodó voltam, hogy megéri a próbálja meg. Vagy legalábbis egy jó történet.
Tehát egy héttel azután, hogy elértem egy fontos nagyot koffein- megfeszítette a határidőt, és amikor egy másik nagy projekthez elég nagy lendületet kaptam, úgy döntöttem, itt az ideje, hogy kipróbáljam.
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Zoltán a SheKnows szponzora, azonban a cikkben szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, egy kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Kicsit a termékről: A Zolt termékcsalád többi italporos „mixie stickjéhez” hasonlóan ezek is könnyen kezelhető és tárolható kiszerelésben kerülnek forgalomba. A PEAK egy természetes koffeintartalmú zöld tea és kolin, valamint bio Reishi, Oroszlánsörény és Cordyceps felhasználásával. gombák, amelyek többek között támogatják az immunrendszert, csökkentik a gyulladást és segítik a hangulat stabilitását előnyöket. Édes klementin íze van, amely meglehetősen frissnek tűnik, tekintve, hogy egy kis zacskóból jön ki, és igazán frissítő érzés reggel 16 uncia jeges víz után. Valójában nincs túl messze a hangulat egy reggeli OJ-tól – de egy lendülettel.
Kipróbáltam az enyémet a kedvenc turmixgépemben, de azt tapasztaltam, hogy sikerült elérni a kívánt állagot kedvenc tégely és újrafelhasználható szalma kombóm, így nem kell aggódnod a nagy, régi porszerű kortyok miatt. Bár nyilvánvalónak hangzik, ez mindig olyan dolog, ami miatt aggódom, amikor italkeverékekkel foglalkozom, ezért örömmel jelentem, hogy ez nem probléma. És ahogy mondom, szinte mindenre kiegészítők és wellness-termékek, azt javaslom, hogy beszéljen orvossal vagy megbízható egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy ez a termék jól illeszkedik az Ön számára, és győződjön meg arról, hogy minden összetevő jól illeszkedik a meglévő rutinjához és életmód.
Az első napon összekevertem az italomat, és főztem egy kannás kávét is (gondoltam, hogy megihatom a PEAK-ot, és a szokásos módon egész nap dajkálhatom az edényt). Az ízét jónak találtam, ha a feketekávé íze alapján kicsit édes is. Egy órányi kortyolás és e-mailek megválaszolása alatt fejeztem be, és ébernek éreztem magam, és készen álltam arra, hogy teljesítsem, amit tennem kell. De vétettem egy kis hibát, amikor 2,5 csészével üldöztem a PEAKomat, és megtaláltam magam határozottan túl koffeinezettnek érzi magát délután 4 óráig. Jól ismertem az érzést, mert a koffeinfogyasztás rossz oldalán találtam magam néhányszor korábban, és meghozta a vezetői döntést, hogy lemond a bónuszkávéról a próba hátralévő részében fuss. Már csak azért is, mert nem volt különösebben szükségem több koffeinre, és valószínűleg több vizet ihattam a nap folyamán. (Egészségügyi szerkesztők, olyanok vagyunk, mint ti!), és nem akartam, hogy a szokásaim megakadályozzák, hogy valóban olvassam ezt a terméket.
És kettőtől hétig tartott lényegesen jobb a hívás után. Megittam az AM italomat, és hadd legyen a show sztárja egy pohár vízzel együtt. Meg is ittam kint a napon, és sétáltam egy kicsit, hogy induljon a napom, mivel általában úgy gondolom, hogy kipróbálok egy új egészségügyi vagy wellness terméket, ill. A kiegészítés jó alkalom arra, hogy rutinszándékokat tűzzön ki, és modellezze azt a fajta „légy kedves a testéhez” viselkedést, amiről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. egyébként is.
Sokkal boldogabbnak éreztem magam, mint az első napon, nem vágytam a kávéra, és a víz vagy a szelence mellett döntöttem, hogy egész nap kortyolgassam. Ez egy olyan hét volt, amikor egy nagy projekten dolgoztam, amelyre szükségem volt a figyelmemre és a tartásra néhány tányér pörög, ami általában az az idő, amikor a hangulatom, étkezésem és mozgási szokásaim hajlamosak a zuhanórepülés. De egész héten nagyon jó hangulatban voltam, energikusan, anélkül, hogy mániákus vagy túlzottan felkapott lettem volna nem érzem magam nélkülözésnek vagy rosszkedvűnek a kávé hiánya miatt (mindenkinek nagy döbbenetére, aki tudja nekem). Nem volt túl sok gondom, hogy lecsillapítsam ezeket a dolgos napokat, ami néha megtörténhet, ha egy 12 órás ablakban kiütök egy kanna+ kávét.
Összességében meglepően sikeresnek találtam ezt a kísérletet – így a testem kipihente magát a forró feketekávé záporából, amelynek minden nap ki vagyok téve, és esélyt ad arra, hogy megzavarjam a mintákat, és figyelj egy kicsit jobban arra, hogy mit is akar a testem (legtöbbször víz, TBH), anélkül, hogy a koffein valódi csökkentésének csúnya mellékhatásait tapasztalnám. Miközben folytattam a randevúzást a kávéskannával (a márka erős marad), néhány reggelen a PEAK-hoz is nyúltam, amikor a több kávé egyszerűen nem volt kedvem a gyomromnak. Az egyensúly kulcsfontosságú, barátaim.
Mielőtt elindulna, nézze meg kedvenc inspiráló idézeteinket, amelyek az ételekkel és testekkel kapcsolatos pozitív hozzáállást hirdetik:
